Chudnutie. Piť perlivú alebo neperlivú vodu?

Prečo sa pri chudnutí odporúča piť neperlivú vodu? Škodí tomu perlivá voda nejako? Pýtam sa, pretože pijem perlivú vodu a pred časom som začal chudnúť, moja váha je na hranici nadváhy a chcel som schudnúť pár kíl.

Perlivá voda môže občas spôsobiť plyn, plyn, pálenie záhy a črevné poruchy. Ak však nebudete pozorovať vyššie uvedené príznaky, nezáleží na tom, či je voda sýtená alebo neperlivá. Ak máte radšej perlivú vodu, pite ju.

Pitná voda je dôležitá, pretože udržuje vaše telo hydratované. Nedostatok hydratácie ovplyvňuje mnoho metabolických reakcií. Voda je nevyhnutná, pretože je prostredím pre všetky reakcie v tele. Vďaka nej je tiež možné odstrániť konečné produkty metabolizmu. Je tiež zodpovedný za transport výživných látok do všetkých buniek tela. Voda odstraňuje toxíny a čistí organizmus.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Majiteľ dietetickej kliniky 4LINE, hlavný dietetik na klinike plastickej chirurgie Dr. A. Sankowského, tel .: 502 501 596, www.4line.pl