Diéta v prípade infekcie Helicobacter pylori je dôležitým prvkom podporujúcim farmakologickú liečbu. Správnym stravovaním môžete znížiť bolesť žalúdka, ktorá je hlavným príznakom infekcie, a urýchliť proces odstraňovania baktérií z tela. Naučte sa pravidlá stravovania v prípade infekcie Helicobacter pylori. Skontrolujte, čo môžete a čo nemôžete jesť počas užívania liekov na elimináciu baktérií.
Diéta pri infekcii Helicobacter pylori by mala podporovať proces farmakologickej liečby zameranej na odstránenie baktérií H. pylori zo žalúdka. Mal by tiež pomôcť znížiť hladinu žalúdočnej kyseliny, najmä kyseliny chlorovodíkovej. Kyselina chlorovodíková sa podieľa na procese trávenia, má tiež baktericídny účinok a obmedzuje rast mikroorganizmov, ktoré vstupujú do žalúdka s jedlom. Príliš málo kyseliny chlorovodíkovej môže narušiť rovnováhu prirodzenej bakteriálnej flóry. Ak je ho však príliš veľa alebo je narušená sekrécia látok neutralizujúcich jeho pôsobenie, môže dôjsť aj k poškodeniu žalúdočnej sliznice a v dôsledku toho k peptickému vredu. Účelom stravy pri infekcii Helicobacter pylori je preto tiež umožniť regeneráciu poškodenej žalúdočnej a dvanástnikovej sliznice.
Diéta pri infekcii Helicobacter pylori by mala podporovať proces farmakologickej liečby zameranej na odstránenie baktérií H. pylori zo žalúdka. Mal by tiež pomôcť znížiť hladinu žalúdočnej kyseliny, najmä kyseliny chlorovodíkovej. Kyselina chlorovodíková sa podieľa na procese trávenia, má tiež baktericídny účinok a obmedzuje rast mikroorganizmov, ktoré vstupujú do žalúdka s jedlom. Príliš málo kyseliny chlorovodíkovej môže narušiť rovnováhu prirodzenej bakteriálnej flóry. Ak je ho však príliš veľa alebo je narušená sekrécia látok neutralizujúcich jeho pôsobenie, môže dôjsť aj k poškodeniu žalúdočnej sliznice a v dôsledku toho k peptickému vredu. Účelom stravy pri infekcii Helicobacter pylori je preto tiež umožniť regeneráciu poškodenej žalúdočnej a dvanástnikovej sliznice.
Diétne pravidlá pri infekcii Helicobacter pylori
Ľudia, ktorí bojujú s baktériami H. pylori, by mali pravidelne jesť jedlo. V žiadnom prípade nesmiete pociťovať hlad (prázdny žalúdok produkuje veľké množstvo kyseliny chlorovodíkovej) alebo prejedať sa, čo má za následok aj nadprodukciu kyseliny. Preto by intervaly medzi jedlami mali byť 2 - 3 hodiny.
Mali by ste konzumovať min. 4-6 malých jedál denne, aby nezaťažovali žalúdok. Jedlá by sa mali jesť pomaly, každé sústo sa musí poriadne rozhrýzť (najlepšie by mali byť všetky jedlá dobre uvarené, nasekané a najlepšie potreté). Prvé jedlo by sa malo zjesť krátko po prebudení a posledné najneskôr 2 - 3 hodiny pred spaním. V ideálnom prípade by mali byť jedlá varené na vode a dusené, dusené bez vyprážania a pečené vo fólii.
Užívajte 2 - 3 litre tekutín denne, najlepšie medzi jedlami. Nemá sa užívať s jedlom a pol hodiny pred a hodinu po jedle (v druhom prípade to môže spôsobiť návrat žalúdočného obsahu do pažeráka). Môžete piť nielen minerálnu vodu, ale aj zelený čaj (ale iba slabý) alebo bylinné čaje (harmanček a ľubovník bodkovaný) a kávu s mliekom, ako aj zeleninové polievky. Nápoje sa odporúčajú uchovávať pri miernej teplote.
Prečítajte si tiež: Helicobacter pylori - liečba. Ako sa zbavím baktérií H. pylori z tela? Diéta pre vredy v akútnej fáze peptického vredového ochorenia. Čo jesť, ak máte vred ... Počujte, čo máte jesť a čo nie v prípade Helicobacter pylori. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Bude to pre vás užitočnéDiéta s infekciou H. pylori - čo môžete jesť?
1. Potraviny bohaté na bielkoviny, ktoré viažu prebytočnú žalúdočnú šťavu
- vajcia
- mlieko (najlepšie zrážané)
- sladká smotana
- maslo
2. Produkty, ktoré neutralizujú baktérie H. pylori
- brusnicová šťava
- zelený čaj
- cesnak, škorica
- ryby, vlašské orechy (omega-3 tuky)
3. Zelenina a ovocie, najmä brokolica (hovorí sa, že znižujú množstvo baktérií v žalúdku).
4. Mäso: chudé mäso a jemné mäso (najlepšie hydinové)
5. Korenie: soľ, cukor, citrónová šťava, bylinné alebo biele korenie (trochu!), Škorica, klinčeky, vanilka, muškátový oriešok, nové korenie, bazalka, estragón, bylinky Provence, tymián, kôpor, petržlen, aníz.
6. Ostatné:
- zeleninový olej
- Ľanové semienko
- sucháre
- krupica
- sladkosti, napríklad sušienky
7. Prírodné látky v boji proti infekciám Helicobacter pylori, napr. Čaj cistus, koreň sladkého drievka.
Po ukončení farmakologickej liečby môžete postupne zaradiť do jedálnička ďalšie produkty a začať sa vracať k plne vyváženej strave.
Autor: Time S.A
Individuálne vybraná strava vám umožní jesť zdravo a chutne, aj keď lekár predpísal terapeutickú stravu. Využite JeszCoLubisz, inovatívny systém stravovania online od Sprievodcu zdravím, a starajte sa o svoje zdravie a pohodu. Vychutnajte si dnes profesionálne zostavené menu a neustálu podporu od dietológa!
Zistite viac To sa bude hodiťDiéta pre infekciu H. pylori - čo sa nemôže jesť?
1. Výrobky, ktoré stimulujú vylučovanie žalúdočnej šťavy, t.j.:
- silné zásoby mäsa a zeleniny
- vyprážané jedlá
- sýtené nápoje
- alkoholu
- káva a silný čaj
- ostré korenie
2. Nadúvadlá: krížová zelenina a strukovinová zelenina.
3. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny: tmavý chlieb, surová zelenina, ovocie.
4. Mastné výrobky:
- mastné druhy mäsa a údeniny
- vnútornosti
- údené výrobky
- vyliečený
- vyprážané
- mäsové konzervy
- nakladané, solené ryby
5. Sacharidové výrobky:
- koláče so smotanou
- sladkosti obsahujúce alkohol
- čokoláda
- sladkosti
- džemy, marmelády a pod.
