Štvrtok, 12. februára 2015.- Vďaka materskému mlieku ponúka matka svojmu dieťaťu množstvo preukázaných výhod, od lásky k prevencii chorôb. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča zachovať výhradné dojčenie až do veku šiestich mesiacov a udržiavať ho na rovnakej úrovni s doplnkovým kŕmením, pokiaľ je to možné, až do druhého roka, pretože takto by sa ročne zachránilo 1, 5 milióna životov.,
Podľa Národného prieskumu výživovej situácie v Kolumbii (Ensin - 2005) však takmer 70 percent matiek zavádza iný druh potravín ako materské mlieko pred prvým trimestrom a mnohí ho udržiavajú maximálne do prvého trimestra. Päť alebo šesť mesiacov.
Kŕmenie dieťaťa je úloha, ktorá má niečo inštinktívne, ale sú potrebné aj informácie, ako aj podpora rodiny.
Počas Svetového týždňa dojčenia ABC dieťaťa rieši najdôležitejšie aspekty tak, aby kŕmenie detí bolo tichou a úspešnou aktivitou.
Perfektný nápoj
Ak matka alebo dieťa nemá zdravotný stav, ktorý bráni dojčeniu, je vždy možné tak urobiť. Podľa gynekológky Margarity Crespo je jedným z aspektov, ktoré sa vyznačujú najviac, posilnenie prepojenia medzi týmito dvoma vďaka trvalému fyzickému kontaktu. Je to najlepší obal pre dieťa, pretože je bez infekcií, mlieko má perfektnú teplotu.
Je zadarmo, má ideálnu teplotu a je v „sterilizovanej nádobe“.
Pre dieťa: materské mlieko ponúka potrebné živiny pre svoj rast a tiež posilňuje imunitný systém, vďaka ktorému je odolnejšie voči infekciám a chorobám, ako je hnačka, problémy s dýchaním a podvýživa. Znižuje až sedemnásobný výskyt alergií.
Pre matku: Dojčenie pomáha maternici rýchlejšie sa vracať do normálnej veľkosti a umožňuje chudnutie.
Vedecké štúdie ukázali, že výskyt rakoviny prsníka klesá.
V prípade, že je upchaný kanál a mlieko neklesá, prsia by sa mali stimulovať masážami a zvyšovať tak frekvenciu sania dieťaťa (od toho, čo závisí od produkcie mlieka). Okrem toho by matka mala zvyšovať príjem tekutín a udržiavať primeranú výživu.
Pokiaľ ide o frekvenciu kŕmenia dieťaťa, Méndez hovorí, že by sa to malo robiť zakaždým, keď má hlad. Dieťa by malo cicať celú hodinu. Pol hodiny v každom prsníku, s intervalmi 15 minút na odstránenie plynov. Po dokončení ho položte na bok (na pravú stranu), aby sa uľahčilo trávenie.
Používajte extraktory alebo manuálne dojenie.
Skladujte ho v malých nádobách (dve unce).
Nemiešajte extrakcie.
Extrakty vykonávané pri práci by nemali byť umiestnené v blízkosti zdrojov svetla alebo tepla, ako sú obrazovky alebo počítače.
Chladí sa na spodku chladničky a nie na dverách, maximálne na osem dní.
Môže byť zmrazený medzi dvoma týždňami a piatimi mesiacmi. Na rozmrazenie je ideálne vziať si ju najprv do chladničky, aby sa reťaz udržala studená. Nemôže byť ohrievaný priamo v ohni alebo v mikrovlnnej rúre. Najlepšie je ohriať vodu, potom ju vybrať zo sporáka a ponoriť nádobu do vodného kúpeľa, kým nebude horúca. Rozmrazené mlieko alebo to, že dieťa nepije, nie je možné znova zmraziť.
V tejto súvislosti Panamerická zdravotnícka organizácia (PAHO) odporúča implementovať Desať krokov pre šťastné kojenie, ktoré pripravila Svetová zdravotnícka organizácia a UNICEF v rámci iniciatívy nemocníc priateľských k deťom.
10 krokov je:
1. Mať písomnú politiku dojčenia, ktorá informuje zamestnankyňu v materstve.
2. Vyškoliť zamestnancov v zručnostiach potrebných na vykonávanie tejto politiky.
3. Informujte všetky tehotné ženy o výhodách a spôsobe dojčenia.
4. Pomôžte matkám začať dojčiť prvú hodinu po narodení.
5. Ukážte matkám, ako dojčiť a ako udržiavať dojčenie, aj keď sú ich deti oddelené.
6. Nepodávajte dojčatám iné jedlo alebo tekutinu ako materské mlieko, pokiaľ to nie je lekársky indikované.
7. Nechajte matky zostať so svojimi deťmi 24 hodín denne.
8. Povzbudzujte dojčenie na požiadanie.
9. Dojčiacim deťom nedávajte fľaše alebo rozptyľujúce prísavky.
10. Formovanie podporných skupín pre dojčenie. Pri odchode z nemocnice alebo na kliniku odporučte matkám tieto skupiny.
Zdroj:
Tagy:
sexualita Diéta-And-Výživa Odhlásiť Sa
Podľa Národného prieskumu výživovej situácie v Kolumbii (Ensin - 2005) však takmer 70 percent matiek zavádza iný druh potravín ako materské mlieko pred prvým trimestrom a mnohí ho udržiavajú maximálne do prvého trimestra. Päť alebo šesť mesiacov.
Kŕmenie dieťaťa je úloha, ktorá má niečo inštinktívne, ale sú potrebné aj informácie, ako aj podpora rodiny.
Počas Svetového týždňa dojčenia ABC dieťaťa rieši najdôležitejšie aspekty tak, aby kŕmenie detí bolo tichou a úspešnou aktivitou.
Perfektný nápoj
Ak matka alebo dieťa nemá zdravotný stav, ktorý bráni dojčeniu, je vždy možné tak urobiť. Podľa gynekológky Margarity Crespo je jedným z aspektov, ktoré sa vyznačujú najviac, posilnenie prepojenia medzi týmito dvoma vďaka trvalému fyzickému kontaktu. Je to najlepší obal pre dieťa, pretože je bez infekcií, mlieko má perfektnú teplotu.
Je zadarmo, má ideálnu teplotu a je v „sterilizovanej nádobe“.
Pre dieťa: materské mlieko ponúka potrebné živiny pre svoj rast a tiež posilňuje imunitný systém, vďaka ktorému je odolnejšie voči infekciám a chorobám, ako je hnačka, problémy s dýchaním a podvýživa. Znižuje až sedemnásobný výskyt alergií.
Pre matku: Dojčenie pomáha maternici rýchlejšie sa vracať do normálnej veľkosti a umožňuje chudnutie.
Vedecké štúdie ukázali, že výskyt rakoviny prsníka klesá.
Tipy pri dojčení
Hernando Méndez, detská neonatológka a koordinátorka pediatrickej služby v nemocnici Kennedy West Hospital, odporúča, aby sa ženy „od tehotenstva školili o dôležitosti pokračujúceho dojčenia, aby v čase narodenia vedeli, čo majú robiť“. Dodáva, že ak to nie je možné, musíte sa vzdelávať v procese ručnej extrakcie mlieka.V prípade, že je upchaný kanál a mlieko neklesá, prsia by sa mali stimulovať masážami a zvyšovať tak frekvenciu sania dieťaťa (od toho, čo závisí od produkcie mlieka). Okrem toho by matka mala zvyšovať príjem tekutín a udržiavať primeranú výživu.
Pokiaľ ide o frekvenciu kŕmenia dieťaťa, Méndez hovorí, že by sa to malo robiť zakaždým, keď má hlad. Dieťa by malo cicať celú hodinu. Pol hodiny v každom prsníku, s intervalmi 15 minút na odstránenie plynov. Po dokončení ho položte na bok (na pravú stranu), aby sa uľahčilo trávenie.
Zbierajte a ukladajte
Na konci materskej dovolenky by deti mali naďalej konzumovať materské mlieko. Na tento účel môžu ženy vytvoriť mliečnu banku dva alebo tri týždne pred návratom do práce. Odborníci na mliečnu ligu odporúčajú:Používajte extraktory alebo manuálne dojenie.
Skladujte ho v malých nádobách (dve unce).
Nemiešajte extrakcie.
Extrakty vykonávané pri práci by nemali byť umiestnené v blízkosti zdrojov svetla alebo tepla, ako sú obrazovky alebo počítače.
Chladí sa na spodku chladničky a nie na dverách, maximálne na osem dní.
Môže byť zmrazený medzi dvoma týždňami a piatimi mesiacmi. Na rozmrazenie je ideálne vziať si ju najprv do chladničky, aby sa reťaz udržala studená. Nemôže byť ohrievaný priamo v ohni alebo v mikrovlnnej rúre. Najlepšie je ohriať vodu, potom ju vybrať zo sporáka a ponoriť nádobu do vodného kúpeľa, kým nebude horúca. Rozmrazené mlieko alebo to, že dieťa nepije, nie je možné znova zmraziť.
Pre dobrý začiatok
Zdravotníci sú kľúčovými prvkami v prvej hodine dieťaťa, časom na začatie a zabezpečením nepretržitého procesu dojčenia.V tejto súvislosti Panamerická zdravotnícka organizácia (PAHO) odporúča implementovať Desať krokov pre šťastné kojenie, ktoré pripravila Svetová zdravotnícka organizácia a UNICEF v rámci iniciatívy nemocníc priateľských k deťom.
10 krokov je:
1. Mať písomnú politiku dojčenia, ktorá informuje zamestnankyňu v materstve.
2. Vyškoliť zamestnancov v zručnostiach potrebných na vykonávanie tejto politiky.
3. Informujte všetky tehotné ženy o výhodách a spôsobe dojčenia.
4. Pomôžte matkám začať dojčiť prvú hodinu po narodení.
5. Ukážte matkám, ako dojčiť a ako udržiavať dojčenie, aj keď sú ich deti oddelené.
6. Nepodávajte dojčatám iné jedlo alebo tekutinu ako materské mlieko, pokiaľ to nie je lekársky indikované.
7. Nechajte matky zostať so svojimi deťmi 24 hodín denne.
8. Povzbudzujte dojčenie na požiadanie.
9. Dojčiacim deťom nedávajte fľaše alebo rozptyľujúce prísavky.
10. Formovanie podporných skupín pre dojčenie. Pri odchode z nemocnice alebo na kliniku odporučte matkám tieto skupiny.
Zdroj:
