výhody
Ananás je tropické ovocie, ktoré má množstvo terapeutických výhod. Je veľmi bohatý na mangán, nevyhnutný stopový prvok pre prežitie. Obzvlášť ananás obsahuje bromelaín, enzým, ktorý by prirodzene bojoval proti rakovinovým bunkám.
Ananás obsahujúci bromelaín tiež zasahuje do regulácie imunitného systému a podporuje zrážanie krvi. Má tiež protizápalové vlastnosti, vďaka ktorým je zaujímavý v boji proti osteoartritíde.
kalórií
100 gramov ananásu predstavuje energetickú hodnotu 53 kalórií.
