INDEX SýTOSTI VáM POMáHA KONTROLOVAŤ CHUŤ DO JEDLA. IS TABUĽKA POTRAVINáRSKYCH VýROBKOV

Index sýtosti vám pomáha kontrolovať chuť do jedla. IS tabuľka potravinárskych výrobkov



Redakcia Choice
Čo sú to hľuzy?
Čo sú to hľuzy?
Index sýtosti (IS) je index popisujúci úroveň sýtosti po zjedení časti potravinového výrobku s určitou kalorickou hodnotou. Bol vyvinutý ako pomocný nástroj v boji proti nadváhe a obezite. Pomáha výber potravín s vysokým indexom sýtosti