Marta Ławska, účastníčka zábavného programu „X-Factor“, schudla za rok 35 kíl. Jej premena sa stala obzvlášť hlasnou, keď sa 19-ročná slečna po roku vrátila do programu TVN a získala si srdcia divákov svojim talentom a ... skvelou postavou. Ławska schudla za rok 35 kg. Nie každý môže dosiahnuť tento efekt. Ako sa podarilo schudnúť Marte Ławskej z programu „X Factor“?
Marta Ławska je známa svojimi výkonmi v X Factore. Je účastníčkou programu „X Factor“. Keď sa v programe objavila druhýkrát, všetkých prekvapila svojim talentom a ... zmenou. Účastníčka programu schudla na rok 35 kilogramov. Len málokomu sa podarí dosiahnuť takýto efekt.
Schudnúť 35 kg nie je ľahké. Chudnutie môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie. Potrebujete tiež veľa duševných síl, aby ste sa vyhli pokušeniu jesť zakázané jedlá počas diéty.
Ako sa podarilo schudnúť Marte Ławskej z programu „X Factor“?
Marta Ławska v programe „Dzień dobry TVN“ hovorila o tom, ako úspešne sa jej podarilo schudnúť 35 kg. Veľkým impulzom bolo vystúpenie v programe X-Factor. Devätnásťročný mladík po prehliadke dodržiaval obmedzujúcu stravu. Zjedla päť jedál denne. Marta Ławska vylúčila sladkosti, rýchle občerstvenie a sladkosti si nedovolila.
Účastníčka programu vďačí za svoju novú postavu aj fyzickej námahe. Cvičila 2-3 hodiny denne. Začala behaním a cvičila na stacionárnom bicykli.
S takou intenzívnou fyzickou námahou sa Marta Ławska musela starať o chrbticu. Našťastie sa o neho postarala jej matka, fyzioterapeutka.
Úsilie sa vyplatilo. Účastník X-Factoru schudol 35 kilogramov.
