Som v 7. mesiaci tehotenstva s tretím dieťaťom a zistila som, že ma manžel podvádza. Čo mám robiť, nedokážem sa vyrovnať so svojimi myšlienkami - čo ďalej, ako mám postupovať?
Ahoj! Veľa bohužiaľ závisí od vašej finančnej a profesionálnej situácie. Ak je to dobré - vyhľadajte pomoc u psychológa, nemusí nutne manželovi hovoriť, v čom je problém. Posilníte sa, niečo naplánujete a začnete plán uskutočňovať. Závisí to aj od toho, či svojho manžela ľúbite, aký je váš prístup k vzťahu, partnerstvu, zrade atď. Iste, v žiadnom prípade to nie je pekné, a ak ste tehotná, tak ešte viac. Teraz potrebujete mier a bezpečie, nie nervy a boje. Zrada nie je koniec sveta - možno mu to môžete odpustiť, alebo možno k veci „len“ pristupovať prakticky a dôležité rozhodnutia nechať na neskôr, keď bude situácia menej stresujúca. Veľa závisí aj od toho, či to bol iba jediný skok alebo dlhé dobrodružstvo a čo bude teraz robiť. Ťažko sa vyrovnávate so situáciou, ktorá môže mať toľko odtieňov. Jedno vám môžem s istotou poradiť - snažte sa zostať v pokoji a myslieť na dieťa čo najviac - nie je za nič vinné a malo by byť pohodlné bez ohľadu na to, čo sa medzi vami deje. Bude to ťažké, ale dokáže to napriek zdaniu prežiť najťažšie chvíle. Prajem ti silu a pokoj.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.