Má konzervovaná fazuľa rovnakú výživovú hodnotu ako čerstvá (surová)? Čo je lepšie jesť?
Ak sú konzervované fazule dôkladne umyté, budú ich nutričné hodnoty veľmi podobné ako čerstvé fazule.
Určite však odporúčam jesť surovú fazuľu.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietologička, psycho-dietologička, majiteľka dietologickej kancelárie ATP. Špecializuje sa na chudnutie pre dospelých, organizuje okrem iného workshopy a prednášky o motivácii pri zmene stravovacích návykov. "Ako sa vyrovnať s pokušeniami pri chudnutí". Viac na www.katarzynapryzmont.pl
