Celulitída alebo pomarančová kôra je pranierom mnohých žien. V zime sme celulitídu opatrne skrývali pod hrubú vrstvu oblečenia, leto však nemilosrdne odhalí, že takmer všetci bojujeme s celulitídou. Pripravte sa už teraz na bezstarostné opaľovanie a vyskúšajte, ako sa zbaviť celulitídy.
Celulitída je zdeformované tukové tkanivo, ktoré sa prejavuje nerovnomernou a vypúlenou pokožkou, ktorá sa podobá povrchu pomaranča, preto sa mu hovorí pomarančová kôra. Celulitída sa vytvára v dôsledku tlaku vyvíjaného tukom na vertikálne usporiadané spojivové tkanivo, ktoré obklopuje tukové bunky v našom tele. Výsledkom tohto procesu je zhutnenie tukového tkaniva, ktoré sa prejavuje nerovnomernosťou na pokožke. Celulitída sa vyskytuje v tých častiach ženského tela, kde si telo zvyčajne ukladá tuk, to znamená na koži stehien, zadku a brucha, menej často na rukách.
Vypočujte si osvedčené metódy na celulitídu. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Celulitída a celulitída
Je tiež dôležité vysvetliť, čo je celulitída, pri ktorej je celulitída často nesprávne identifikovaná. Celulitída je zápal kože a podkožného tkaniva spôsobený baktériami v skupine Streptokok a Staphylococcus, t. j. napríklad stafylokok. Celulitída môže postihnúť ktorúkoľvek časť tela, nielen stehná, ale aj tvár. Príznaky celulitídy nemajú nič spoločné s pokožkou pomarančovej kože, pretože postihnuté miesto je červené. Základom liečby celulitídy je antibiotická terapia, ktorá môže trvať až 6 mesiacov.
Ako sa zbaviť celulitídy
Celulitída - zdravá výživa pre celulitídu
Proti celulitíde sa dá bojovať konzumáciou dostatočného množstva vlákniny a celozrnných výrobkov, ako aj ovocia a zeleniny, pretože pomáhajú odstraňovať toxíny z tela, a tým zabraňujú zhlukovaniu pokožky. Medzi produkty proti celulitíde patria aj špargľa, brokolica, mastné ryby a exotické ovocie, ako je grapefruit, ananás a citróny.
Bojujte proti celulitíde - pite veľa vody
Ak zvýšite príjem vody, vaše telo začne rýchlejšie zhadzovať prebytočný tuk vrátane tuku uloženého ako celulitída. Nedostatok vody narúša výmenu tekutín, čo spôsobuje ukladanie vody a tvorbu pomarančovej kôry.
Prečítajte si tiež: Biomesoterapia - prirodzená podpora liečby CELLULITE Celulitída - odkiaľ pochádza? Ako určiť stupeň celulitídy? Päť krokov k výhre s CELLULITE MASÁŽOU neschudne, masáž podporuje tvarovanie telaCelulitída - zem je pravidelné cvičenie
Nadváha podporuje tvorbu celulitídy. Preto je dôležité začať pravidelne cvičiť. Môžete chodiť, behať, plávať, cvičiť jogu - odporúča sa akýkoľvek druh fyzickej aktivity. Je dôležité, aby ste cvičili pravidelne, najlepšie niekoľkokrát týždenne.
Masírujte celulitídu
Masážna celulitída stimuluje cirkuláciu krvi a tekutín, čo vedie k odbúravaniu tukových tkanív. Najlepšie je vykonať masáž kávovou usadeninou, pretože kofeín urýchľuje proces spaľovania tukov.
Celulitída - vyhoďte tesné oblečenie
Príliš tesné nohavice bránia správnemu prekrveniu, ktoré môže spôsobiť celulitídu, preto nikdy nenoste príliš malé oblečenie.
Zdroj:
1. Klinická štúdia uskutočnená na 56 ženách.2. Klinická štúdia uskutočnená na 56 ženách 3. Fotoanalýza nohavičiek - klinická štúdia uskutočnená na 50 ženách 4. Analýza fotografií nohavíc - klinická štúdia uskutočnená medzi 48 ženami.
