Mužská intímna hygiena je často prehliadanou témou. Pánska pokožka je oveľa silnejšia ako pokožka žien, je viac chlpatá a potí sa častejšie, preto si vyžaduje osobitnú starostlivosť. To isté platí aj pre mužské pohlavné orgány, o ktorých blaho sa nie každý zaujíma správne. Zistite, čo umývať intímne partie mužov a aké chyby pri starostlivosti nerobiť.
O intímnej hygiene žien bolo napísané a pravdepodobne povedané všetko. O tom sa však v kontexte mužov hovorí málo. Páni si zriedka uvedomia potrebu venovať osobitnú pozornosť intímnej hygiene. Zavedenie niekoľkých pravidiel do každodennej starostlivosti pomôže každému mužovi udržiavať svoje intímne partie čisté a svieže a zostať zdravý.
Prečo by sa mal muž starať o intímnu hygienu?
Mnoho mužov si neuvedomuje dôsledky zanedbania súkromnej hygieny. Veľmi často sa obmedzujú na umývanie týchto oblastí obyčajným sprchovým gélom. Stojí za to to zmeniť, pretože len pár minút denne vám zostáva čistota, sviežosť a zabránenie vzniku nepríjemných infekcií. Dodržiavanie správnej intímnej hygieny u mužov je tiež nevyhnutné z dôvodu sexuálneho kontaktu. Zanedbanie umývania a starostlivosti o intímne partie môže mať za následok infekciu genitálneho traktu partnera.
Pánske spodné prádlo by malo byť bavlnené a nepotlačujúce.
Koža okolo perinea má početné mazové a potné žľazy. U mužov je tiež hustá a husto pokrytá vlasmi. To má za následok intenzívnejšie potenie, najmä okolo oblasti slabín. V kombinácii so zvyškami sekrétov pohlavných orgánov vytvára pot ideálne prostredie pre rast mikróbov a baktérií spôsobujúcich zápach.
Prečítajte si tiež: Intímna hygiena - čo použiť na umývanie intímnych partií? DEPILÁCIA MUŽOV. Aké sú najlepšie metódy odstraňovania chĺpkov u mužov? Kozmetika pre mužov: akú starostlivosť potrebuje muž?Ako sa starať o intímne partie mužov?
Toaleta intímnej oblasti by sa mala robiť každý deň. V prípade častých návštev telocvične, sauny alebo bazéna by sa mala zvýšiť frekvencia umývania. Odporúča sa aj umývanie po pohlavnom styku. Mali by ste sa zdržať umývania svojich intímnych partií farebnými silne voňavými telovými gélmi a klasickým mydlom. Agresívne čistiace prostriedky a vonné látky v nich obsiahnuté porušujú prirodzenú bakteriálnu flóru, ktorá chráni pohlavné orgány pred infekciou. Namiesto toho by si muži mali zvoliť špeciálnu kozmetiku určenú na starostlivosť o tieto oblasti. Tieto prípravky sú miernejšie a majú kyslé pH, čím zabraňujú rozvoju infekcií a tvorbe nepríjemného zápachu. Aj keď drogérie stále nenájdu toľko prípravkov na intímnu hygienu pre mužov ako v prípade žien, ponuka sa neustále rozširuje a každý pán si nájde niečo pre seba. Je dobré, keď také opatrenie obsahuje kyselinu mliečnu zodpovednú za kyslé pH a upokojujúce látky, napríklad alantoín a d-panenol.
Nepoužívajte vírivku - teplá voda podporuje množenie baktérií a plesní. Na takom mieste je ľahké dostať sa k závažným intímnym infekciám.
Neodporúča sa používať na umývanie rôzne druhy špongií a podložiek, kvôli hromadeniu baktérií a ich drsnej textúre, ktoré môžu poškodiť štruktúru epidermy. Najbezpečnejšie je umyť si intímne partie rukami, pričom nezabudnite stiahnuť predkožku a odstrániť mazový sekrét tvorený v žaluďovej drážke. Voda použitá na kúpanie by nemala byť príliš horúca. Po kúpaní je potrebné oblasť perinea dôkladne vysušiť. Na utieranie zvyšku tela na to nepoužívajte uterák. Po použití by mal byť zavesený, aby mohol rovnomerne zaschnúť a aby sa na jeho povrchu nevyvíjali baktérie a plesne.
Sledujte video a zistite, v čom sa pokožka mužov líši od pokožky žien
Pánska pokožka - v čom sa líši od ženskej?Naše webové stránky rozvíjame zobrazovaním reklám.
Blokovaním reklám nám nedovolíte vytvárať hodnotný obsah.
Zakážte AdBlock a obnovte stránku.
