BIELE FAZULE: VÝHODY PRE ZDRAVIE
Hlavná / výživa / 2014

Biele fazule: Výhody pre zdravie



Redakcia Choice
Výhody aruery pre zdravie
Výhody aruery pre zdravie
definícia Biele fazule sú sušená zelenina, ktorá obsahuje ako uhľohydráty (cukry), tak aj aminokyseliny (bielkoviny). Okrem toho sú biele fazule bohaté na vitamíny B (B1, B6 a B9) a minerály. Vďaka tomuto mimoriadne rozmanitému zloženiu majú biele fazule početné vlastnosti, poskytujú energiu, obmedzujú riziká cukrovky, podieľajú sa na obnove buniek a bojujú proti srdcovým patológiám. Nakoniec bránia rakovine