Čo je skutočné priateľstvo a ako ho môžete rozpoznať dostatočne skoro, aby vám nechýbalo? Tu je 7 mýtov o priateľstve, ktoré vás naučia rozlišovať medzi priateľmi a známymi.
Kamarátite sa v chudobe. Ako však spoznáte skutočného priateľa v šedom každodenného života? Ako ho odlíšiť v dave priateľov, ktorí nás obklopujú každý deň?
Mýtus 1: Ľudia, s ktorými sa dobre bavím, sú moji priatelia
V sobotu popoludní ide Joasia so svojimi priateľmi ako obvykle do klubu. V zime bola na lyžovačke v spoločnosti a v lete chodila „do plachiet“. „Má toľko priateľov!“ Myslím s trochou žiarlivosti. A zrazu si spomeniem na jednu marcovú noc, keď mi volala s plačom. Bola chorá, ale nemal s ňou nikto kto ísť do lekárne alebo jej dať šálku čaju. Kde boli vtedy jej „kamaráti“? Presne ... ako unáhlene používame toto slovo na opísanie ľudí, ktorí prechádzajú našim životom. Tak tomu hovoríme kamaráti, s ktorými sa stretávame pri grile, kamaráti, s ktorými ideme na pivo, kamaráti, s ktorými organizujeme víkendové výlety mimo mesto, alebo noví kamaráti z dovoleniek. Ale povedzme si to na rovinu: pre väčšinu z nich sme atraktívni, pokiaľ sa spolu dobre bavíme. Preto nastalo veľké sklamanie, keď „priatelia“ vyblednú v hmle, kedykoľvek máme problémy. - Najdôležitejšou otázkou je, komu hovoríme náš priateľ - hovorí psychologička Mirosława Kownacka.
- Význam tohto slova sa v našich časoch stal veľmi povrchným. Odvoláme sa tým na všetkých svojich priateľov a zrazu sa ukáže, že máme zhluk priateľov. A napriek tomu je priateľstvo hlboké puto budované rokmi, je to vzťah, ktorý prechádza rôznymi fázami a je podrobený rôznym skúškam. Zvyčajne má každý z nás niekoľko skutočných priateľov a niekedy iba jedného.
Mýtus 2: Kamarát by mal o mne vedieť všetko
Nie je potrebné predstierať priateľa. Skutočne môžete byť sami sebou, môžete sa bezpečne „objaviť“, ukázať svoje slabosti.
- Ale nejde o to ukázať úplne všetko! - hovorí Mirosława. - Priateľstvo nie je o tom, že sa budeš úplne ukazovať pred inou osobou. Je to zbytočné a v rozpore s ľudskou prirodzenosťou, pretože každý z nás má vnútornú oblasť, ktorá je iba jeho, a to neznamená, že ak ju skrýva, s priateľstvom nie je niečo v poriadku. Je však nesmierne dôležité dôverovať a uvedomiť si, že keď ukážeme priateľovi svoju „horšiu“ stránku, neodvráti sa od nás ani nepoužije proti nám to, čo vie. Priateľ je niekto, kto dokáže byť lojálny a dokáže udržať tajomstvo.
Mýtus 3: Priateľ by mal prijať všetky moje chyby
Prečo potrebujeme priateľa? Je to iba počúvanie našich sťažností, hladenie po hlavách a záchrana pred každým životným útlakom? Priateľ by nás mal prijať bezpodmienečne, čo neznamená súhlasiť so všetkým alebo tolerovať to, čo je v našom konaní odsúdeniahodné. Milý človek môže byť voči nám kritický a v prípade potreby varovať pred následkami nesprávnych rozhodnutí. Naivne očakávame, že priateľ vyrieši všetky naše problémy, ochráni nás pred následkami nerozumných činov, splatí naše dlhy a urobí veci. A o to nejde!
- Priateľstvo nie je len o tom, aby sme sa navzájom utešovali a chránili, ale aj o signalizácii, že niečo nie je v poriadku - hovorí psychológ. - Jediná vec je, že dokážeme správne povedať ťažké veci bez toho, aby sme toho druhého hodnotili alebo zranili. Nezhody medzi blízkymi ľuďmi často vznikajú práve z komunikačných problémov. A pretože sklameme svojich priateľov ... nie je to vždy ich chyba. Niekedy jednoducho čakáme príliš veľa a snažíme sa z vlastných životov obviňovať druhých.
Psychológ a sociálny filozof Erich Fromm veril, že najzákladnejším ľudským strachom je strach z odlúčenia od ostatných ľudí. Veril, že skúsenosť s rozchodom, s ktorou sa prvýkrát stretneme v ranom detstve, spôsobuje v neskoršom živote úzkosť a smútok. Väčšina z nás odoláva samote. Niektorí ľudia sú tak zúfalí, že im v telefóne dôjde miesto v kalendári. Chráni nás však tabu ľudí, s ktorými sa snažíme udržiavať čo i len najmenšiu niť kontaktu, pred samotou a podporí nás v núdzi?
Mýtus 4: Priateľ musí mať na mňa vždy čas
Po rozchode s manželom sa Magda dlho nemohla spamätať. O svoje trápenie sa delila s priateľom, ktorý trpezlivo znášal jej telefonáty z neskorej noci a vzlyky. Prešli mesiace - bez zmien. Magdin dopyt po podpore a očakávania boli čoraz nástojčivejšie, až to nakoniec môj priateľ nevydržal a definitívne obmedzil kontakty.
Priateľstvo je možno najväčší dar, ktorý môže múdrosť dať človeku, aby bol šťastný celý život.
- Priateľstvo nie je služba a priateľ nemôže byť k dispozícii na každú našu žiadosť, hovorí Mirosława Kownacka. - Okrem toho musí existovať rovnováha medzi tým, čo dávame ostatným, a tým, čo im berieme. Ak niekto visí ako brečtan na inej osobe, nie je to skutočné priateľstvo! V takejto situácii sa rodí emocionálna závislosť, ktorá ničí vzťah, ako aj každú závislosť. Skutočná blízkosť medzi ľuďmi je čistá, nezainteresovaná a zbavená akejkoľvek závislosti. Možno aj preto je také ťažké uveriť v priateľstvo medzi ženou a mužom ... Je tiež ťažké udržiavať priateľstvo v manželstve, kde vždy existujú určité závislosti a vzájomné väzby, dokonca aj finančné. Preto obdivujem toľko žien, ktoré môžu povedať: môj manžel je môj najlepší priateľ.
Dôležité
Podľa prieskumu máme štatisticky v danom okamihu asi 30 priateľov, z toho 6 považujeme za príbuzných. Za celý náš život každý z nás priemerne pozná asi 400 ľudí. Udržiavanie všetkých kontaktov je nemožné, takže sme v kontakte iba s menej ako 40 ľuďmi. Zvyčajne má každý iba jedného alebo niekoľko skutočných priateľov. Takmer 60 percent z nás dáva ich priateľstvo nad kariéru a peniaze a dokonca ... rodinu.
Priateľstvo je dobrá investícia do zdravia. Ľudia, ktorí majú blízkych priateľov, žijú dlhšie a sú šťastnejší ako tí, ktorí ich nemajú.
Ženy sú viac otvorené priateľstvu - majú v priemere o jedného priateľa viac ako muži. Pre pánov aj dámy je priateľstvo so ženou emocionálne uspokojivejšie ako s mužom.
Mýtus 5: Staré priateľstvo nehrdzavie
Hovorí sa, že priateľstvá z detstva sú najtrvalejšie. Ale je to naozaj tak? - Nie nevyhnutne - hovorí psychológ. - Skoré priateľstvá často vyplývajú zo situácií, nie sú našou voľbou. Deti žijú vedľa seba, hrajú sa na rovnakom dvore, takže sa rodia prirodzené väzby. Neskôr sa naše cesty s priateľmi z detstva často rozchádzajú. Čím je človek vyspelejší, tým väčšia je šanca, že vzťah bude hlbší. Preto sú priateľstvá napríklad z vysokej školy zvyčajne trvácnejšie.
Mýtus 6: Určite si pamätáte moje meniny
Ako si vypestovať priateľstvo tak, aby trvalo? V prvom rade starostlivosť o jeho kvalitu. Ak medzi ľuďmi existuje skutočne silné puto, potom je ľahšie odpustiť drobné opomenutia, napríklad nespomenutie si na meniny alebo nedanie novoročných želaní. Aj keď na Vianoce nezavoláte, nič sa nestane - vaša kamarátka vie, že jej to prajete! Ak si na ňu naopak nenájdete čas, keď potrebuje vašu podporu, bude to váš vážny nedostatok, ktorý môže vašim priateľstvom otriasť. V priateľstve je dôležité nebyť malicherný. Musíte v sebe neustále hľadať prijatie, nesnažiť sa vzdelávať a meniť svojho priateľa. Musíte byť pri tom, počúvať a podporovať, bez toho, aby ste kritizovali a vnucovali svoj vlastný obraz sveta. Je tiež dôležité vedieť si nájsť množstvo času pre seba uprostred povinností a dať svojmu priateľovi vedieť v rôznych situáciách, že je pre nás dôležité, že si ho pamätáme a veľmi si ho vážime.
Mýtus 7: O priateľstvo sa neoplatí starať, pretože ak je skutočné, prežije každú búrku
Niekedy sa nám zdá, že stačí definovať vzťah s iným človekom raz a vždy to tak bude. Idealizujeme si priateľstvo a tak to robí aj láska. Život nás medzitým podrobuje početným skúškam, z ktorých ani my, ani naši priatelia nevyjdeme vždy víťazne. Priateľstvo nie je len o príjemných chvíľach, ktoré trávime spolu. Sú to tiež ťažké chvíle - prežijeme ich spolu alebo nie ... Nie náhodou hovoríme, že stretnete priateľov v chudobe, pretože najväčšou skúškou sú extrémne situácie. V ťažkej chvíli nám priateľ dáva pocit bezpečia už svojou prítomnosťou. Funguje ako múr, o ktorý sa dá oprieť. Okamžiky, keď cítime hlboké spojenie s iným človekom, nám dodávajú obrovskú energiu a silu. Po celom svete sa uskutočnili stovky štúdií, ktoré preukázali, že ľudia, ktorí majú priateľov, žijú dlhšie a sú šťastnejší ako tí, ktorí ich nemajú. Preto stojí za to postarať sa o priateľstvo ... aj keď si nie sme istí, ako sa náš priateľ zachová v zložitej situácii. Čo robiť, aby ste predišli sklamaniu? - Nečakajte nič, buďte na všetko pripravení - povedala múdro moja kamarátka Kasia.
mesačník „Zdrowie“
