Misofónia: príčiny a príznaky. Ako sa vyrovnať s precitlivenosťou na zvuky

Misofónia (precitlivenosť na zvuky) robí večeru s milovanou osobou, čo je pre mnohých ľudí ideálnym plánom na romantický večer, pre človeka s týmto stavom je zdrojom nepohodlia, strachu alebo dokonca ... agresie. Doteraz veda vie o misofónii veľmi málo, ale aké sú príčiny precitlivenosti na zvuky a existuje nejaká liečba misofónie?

Misofónia (precitlivenosť na zvuky) je pojem, ktorý je odvodený od dvoch gréckych slov: „misos“, čo znamená nenávisť, a „telefón“, čo znamená zvuk. Problém sa niekedy označuje aj ako SSS, ktorý je zase odvodený od anglického výrazu Selective Sound Sensitivity Syndrome. Misofónia bola prvýkrát opísaná v roku 2000 v publikácii audiológov P. a M. Jastreboff.

Neexistujú žiadne štatistiky, ktoré by naznačovali výskyt misofónie. To môže vyplývať jednak zo skutočnosti, o ktorej sa o jednotlivcovi hovorilo len nedávno, jednak zo skutočnosti, že neexistujú jednoznačné kritériá na rozpoznanie misofónie. A čo viac - v psychiatrických klasifikáciách (či už je to DSM alebo ICD) sa pojem misofónia vôbec neobjavuje. Doterajšie pozorovania však ukazujú, že precitlivenosť na zvuky môžu trpieť tak ženy, ako aj muži. Prvé problémy spojené so SSS sa objavujú pomerne skoro, už v detstve - nástup mizofónie sa zvyčajne vyskytuje okolo 9.-13. rok života pacienta.

Čítajte tiež: Zrak, sluch, čuch, chuť - čo robiť, aby sa ZMYSLY neopotrebovali Poruchy sluchu - príčiny a typy Aké sú choroby labyrintu? Diagnostika a liečba labyrintových chorôb Počujte o príčinách precitlivenosti na zvuky. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video

Misofónia (precitlivenosť na zvuky): príčiny

V súčasnosti nie je jasné, čo spôsobuje misofóniu. Teoreticky by sa zdalo, že problém môže spočívať v dysfunkcii sluchového orgánu, ale nie je to tak - pacienti s precitlivenosťou na zvuky majú správne fungujúce uši. Hypotézy o príčinách misofónie sa v súčasnosti zameriavajú na to, ako zvuky vnímajú sluchové centrá mozgu - je možné, že poruchy vo fungovaní týchto centier môžu byť koreňom misofónie.

Misofónia (precitlivenosť na zvuky): ako sa diagnostikuje?

Ako už bolo uvedené, kritériá na diagnostiku misofónie jednoducho neexistujú - porucha sa preto skôr rozpoznáva na základe vylúčenia ďalších potenciálnych príčin problémov u pacienta. Diferenciálna diagnostika by mala obsahovať obsedantno-kompulzívna porucha, bipolárna porucha a úzkostné poruchy. Táto nevyhnutnosť nevyplýva zo skutočnosti, že vyššie uvedené jednotky sú tiež precitlivené na zvuky, ale zo skutočnosti, že sa pri týchto psychiatrických problémoch môžu vyskytnúť aj príznaky sprevádzajúce misofóniu - napríklad podráždenosť, úzkosť alebo záchvaty paniky.

Pri diagnostike misofónie by sa mali brať do úvahy aj problémy so sluchom. Napríklad je potrebné vylúčiť hyperakúziu - rozdiel medzi ňou a misofóniou je v tom, že v priebehu hyperakúzie je pacient precitlivený na väčšinu, nielen na konkrétne zvuky. Ďalšou jednotkou, ktorú je potrebné pri diferenciálnej diagnostike zohľadniť, je fonofóbia, teda úzkostná reakcia na jeden konkrétny zvuk.

Misofónia (precitlivenosť na zvuky): priebeh poruchy a jej následky

Pacient s misofóniou najčastejšie zle reaguje na zvuky vydávané ... najbližšími ľuďmi. Problém je charakteristický tým, že nepríjemné pocity u pacienta spôsobujú zvuky, ktorých vyžarovanie zvyčajne vôbec nezaujíma pozornosť ostatných ľudí. Medzi príklady takýchto zvukov patria:

• zvuky sprevádzajúce konzumáciu jedla (napríklad žuvanie, prehĺtanie alebo žuvanie);
• zvuky dýchania (tiché dýchanie a chrápanie, ako aj kýchanie a čuchanie);
• zvuky vydávané zvieratami (napr. mňaukanie mačiek, štekanie psov alebo spev vtákov za oknom);
• písanie zvukov na klávesnici počítača;
• detský plač.

Jeden príklad možno použiť na lepšie pochopenie toho, čo zažívajú ľudia s misofóniou. No, stačí sa na chvíľu zamyslieť nad našimi pocitmi v škole, keď niekto prešiel nechtom po kriedovej doske - veľa ľudí v takejto situácii zažilo značnú mieru nepohodlia. Pacienti s misofóniou sa cítia podobne, alebo ešte horšie, keď počujú vyššie uvedené alebo iné zvuky.

Odporúčaný článok:

Svrbivé uši - čo to znamená? Príčiny svrbenia v ušiach

V situácii, keď pacient trpiaci misofóniou narazí na zvuky, ktoré sú pre neho dráždivé, môže sa vyskytnúť nasledovné:

• silný pocit nepohodlia;
• strach a úzkosť, niekedy dokonca vo forme záchvatu paniky;
• podráždenie a hnev;
• agresia;
• chcieť utiecť na miesto, kde by ste nepočuli zvuk.

Precitlivenosť na zvuky môže byť taká závažná a viesť k psychickému nepohodliu do takej miery, že pacient môže mať samovražedné myšlienky. Intenzita pocitu agresie, ktorá sa objavuje v priebehu misofónie, môže byť taká silná, že pacient, ktorý chce, aby ho zvuk prestal obťažovať, môže dokonca urobiť ranu tomu, kto zvuk vydáva. Príznaky misofónie sa časom môžu prejaviť ešte skôr, ako pacient zvuk zaznie - môžu ich vyprovokovať dokonca aj videnia, že niekto v krátkej vzdialenosti od pacienta začne jesť alebo piť.

Ako môžete ľahko uhádnuť, je ťažké vyhnúť sa stretnutiu s ľuďmi, ktorí dýchajú alebo jedia jedlo. Z tohto dôvodu môžu pacienti s misofóniou upadnúť do izolácie - ak tak urobia, je to preto, lebo rôzne zvuky im bránia v normálnom fungovaní. Sebaizolácia môže viesť k problémom v rodinnom živote - pacienti sa môžu vyhnúť dokonca blízkym členom rodiny alebo sa môžu rozhodnúť, že nebudú vytvárať vzťahy s inými ľuďmi. Misofónia môže tiež viesť k tomu, že pacient nebude môcť navštevovať vzdelávacie aktivity alebo ísť do práce.

Misofónia (precitlivenosť na zvuky): liečba

Doteraz nebol nájdený žiadny spôsob liečby misofónie, ktorého účinnosť bola zdokumentovaná vedeckými štúdiami. Pacienti s precitlivenosťou na zvuky však nie sú ponechaní na svoje vlastné prístroje - na zmiernenie problémov, ktoré zažívajú, je možné podniknúť rôzne kroky. Aplikácia pri liečbe misofónie je okrem iného habituačná terapia, zvyčajne navrhnutá na liečbu tinitu. Označuje sa ako TRT (Tinitus Retraining Therapy) a spočíva v tom, že zvuk, ktorý u pacienta vyvoláva negatívne emócie (napr. Dýchanie iných ľudí), je spojený so zvukom, ktorý pacient vníma ako príjemný (napr. S piesňou). hudobný). Psychoterapia môže pomôcť aj pacientom s misofóniou - v prípade tejto poruchy sa zvyčajne používajú behaviorálne techniky (najmä expozičné terapie), ako aj úplná kognitívno-behaviorálna psychoterapia.

Odporúčaný článok:

Odtok uší - čo to je? Komplikácie po drenáži uší