Žijeme vo svete kultu mladosti. Spájame ho s tým najlepším: krásou, zdravím, úspechom, vitalitou. A staroba? Staroba je škaredá, chorá a chorá. Bránime sa proti tomu všetkému! Ale sme potom šťastnejší? Na tieto a ďalšie otázky odpovedá psychologička Katarzyna Platowska.
Úplne prírodní priaznivci, ktorí hlásajú, že vrásky alebo sivé vlasy sú kúskom našej histórie a netreba sa za ne hanbiť, patria k určitej menšine. Väčšina žien a čoraz viac aj mužov sa stáva otrokmi večnej mladosti.
Kult mladosti alebo dôvod, prečo absolútne chceme zastaviť čas
Každý rok venujeme prostriedky na zastavenie procesu starnutia. Kliniky kozmetickej chirurgie, ktoré vykonávajú omladzovacie kúry, pribúdajú ako huby po daždi. V nemeckom Čiernom lese bola zriadená klinika, na ktorej ženy absolvujú výživné a omladzujúce kúry s použitím ... dámskych ložísk. Závod sa nachádza v blízkosti pôrodnice, ktorá mu dodáva túto vzácnu a vzácnu „kozmetickú surovinu“. Podľa všetkého nie je núdza o ochotných ľudí, predpokladá sa, že miesto bude k dispozícii niekoľko mesiacov.
V Amerike jedna z kliník podáva svojim „navždy mladým“ pacientom ... krv mladých žien s cieľom omladiť ich hormonálny a mitochondriálny materiál. Bolo podozrenie, že pacientom takejto kliniky bol okrem iného aj on Tina Turner, ktorá sa zdá, že pol storočia vôbec nestarne. Modelka Kate Moss bola tiež odovzdaná omladzujúcim špecialistom, známym tým, že mala zavesené zrkadlá po celom dome a každý deň jej tvár videla v zväčšovacom zrkadle. To všetko preto, aby ste čo najskôr zachytili výskyt prvých vrások a okamžite im vyhlásili vojnu.
Strach z vrások nedáva ženám v dvadsiatich rokoch v noci spať. Takmer štvrtina mužov na začiatku 30. rokov používa v kozmetických salónoch chemické peelingy alebo mikrodermabázy (mechanická hĺbková exfoliácia pokožky). Osemnásťročné dievča bolo poslané do jedného z kozmetických ústavov, zlomené zdaním vraních nôh. Prečo táto droga v nás, táto túžba udržať si náš mladý vzhľad? - Prístup k veku je v rôznych kultúrach mierne odlišný - hovorí Katarzyna Platowska, psychologička a terapeutka. - Napríklad v ázijských kultúrach sú starí ľudia rešpektovaní, považovaní za múdrych a je s nimi zaobchádzané s úctou. Podobne v Afrike: žije kmeň, v ktorom je malé dieťa odobraté matke a odovzdané babičke na výchovu. Budúcnosť detí a formovanie ich charakteru sa zverujú starším, múdrym a stabilným ženám. Chasidské príslovie hovorí: „Dobré životné podmienky spoločnosti závisia od zaobchádzania so staršími.“ Prečo sú potom v západnej kultúre starí ľudia prehliadaní, často sa s nimi zaobchádza neláskavo a s pocitom nadradenosti?
DôležitéAgeorexia je panický spor pred starobou
Štatistiky sú alarmujúce: až 15 percent. Poliaci do 40 rokov nemôžu akceptovať skutočnosť, že ich telá starnú. Udržanie mladosti je pre nich dôležitejšie ako starostlivosť o dobré rodinné vzťahy. Strach z plynutia času má pre niektorých ľudí znepokojujúcu formu a spôsobuje nový typ poruchy (po anorexii, tanorexii alebo ortorexii): ageorexia (od slova vek), patologická túžba zostať mladým. Štúdia, ktorú niekoľko desaťročí uskutočňovali vedci z univerzity v Južnej Kalifornii, ukázala, že muži sa s vekom cítia šťastnejšie, ženy sa s vekom cítia šťastnejšie. Do 48 rokov sú šťastnejší. Potom začne klesať ich spokojnosť s profesionálnym, milostným a rodinným životom, zatiaľ čo muži sa učia užívať si rodinný život a užívať si to, čo získali (aj finančne).
Navždy mladý alebo zmierený so starobou
My Západniari sa bojíme toho, k čomu nevyhnutne vedie staroba: smrti. Smrť je nezlučiteľná so západnou kultúrou. Postupným starnutím o tom začneme čoraz viac premýšľať, ale od dosiahnutia mieru je ešte dlhá cesta. Japonci veria, že krása vydrží iba chvíľu, kým kvet nezvädne, kým sa v mraze nezvracia šupka ovocia. A tak, ako je vädnutie súčasťou kvetinovej krásy, tak je aj smrť súčasťou života. Počas celého života, počas meditácie, zvyknú prechádzať, nevyhnutne odchádzať. Naproti tomu v kresťanskej kultúre, hoci nás po smrti čaká nebo, nás v skutočnosti nevie, čo je na druhej strane. Smrť je neskrotná, nikto nás neučí prijímať jej desivú nevyhnutnosť.
Najstarší maratónsky bežec - Buster Martin, účastník posledného (v roku 2008) londýnskeho maratónu. Starší bežec má 101 rokov. Pred ním bol rekordérom 98-ročný Grék Dimitrion Yordanidis, ktorý v roku 1976 bežal na aténskom maratóne.
- Úvaha o plynutí času a jeho dobrom využití prichádza dosť neskoro, keď už tento tok zažívame na vlastnej koži - hovorí psychológ. - Preto sa nás staroba najviac bojí pred 40. rokom života a po 60. roku nás už desí menej. Nechceme prijať starobu nielen kvôli strachu zo smrti. Bojíme sa tiež straty kondície, chorôb a utrpenia. - A fitnes v starobe závisí od životného štýlu v ... mladosti - dodáva Platowska. - A ešte jedna vec: každý vek má svoje privilégiá. Keď máte jeden rok, môžete behať po pláži naboso, keď máte 10 rokov, nie nevyhnutne. Po 60 rokoch sme múdri, už nás emócie nenadchýnajú, sme hrdí na naše úspechy. Alebo môžeme dať výpoveď v práci a robiť to, čo sa nám najviac páči.
Najstarší horolezec - Japonec Tomiyasu Ishikawa. Ako 65-ročný vystúpil na najvyššiu horu sveta - Mount Everest. O šesť rokov neskôr vystúpil 4 897 m n. vrchol masívu Vinson v Antarktíde. Tak sa stal členom elitného klubu dobyvateľov 7 najvyšších vrcholov sveta na 7 kontinentoch, tzv. Koruny Zeme.
Strach zo staroby je tým väčší, čím menej príležitostí máme na každodenný blízky kontakt so staršími ľuďmi. Z diaľky vidíme hlavne ich menšiu fyzickú zdatnosť, stratu krásy, niekedy horkosť a osamelosť. Nemáme šancu vidieť ich múdrosť, dôstojnosť, jemnosť, zmierenie so životom a jeho prijatie. V minulosti sme žili v viacgeneračných rodinách, takže sme mohli pozorovať seniorov rodiny, čerpať z ich vedomostí a skúseností a vyrastať v tieni ich autority.
Najstarší otec, Namu Ram Jogi, má 92 rokov a je farmárom z Indie. Rekordné dieťa, Gràova dcéra, je jeho 21. dieťaťom.
Médiá a patriarchát - dva dôvody víťazstva kultu mladosti
Médiá zohrávajú dôležitú úlohu pri oslavovaní mládeže. Kamkoľvek sa pozriete, všade je plno obrazov radostných a energických dvadsiatych a tridsiatych rokov. Všetko sa predá, ak to inzeruje mladý človek. Dobrý život sa vyrovná mladosti, kráse a štíhlej línii. Tento obraz máme tak hlboko zakorenený, že sa nám dokonca zdá, že právo na radosť majú iba mladí, krásni a štíhli ľudia. Preto sa zúfalo snažíme tento obraz dobehnúť. Toto je obzvlášť ťažké pre ženy. Prečo? Naša spoločnosť je stále viac patriarchálna ako partnerstvo. Stále sú to muži, ktorí zohrávajú vedúcu úlohu a určujú pravidlá. A sú jednoduché: väčšina mužov v partnerovi si neváži povahové vlastnosti a početné talenty, ale krásu, to, že je dobrá v posteli, podáva teplé jedlo a vyžehlí košeľu. V práci sa intelektuálne uspokoja. A ženy, ktoré od detstva snívajú o bielych šatách a mužovi po svojom boku, sa riadia týmito pravidlami. S vekom však žena stráca vlastnosti, pre ktoré si ju najviac váži svet usporiadaný mužmi. Stratí mladosť, krásu, už nemôže rodiť deti, čo znamená, že stráca hodnotu ... - Preto, keď sa vzťah začne zhoršovať, žena sa neprihlási na kurz španielčiny, ale ponáhľa sa ku kozmetičke - hovorí psychologička. - Práve ženy, ktoré po mnohých rokoch manželstva vidia, že ich manželia začínajú hľadať mladších, tvoria väčšinu klientov kliník kozmetickej chirurgie.
Prirodzený obrat osudu
Pre tých, ktorí žili dobre, je ľahšie vyrovnať sa s nevyhnutným plynutím času. Ide o to, prežiť a uzavrieť dôležité etapy, ktoré v živote prirodzene nasledujú. - Keď máme 20, nastáva čas hľadať si partnera, vydať sa a porodiť deti - vysvetľuje Platowska. - Sme mladí, štíhli, atraktívni. V 30 rokoch máme zvyčajne stabilnú profesionálnu a rodinnú situáciu. O desať rokov neskôr nás deti a manžel potrebujú menej a máme viac času pre seba. Začneme sa teda pomaly obracať k svojmu vnútornému ja, k duchovnému životu, klásť si otázku: „kto som a aký je účel mojej existencie?“
Najstarší zamestnanec - Waldo McBurney, žije v USA a je včelárom. Má 104 rokov.
Ak budú ďalšie fázy včasné, nepreskočené alebo predĺžené (napr. Svadba v štyridsiatich rokoch), bude pre nás jednoduchšie správať sa, cítiť sa a obliekať sa primerane svojmu veku a nebudeme sa držať rokov, ktoré už uplynuli.
Kto chce byť aj tak mladý?
Stáva sa, že scéna je prázdna, to znamená, že bol čas na niečo, čo sa nerealizovalo. Stáva sa to, keď je napríklad čas vstúpiť do vzťahov, ale my sa zameriavame na kariéru, bezstarostnosť, zábavu alebo žiadne povinnosti.Je to v poriadku, keď máme 20, ale už to začína byť trochu nebezpečné, keď máme tridsať. Čas plynie a my stále neurobíme krok, ktorý by sa mal vtedy urobiť. Vo výsledku si budeme chcieť ponechať tento vek, čas, keď sme mali 20 alebo 30 rokov - a tak urobíme rôzne „triky“: napichneme si botox; vykonajte operačné vyšetrenie, modelujte telo skalpelom, ktorý sa časom tiež mení prirodzenou cestou, atď. - Prichádzame na svet, aby naša duša dozrela, hovorí psychológ. - Máme lekciu, ktorú musíme robiť v každej životnej etape, takže stretávame aj ďalších ľudí na našej ceste. Ak lekcia nie je hotová, bude sa opakovať znova a znova. To sa zhoduje s predpokladom psychológie, že lipneme na nedokončených fázach. A stane sa, že keď sa štyridsaťročná žena pokúša po prvýkrát si zariadiť život, môže mať pre muža ťažkosti splniť jej očakávania - pretože jeho očakávania sú na úrovni ... dvadsaťročnej ženy, ktorá svoj život ešte len začína. S odstupom času sa nebude báť žena, ktorá má dobrého, oddaného partnera a úspešné manželstvo. Kto dokázal nadviazať s mužom hlboké skutočné spojenie a videl, že toto puto nie je len o tom, že sa mu fyzicky páčil, ale že majú ešte oveľa dôležitejšie veci, niečo hlbšie. Takáto žena prestáva byť zameraná na svoje vlastné telo a vzhľad, pretože nebola milovaná príliš hladko. Ak navyše mala deti, vychovávala ich a teraz vidí, že sú to milí ľudia a môže byť na ne hrdá, má pocit, že v živote dokázala veľa.
Najstarší vodič - zosnulý Fred Harold Hale (zomrel v roku 2004). Vo veku 104 rokov si obnovil vodičský preukaz a s autom jazdil ešte 6 rokov.
- Klientkami estetických chirurgov sú často ženy s mladšími partnermi a snažia sa od nich „nevyčnievať“ svojím vzhľadom - dodáva psychologička. - Často sú to dámy, ktoré si začali hľadať partnerov neskoro, a muži v ich veku už boli zaneprázdnení. Ženy, ktoré si od detstva vážili hlavne pre svoju krásu, sú tiež prehnane spojené s mladosťou. Počuli, že sú to otcove princezné, pretože sú také pekné. A začnú stotožňovať krásu s tým, že sú hodní lásky. Od detstva sa učia používať krásu ako návnadu a ako dospelí používajú hlavne tieto zručnosti. Pri vytváraní kariéry profitujú aj z atraktivity, pretože šéfovia sa pri nábore často riadia vzhľadom. Ale aj keď sa zdá, že je pre nich všetko ľahké, vnútorne majú veľa strachu, zmätku a neistoty. Chýba im pocit bezpečia - pretože všetko, čo sa stane, je externé. Takíto ľudia majú veľmi nízku sebaúctu. A ako začnú starnúť, strácajú jediný základ sebaúcty, ktorý mali.
Bude to pre vás užitočnéLáska sa nepozerá na vek
Najstarší ženích povedal sviatostné „áno“ vo veku 102 rokov. Išlo o obyvateľa Kaunasu, Stanislovasa Grigasa, ktorý sa oženil so 76-ročnou Brone Mikutieneovou. Svadba sa konala v roku 2007, zatiaľ čo najstaršou nevestou bola minulý rok Britka Bess Atkins. Ako 94-ročná vstúpila do druhého manželstva. Jej vyvolený je o 8 rokov mladší.
Mládež nie je len pevné telo
Ako teda nájsť rovnováhu v tomto svete zameranom na mládež? Boj s časom je koniec koncov odsúdený na neúspech - nikomu sa ho zatiaľ nepodarilo zastaviť. - Stojí za to obnoviť správnu hierarchiu hodnôt - radí Platowska. - Po väčšinu svojho života nemyslíme na nič, kupujeme buničinu, ktorú predávajú farebné časopisy a televízia. Žijeme povrchne. Je pre nás ťažké sústrediť sa, kontaktovať niečo hlbšie a skutočné, čo predstavuje hodnotu našej existencie. A musíte prestať. Hľadajte občas samotu, meditujte, počúvajte svoje myšlienky, sledujte, čo je dôležité. Až potom budeme schopní dospieť k akýmkoľvek záverom a je veľká šanca, že tieto závery budú pre nás dobré, napomáhajúc dozrievaniu a vývoju. Pretože kľúčové je nielen starnúť, ale aj časom dospieť. Slová mudrca sú stále aktuálne: „Muž, ktorý vo veku 50 rokov vidí svet rovnako ako vo veku 20 rokov, premrhal 30 rokov svojho života.“ Poďme teda k duchovnému životu - pomôže vám to prijať odstup času. Je tiež dobrý nápad spätne si spomenúť a zistiť, či v minulosti bolo niečo, čo by sa malo urobiť, ale nie nechať. Vodičský preukaz odložený o 15 rokov, kurz flamenca, o ktorom ste vždy snívali - je dobré nájsť prípadné „nedoplatky“ a vyrovnať ich. Plnenie našich snov nám dá pocit, že sme úplne nažive.
Tiež stojí za to vidieť a pochopiť, že rokovania s inými ako so sebou, poskytujú väčšiu radosť a uspokojenie. Preto namiesto toho, aby ste podstúpili ďalšie omladzujúce procedúry (bolestivé a nákladné), je lepšie pomôcť staršiemu susedovi pri nakupovaní alebo zorganizovať zbierku kníh pre miestnu knižnicu. Od malička by ste mali hľadať kontakt aj s „kmeňovými staršími“ - starými rodičmi, babičkami, staršími susedmi alebo priateľmi rodičov. Vďaka tomu sa ich naučíme vážiť a spoznáme výhody zrelého veku. To nám pomôže privítať prvé vrásky na našej tvári a prijať okamih, keď my sami budeme viac „staršími“ ako mladými bojovníkmi. - Okrem toho, mládež nie je len nedostatok vrások - zdôrazňuje Platowska. - Mládež je tiež naša ochota žiť, objavovať svet, tešiť sa z neho, byť otvorený životu a ľuďom, nevzdávať sa, keď sa niečo pokazí. Je to dôležitejšia dimenzia mládeže ako iba mladé telo. Viditeľné sú však prvé lastovičky zmien. Aj v obsedantne „mladej“ Amerike! Vo svete a tiež v Poľsku sa konal hollywoodsky film „Mamma Mia!“ - s Meryl Streep, ktorá si užíva život, akceptuje svoj vek (60 rokov), nikdy nepodstúpila plastickú operáciu a vyzerá skvele.
mesačník „Zdrowie“
