S týmto problémom bojujem dlhé roky, vracia sa ako bumerang. Keď som bol malý, otec nás opustil. Takmer som ho nepoznal. Celé svoje detstvo a dokonca aj teraz, keď mám nejaké životné skúsenosti, sa s tým neviem celkom vyrovnať. Táto skutočnosť ma neustále nútila cítiť sa menejcenne. V škole som sa nemohol pochváliť otcom, že sme hrali futbal, rozprávali sa, išli na výlet. Dokonca som si takýto stav vyčítal. Stal sa zo mňa veľmi plaché, tiché a pokojné dieťa. Vždy som stál bokom a počúval ostatných. Často som sa pozeral na otcov s deťmi, a to ma ešte viac deprimovalo. Napriek dobrým kontaktom s matkou som jej o tom nikdy nepovedal. Ovplyvnilo to moju osobnosť. Som stále tichý, pokojný a strašne plachý človek. Vyhýbam sa novým kontaktom. Moje sebavedomie je strašne nízke. Dokonca sa bojím byť vo vzťahu s dievčaťom. Neviem, či by som sa mohol stať dobrým otcom bez toho, aby som mal nejaký príklad.
Ahoj! Chápem, že pre malého chlapca a potom dospievajúceho chlapca musel byť nedostatok otca nepríjemnou skúsenosťou. Nie všetky vaše problémy však musia byť nevyhnutne spôsobené touto skutočnosťou. Možno, keby bol, mali by ste dosť podobné problémy, iba vysvetlenie by bolo iné (napr. Dominantný a náročný otec). Koniec koncov, genetika ovplyvňuje aj to, ako konáme v dospelosti. Možno tejto nepríjemnej skúsenosti pripisujete príliš veľkú dôležitosť. Teraz ste už dospelí a sami sa môžete rozhodnúť, čím budete a čo môžete na sebe a vo svojom okolí zmeniť. Asi nie je nič zlé na tom, že ste pokojní a tichí a okolo nás je oveľa viac hanblivých ľudí, ako čakáme. Ak ste hlboko znepokojení svojím stavom, potom vám nič nebráni vyriešiť tieto problémy so psychológom. Trochu terapie určite neublíži a mohla by ti pomôcť nájsť spôsoby, ako sa vyrovnať so svojimi problémami.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.
