Smrek - aplikačné a zdravotné vlastnosti

Smrek obyčajný, smrek strieborný, smrek modrý - bez ohľadu na odrodu je tento strom známy svojimi liečivými vlastnosťami. Cenné sú ihličky a výhonky mladých stromčekov - používajú sa v prírodnej medicíne. Dá sa z nich pripraviť odvar, nálev, sirup alebo olej.

Obsah

1. Smrek v ľudovom liečiteľstve
2. Smrek - aplikácia
3. Smrek - cenné prísady
4. Smrek - spôsob prípravy
5. Smrek - kontraindikácie
6. Smrek - výskyt

Smrek obyčajný a ďalšie našli svoje využitie v truhliciach domácej medicíny. Smrekové šišky sú vynechané, zatiaľ čo výhonky, ihličie a niekedy aj živica sú vynikajúcou surovinou pre milovníkov prírody. Choroby dýchacieho systému, zápaly tráviacej a močovej sústavy, reumatické bolesti a neuralgia - to sú indikácie pre použitie prípravkov na báze smreka.

Smrek v ľudovom liečiteľstve

Po celé storočia sa smrek používal v ľudovom liečiteľstve, zatiaľ čo starobylé kmene obývajúce oblasti dnešnej Európy verili v jeho mimoriadnu duchovnú moc.

Smrek bol bežne považovaný za posvätný strom, uctievaný a používaný pri mnohých rituáloch. Verilo sa, že chráni pred zlými, nečistými silami. Často boli zasadené pred domom, aby tvorili bariéru proti všetkým negatívnym silám, kúzlam, kúzlam. Smrek symbolizoval vytrvalosť, vytrvalosť, ale aj nádej a obnovu. Verilo sa, že môže pridať vnútornú energiu a silu.

Smrek - aplikácia

Smrekové prípravky sa používajú predovšetkým pri infekciách dýchacích ciest (bronchitída, laryngitída, sinusitída), najmä pri silných sekrétoch, pretože uľahčujú vykašliavanie.

Dobre fungujú aj pri prechladnutí sprevádzaných výtokom z nosa a kašľom, pretože majú nielen protizápalové, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti, ale tiež uvoľňujú hladké svalstvo priedušiek. Prípravky zo smreka navyše vykazujú hrejivý a dokonca diaforetický účinok.

Smrek tiež dobre účinkuje pri zápaloch tráviaceho systému, pretože na jednej strane stimuluje žalúdočné šťavy a na druhej strane urýchľuje uvoľňovanie žlče. Pôsobí tiež močopudne a pri vonkajšej aplikácii zmierňuje reumatické bolesti a všetky druhy neuralgie.

Smrek - cenné prísady

Na liečivé účely sa používajú mladé výhonky, ihly, menej často živica, ktoré obsahujú cenné zložky, ako sú flavonoidy, fenolové glykozidy, rôzne kyseliny, horké látky, triesloviny a vitamíny (vrátane vitamínu C a provitamínu A). Vďaka nim majú prípravky na báze smreka silný protizápalový, antibakteriálny, antivírusový a močopudný účinok.

V extrémnych podmienkach môže smrek slúžiť ako dočasný zdroj potravy z dôvodu nedostatku ďalších potravín. Pod kôrou sa nachádza pomerne výživná a jedlá buničina. Školy prežitia odporúčajú konzumovať ho na jar, keď je v ňom väčšie množstvo živice. Horúci nápoj si môžete pripraviť z ihiel obsahujúcich vitamín C tak, že ho zalejete vriacou vodou.

Smrek - spôsob prípravy

Smrek sa dá pripraviť niekoľkými spôsobmi, podľa toho, či používame mladé smrekové výhonky alebo jeho ihličie.

• Sirup - na výrobu sirupu potrebujeme sušené, nakrájané mladé smrekové výhonky, ktoré dávame po vrstvách do dosť veľkej nádoby, striedavo s cukrom. Potom zavrite nádobu a odložte ju na asi desať dní na teplé miesto. Nádobu môžete občas pretrepať, aby ste urýchlili proces odšťavovania. Po uplynutí tejto doby by sa mal hotový sirup nalievať do inej menšej nádoby alebo fľaše, uchovávať na chladnom a tmavom mieste, piť jednu čajovú lyžičku dvakrát denne.

• Odvar - vyrába sa nasledovne: 1 čajovú lyžičku sušených smrekových výhonkov alebo ihličia treba zaliať pohárom vody, uviesť do varu a povariť asi 5-7 minút. Potom musíte napnúť, piť 2 krát denne 2, 3 polievkové lyžice.

• Nálev - infúziu si môžete pripraviť aj zo smrekového ihličia. Stačí 1 - 2 čajové lyžičky drveného suchého borovicového ihličia, zalejeme asi litrom vriacej vody a necháme zakryté variť štvrťhodinu. Potom preceďte a vypite 2 - 3 polievkové lyžice 2 krát denne.

• Kúpeľ - kúpeľ s borovicovými ihlami by sa mal pripraviť v prípade reumatických, svalových, kĺbových a neuralgických bolestí. 2 čajové lyžičky zalejte litrom vriacej vody, štvrťhodinu povarte, preceďte a pridajte do vody vo vani. Kúpeľ by nemal trvať dlhšie ako 10 - 15 minút.

• Olej - v bylinných obchodoch si môžete kúpiť aj hotový smrekový olej, ktorý má antiseptické, tonizačné, protizápalové a upokojujúce vlastnosti. Dobre funguje pri starostlivosti o ťažko sa hojace rany alebo preležaniny a urýchľuje regeneráciu pokožky. Olej možno použiť na inhaláciu, masáž alebo pridať do kúpeľa, nezabudnite však, že ho treba v každom prípade zriediť vodou.

Prečítajte si tiež: ZDRAVOTNÉ KÚPELE vo vašej vani

Smrek - kontraindikácie

Napriek svojim zdraviu prospešným vlastnostiam môžu prípravky na báze smreka spôsobiť alergie, preto sa pred použitím poraďte s lekárom. Nemali by ich používať tehotné a dojčiace ženy a deti.

Prečítajte si tiež: ALERGIA SKINY: ako bojovať proti alergii

Smrek - výskyt

Vnímanie smreka ako symbolu vytrvalosti a obnovy bolo určite ovplyvnené jeho vzhľadom. Je to majestátny strom so silnou, hrubou kôrou, ktorá môže dosiahnuť až 40, 50 metrov na výšku. Dobre rastie v úrodných hlinito-piesočnatých pôdach, miestami nie príliš slnečných, ale ani nie príliš suchých. Má tendenciu okysľovať pôdy, na ktorých rastie.

Smrek celkom dobre znáša mrazy, ale nie je príliš odolný proti silnému vetru, pretože vďaka plytkým koreňom je náchylnejší na vyťahovanie zo zeme ako iné ihličnany. Vo svojom prirodzenom prostredí sa vyskytuje hlavne v miernom pásme severnej pologule.