BIELE FAZULE: VÝHODY PRE ZDRAVIE
Hlavná / výživa / 2014

Biele fazule: Výhody pre zdravie



Redakcia Choice
Pažerák: štruktúra, funkcie, choroby
Pažerák: štruktúra, funkcie, choroby
definícia Biele fazule sú sušená zelenina, ktorá obsahuje ako uhľohydráty (cukry), tak aj aminokyseliny (bielkoviny). Okrem toho sú biele fazule bohaté na vitamíny B (B1, B6 a B9) a minerály. Vďaka tomuto mimoriadne rozmanitému zloženiu majú biele fazule početné vlastnosti, poskytujú energiu, obmedzujú riziká cukrovky, podieľajú sa na obnove buniek a bojujú proti srdcovým patológiám. Nakoniec bránia rakovine