Tehotenstvo a vitamíny, výživa, kúpanie a kozmetika

Som 14 týždňov tehotná a 19 rokov. Prečítala som veľa rád a trochu sa obávam, že moje stravovacie návyky sú zlé, že moje dieťa môže byť choré - povedala som o tom lekárovi, ale ten mi povedal, aby som nečítala vyjadrenia iných žien na internete, pretože môžu byť neskúsené alebo môžu zastrašovať. Povedal mi, že je všetko v poriadku a spýtal sa, či mám brať nejaké vitamíny. Od 6. týždňa tehotenstva som brala kyselinu listovú, v 12. tc mi lekár povedal, že si môžem kúpiť akékoľvek vitamíny, ktoré majú kyselinu listovú a brať ju namiesto Foliku. Je Feminovit + DHA vhodný? Nemám stanovenú stravu, lekár mi nepovedal, ako sa mám stravovať. Jem veľa sladkého. Je to zdravé? Môžu mi denné kúpele ublížiť? Voda samozrejme nie je horúca, ale je teplá. Sú make-up a parfumy škodlivé? Najviac sa bojím genetických chorôb. Keby som podstúpila testy v 12. týždni a bola viditeľná nosová kosť, konfigurácia hlavy je symetrická, viditeľné sú rebrá, horné a dolné končatiny a tlkot srdca je dobrý, existuje riziko chorého dieťaťa?

Odporúčania týkajúce sa príjmu vitamínov v tehotenstve sa týkajú iba kyseliny listovej, ktorá sa má používať až do tretieho mesiaca tehotenstva v dávke 400 mcg / deň. Užívanie ďalších vitamínov, pokiaľ je žena zdravá, závisí výlučne od nej. Na trhu existuje veľa vitamínových prípravkov určených pre tehotné ženy a nie je nijako zvlášť dôležité (ešte raz zdôrazňujem - ak je žena zdravá), ktoré z nich užíva. Počas tehotenstva sa odporúča jesť veľa zeleniny, obmedziť sacharidy (obsahujú hlavne kalórie). Môžete sa kúpať, koľko sa vám páči, naniesť si make-up a parfumovať sami (kozmetika bez parabénov). Ultrazvukové vyšetrenia a test PAPPA uskutočňované okolo 12. týždňa tehotenstva vylučujú závažné genetické a vrodené chyby. Drobné chyby nie sú viditeľné.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Odborný asistent na Katedre pôrodníctva a gynekológie na Lekárskej univerzite vo Varšave. Súkromne prijímam vo Varšave na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrácia je k dispozícii každý deň od 8:00 do 20:00).