Ako sa starať o pokožku vo veku 20, 30 ... 60 rokov? Starostlivosť o pokožku tváre by mala závisieť od veku, pretože každá z nás má iné problémy s krásou. Správna starostlivosť je kľúčom k tomu, aby sa zabránilo rýchlemu vzniku vrások a strate pevnosti. Naučte sa, ako sa starať o pokožku v určitom veku a aké ošetrenie používať, aby sa obnovila jej pôvodná žiara.
Aké krémy používame, čo jeme, ako dlho spíme, aké procedúry estetickej medicíny používame - to všetko bude mať v budúcnosti vplyv na našu pokožku. Samozrejmosťou je nevyhnutnosť plynutia času, rovnako ako tvorba vrások. To však neznamená, že nemôžeme spomaliť účinky starnutia a vyzerať atraktívne v každom veku. Podľa výsledkov Európskej komisie Eurobarometer Active Aging je veková hranica 42 rokov, kedy prestávame byť považovaní za „mladých“ (v Poľsku dokonca 38-39 rokov) a ovplyvňuje nás „syndróm stredného veku“.
Bohužiaľ, často po 40. roku života sa celé telo odráža v mnohých rokoch zlej stravy, nedostatku spánku, stresu, zle zvolenej kozmetiky atď. A s rokmi sa to len zhoršuje. Je potešujúce, že vždy existuje „niečo, čo môžete urobiť sami so sebou“, a čím skôr budeme konať, tým lepšie. Vypracujte stratégiu pre dokonalú pleť po celé roky.
Prečítajte si tiež: Prvé Vrásky. Ako oddialiť proces starnutia pokožky? Starostlivosť podľa TYPU POKOŽKY. Ako sa starať o svoju tvár? Akné pre dospelých - v čom sa líši od mladistvého?Starostlivosť o pleť vo veku 20 rokov
Jedným z hlavných problémov, ktorým mladá pokožka každý deň čelí, je akné. Ako s tým bojovať? V prvom rade by ste si mali pleť každý deň čistiť a pílingovať. Pyruvický peeling sa môže vykonávať raz mesačne, odporúča sa ľuďom s akné v aktívnej fáze, ružou, poruchami pigmentácie alebo jazvami po akné.
Tento peeling účinkuje na troch úrovniach: epidermis, vlasový folikul a dermis. Nielen odlupuje, ale aj lieči pokožku. Reguluje vylučovanie kožného mazu, má antibakteriálne vlastnosti a stimuluje syntézu kolagénu. Je tiež dobré držať sa správnej stravy bohatej na antioxidanty a vitamíny a obmedziť konzumáciu korenených jedál.
Aby ste pokožku v zime nevysušovali (pretože to spôsobuje viac práce mazových žliaz), namiesto zvlhčovania použite na deň mastný alebo polobohatý krém, ktorý môže na pokožke zamrznúť. Ale predovšetkým vo veku 20 rokov nezabúdajme na každodenné dôkladné odličovanie.
- Keď sledujem mladé dievčatá, všimnem si určitú tendenciu. Myslia si, že ak budú teraz mladí, vždy takými budú - hovorí doktorka Urszula Brumer z varšavskej kliniky Dr. Urszula Brumer Medycyna Urody. - Samozrejme, že to nie je pravda. Proces starnutia ovplyvňuje všetkých, ale bolo by to lepšie neskôr ako predtým. Na tvári 20-ročných nebude po známkach prebdenej noci, fajčenia alebo zanedbania odličovania, tieto znaky sa však po mnohých rokoch určite stanú viditeľnými v podobe jasných vrások a brázd. A budeme sa čudovať, prečo vyzeráme oveľa staršie ako naši rovesníci.
Odporúčaný článok:
Starostlivosť o pleť na noc. Čo robiť, aby ste sa zobudili ešte krajšie?Starostlivosť o pleť vo veku 30 rokov
Pre mnohých ľudí sa tridsiatka stáva magickou hranicou v mnohých ohľadoch: súkromný život, kariéra a krása. Práve v tomto veku si najčastejšie všimneme prvé výrazové čiary. Podľa vedcov sa tvár zmenšuje každý deň asi o 15 000. čo vedie k vytvoreniu a spevneniu liniek okolo očí, úst a čela. Zároveň sa zhoršuje naša tolerancia voči stresu a strata kolagénu v pokožke spôsobuje jej vysušenie, nedostatok hladkosti a žiarivosti.
Pri každodennej domácej starostlivosti o pokožku po tridsiatke je najdôležitejšia ochrana, to znamená použitie ochranných krémov s UV filtrami a látok pôsobiacich proti voľným radikálom na deň, a prevencia, to znamená použitie krémov proti vráskam na noc. Mali by obsahovať zlúčeniny, ktoré stimulujú rekonštrukciu kolagénu (deriváty vitamínov A, C a E, alfa hydroxykyseliny).
Tiež sa oplatí pripraviť sa na pravidelnú starostlivosť v salóne krásy alebo v kancelárii estetickej medicíny. Už roky je botulotoxín alebo botox hlavnou liečbou na zníženie mimických vrások. Rovnako ako mnoho iných toxínov je aj škodlivý a liečivý. Poškodenie svalov tým „vyžehlí“ vrásky minimálne na pár mesiacov. Vyhlazovací efekt je viditeľný niekoľko dní po injekcii a trvá asi pol roka. Mnoho ľudí sa obáva, že botox zničí prirodzený výraz ich tváre, čo povedie k škaredému tzv „zamrznuté“ čelo.
Podľa doktorky Urszuly Brumerovej všetko závisí od skúseností a šikovnej ruky lekára, ktorý lieči iba sval zodpovedný za tvorbu vrások, a nie priľahlé svaly. Potom sa zachová prirodzený výraz.
Jazvy po akné sú ďalším problémom, s ktorým môže pokožka 30-ročných bojovať. Toto je veľmi častý problém žien aj mužov. Často sa navrhuje veľmi hlboká exfoliácia alebo laserové ošetrenie, ako napríklad Fraxel. Obidve metódy sú dobré, sú však podpornejšie. Jazvy po akné sú najčastejšie atrofické jazvy, čo znamená, že sú pod normálnou hrúbkou kože. Nie je možné tak hlboko odlupovať celý povrch pokožky a potom ju znovu vytvoriť na normálnu hrúbku, pretože jazva bude stále pod jej úrovňou. Najlepšie výsledky v liečbe jaziev po akné sa preto dosahujú kombinovanou terapiou s použitím rôznych metód a prostriedkov prispôsobených individuálnym potrebám pacienta.
Starostlivosť o pleť vo veku 40 rokov
Sme staršie ženy, keď máme viac ako štyridsať? Koniec koncov, potom život ešte len začína! Ako však viete, mladistvý stav mysle nemusí vždy ísť ruka v ruke so zmenami, ktoré sa objavujú na tvári.
-90% pacientov prichádzajúcich do mojej ordinácie chce zastaviť príznaky plynutia času. Po tomto vyhlásení od nich často počúvam: „Ale bojím sa.“ Prevláda obava, že po zákroku môžu vyzerať horšie alebo sa stať karikatúrami samých seba. Zbytočne. Nemusíme rýchlo starnúť alebo vyzerať umelo. Existuje tretia možnosť - prirodzené omladenie - hovorí doktorka Urszula Brumerová.
Koža po 40. roku života je postihnutá mnohými problémami naraz. Trvalé mimické vrásky, nasolabiálne záhyby, strata pevnosti pokožky, „padanie“ oválneho tváre. Dá sa dlho vymieňať, a preto je ešte dôležitejšie komplexne „zasiahnuť“ všetky príznaky starnutia. Jedným z posledných trendov v estetickej medicíne sú liečby autológnymi prípravkami, t. J. Tými, ktoré využívajú naše vlastné bunky a tkanivá.
Patria medzi ne okrem iného mezoterapia plazmou bohatou na krvné doštičky. Procedúra začína lokálnou anestézou tváre krémom a vákuovým odberom malého množstva krvi pacienta do skúmavky. Krv sa potom centrifuguje, aby sa získala plazma bohatá na krvné doštičky. Výsledný koncentrát môžeme kvôli silnému regeneračnému a vyživujúcemu účinku nazvať „elixírom mladosti“ alebo „výživovou bombou“. Natiahne sa do injekčnej striekačky a pacientovi sa vstrekuje pokožka na tvár, krk a dekolt v intervaloch približne 1 cm do hĺbky približne 2 mm. Tento postup je vhodný najmä pre 40-ročných, pretože majú najokázalejší omladzovací účinok. U 80% pacientov je viditeľné zníženie vrások viditeľné už po prvom ošetrení. Plazma je protizápalová a zreteľne obracia hodiny na našej tvári od piatich do desiatich rokov.
Odporúčaný článok:
Typy pleti - ako rozpoznať a starať sa o mastnú, suchú a zmiešanú pleť?Starostlivosť o pleť vo veku 50 rokov
Pri výbere spôsobu omladenia po 50. roku života nejde len o problém, ktorý chceme prekonať (brázdy, strata hustoty pokožky, „ovisnutie“ tváre oválne, priehľadná pokožka pokrytá sieťou vrások), ale aj individuálne preferencie a návyky pacienta.
- Ak žena predtým nepoužívala procedúry estetickej medicíny, navrhla by som na začiatok laserové ošetrenie, ošetrenie plazmy bohaté na krvné doštičky alebo ošetrenie kmeňovými bunkami, hovorí doktorka Urszula Brumerová.
Po 50 rokoch sa pokožka stáva tenšou a stráca svoju pružnosť a navyše môžu nastať problémy aj s rednutím, riedkym a šedivým vlasom. Okamžitým antidotom budú doplnky výživy dostupné v lekárňach, ktoré však nie sú vždy pre telo bezpečné a dostatočne účinné. Stáva sa, že použitie nedokázaných prípravkov poskytuje účinok úplne opačný ako očakávaný.
Priemerný človek stratí každý deň asi 100 vlasov. Je to prirodzený proces, ktorého sa nemusíme obávať.Ak je však vypadávanie vlasov viditeľné, môže byť mezoterapia pokožky hlavy záchranou. Liečba sa odporúča ľuďom s alopéciou areata, ako aj ľuďom s extrémne slabými vlasmi, ktorí si vyžadujú mimoriadne silnú výživu. V tomto prípade sa pokožka hlavy vstrekuje plazmou v oblasti tzv „Odbavenie“. Koncentrát stimuluje žiarovky k produkcii nových vlasov. Na účinok si však musíte trochu počkať, pretože proces opätovného rastu vlasov trvá 3 mesiace.
Starostlivosť o pleť vo veku 60 rokov
Pokožka po 60 rokoch je oveľa menej zásobená krvou ako predtým, a preto je menej vyživovaná a okysličená. To má za následok výskyt rôznych druhov zafarbenia a zmien rastu (fibrómy, bradavice). Nie je zvýhodnený nadmerným vystavením slnečnému žiareniu alebo pobytom v zafajčenom prostredí.
Podľa doktorky Urszuly Brumerovej sa po šesťdesiatke oplatí používať okysličovacie prípravky a vitamínový prípravok. Vitamíny A, E a C sa tiež odporúčajú kvôli ich omladzujúcim a vyživujúcim účinkom, ako aj hydratačnou kozmetikou, ktorá sa stará o lipidovú vrstvu pokožky (napr. Arganový olej).
Pokiaľ ide o ošetrenie estetickou medicínou, v podstate každý v tomto veku bude mať na pokožku pozitívny vplyv. Počnúc laserovou terapiou (ktorá zlepšuje napätie pokožky, uzatvára rozšírené kapiláry, odstraňuje sfarbenie), cez lekárske pílingy so stimulačným a hojivým účinkom (môžu byť podporené aj aplikáciou výplne na zlepšenie kontúry tváre), až po ošetrenie pomocou vlastnej plazmy krvných doštičiek alebo kmeňové bunky. Posledné menované majú silné regeneračné a regeneračné vlastnosti a súčasne pôsobia veľmi dlho. Proces omladenia prebieha pomaly, ale rovnomerne. Konečným výsledkom je omladenie 10 a viac rokov - pokožka aj podkožie.
Tlačové materiály
---na-czym-polega.jpg)
