soursop

Soursop je sladké a výživné ovocie s mnohými liečivými vlastnosťami, hoci jeho nadmerná a nezodpovedná konzumácia vedie k výskytu vedľajších účinkov.

Čo je soursop

Soursop je kyslé ovocie, strom pochádzajúci z Antíl, hoci sa v súčasnosti vyskytuje v Mexiku, Karibiku, Polynézii, Južnej Amerike, Číne a Rakúsku.

Kyslá tráva je vysoká šesť až osem metrov a poskytuje veľké žltkastobiele kvety. Soursop má tvar srdca, zelenkavú kôru so slabými hrotmi a bielu dužinu s čiernymi semenami sladkej chuti.

Na čo je soursop?

Soursop je ovocie vysoko cenené svojou sladkou chuťou a veľkým počtom preventívnych, ochranných, liečivých a liečivých výhod, ktoré ponúka.


Kôra a ovocie, korene, listy a semená kyslej zeleniny sa používajú v prírodnej medicíne.

Aké sú liečivé vlastnosti soursopu

Soursop je zdrojom uhľohydrátov a dodáva telu veľa energie, vitamínu C, vlákniny a minerálov, ako je draslík, vápnik a horčík, ako aj aminokyselín. Toto ovocie obsahuje tiež fosfor a vápnik, dva základné minerály pre kosti.

Soursop je antimikrobiálna a antiparazitická látka, takže zabraňuje bakteriálnym, parazitárnym a hubovým infekciám.

Aké sú zdravotné prínosy soursopu?

Vďaka vysokému obsahu antioxidantov pomáha kyslá šťava posilňovať imunitný systém a je tiež vynikajúcim liekom na cukrovku, pretože reguluje hladinu glukózy v krvi.

Šťava z kyslej šťavy tiež obsahuje prírodné vlákno, ktoré reguluje črevný tranzit a bojuje so zápchou, ako aj starostlivosť o našu črevnú flóru, liečenie hemoroidov a reguláciu chuti do jedla.

Soursop lieči a bojuje aj s vysokým krvným tlakom a znižuje hladiny zlého cholesterolu a triglyceridov.

Zrejme je pitie kyslej ovocnej šťavy dvakrát denne vynikajúcim prostriedkom proti ochoreniu obličiek, problémom s pečeňou, infekcii močových ciest a hematúrii.

A nielen to, keď sa dužina ovocia aplikuje na ranu, zabraňuje bakteriálnym infekciám a urýchľuje hojenie rán .

Soursop je tiež bohatý na vitamín B1, takže má schopnosť urýchliť metabolizmus, krvný obeh a zabrániť poškodeniu nervov.

Podobne vitamín C prítomný v tomto ovoci z neho robí vynikajúci antioxidant, a tak spomaľuje proces starnutia.

Soursop listy infúzie odpudzujú vši, bojujú proti nespavosti, chrípke, prechladnutiu, nervozite a depresii.

Ako soursop pomáha v boji proti rakovine

Aj keď výsledky in vitro preukázali účinnosť soursopu pri liečbe rakoviny, žiadny vedecký dôkaz nedokázal jeho účinnosť u ľudí.

Výskum naznačuje, že list soursop ničí rakovinové bunky - bez poškodenia zdravých buniek, na rozdiel od chemoterapie a ožarovania - rôznych druhov rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva, prsníka, prostaty, pľúc a pankreasu.

Ako urobiť infúziu s kyslou listami

Ak chcete urobiť infúziu s listami soursop, potrebujete iba hrsť sušených listov soursop a šálku vody. Zohrejte vodu a keď vrie, pridajte listy a nechajte tri minúty vrieť. Potom vypnite teplo, prikryte infúziu a nechajte ju stáť ďalšie tri minúty. Nakoniec infúziu napnite, osladte ju - ak dávate prednosť - trochou medu a vypite ju.

Ako pripraviť šťavu z kyslej šťavy

Piť pol pohára kyslej šťavy na lačný žalúdok je najlepší spôsob, ako ťažiť z jeho mnohých vlastností.


Najskôr umyte soursop, odstráňte kožu, nakrájajte ju na kúsky a odstráňte semená. Miešajte kúsky alebo porazte, kým nezískate šťavu z kyslej šťavy. Potom namiešajte prípravok a ak je to možné, nasýtte šťavu medom, aj keď je kyslá šťava sladká, keď je dostatočne zrelá.

Pripravený na pitie!

Môžete sa tiež rozhodnúť odstrániť pokožku a semená a zjesť ju celé.

Soursop kontraindikácie

Počas tehotenstva a laktácie sa odporúča vyhnúť sa konzumácii soursopu.

Soursop nežiaduce účinky

Soursop môže zmeniť črevnú flóru, keď budete jesť príliš veľa. Z tohto dôvodu sa odporúča začať so štvrtým pohárom na lačný žalúdok a postupne zvyšovať dávku. Maximálne odporúčané množstvo je jedno denné sklo.


Aj keď to nebolo možné preukázať, zdá sa, že nadmerná konzumácia soursopu môže spôsobiť motorické problémy a zvýšiť výskyt Parkinsonovej choroby.

Buničina z ovocia navyše obsahuje niektoré toxické chemické zlúčeniny, ktoré pri normálnych dávkach nemusia byť škodlivé, pokiaľ nepijete čaj s kyslou zeleninou.


SOMMAI