Mám 14 rokov. Neviem, kde začať, pretože je to dosť dlhý príbeh. A myslím si, že to trvá od malička, ale asi pred rokom si to začalo vyberať svoju daň. No, vždy som bol dievčaťom dospelosti nad svojimi rovesníkmi a som si toho dobre vedomý, vždy som každému pomáhal, ako som vedel, radil, počúval a každý sa na mňa mohol spoľahnúť. Ale nikdy som nebol schopný vyrovnať sa so svojimi problémami sám. Nemôžem rátať s rodičmi, pretože hovoria, že som mladý a že pre mňa nie je možné mať vážne problémy, takže ma ignorujú a nedôverujem svojim priateľom a známym natoľko, aby som sa na nich sťažoval a hovoril všetko, a to ani nepociťujem. Ja mám kamarátov. Chcel som navštíviť psychológa, pretože by som toľko rád vysvetlil, toľko pochopil. Ale moji rodičia ma v tom nepodporujú, hovoria mi, aby som sa učil a aby som nešibal. Ale až k veci, odkedy som sa vrátil do Španielska, cítim sa bezmocný, veľa spím, dokonca príliš veľa, jem málo, nemám chuť prakticky na nič, mám averziu stretávať sa s ľuďmi, žijem internet, pretože iba cez internet mám kontakt s priateľmi z Poľska. Aj keď ani mne sa príliš nevenujú. Ráno, keď vstanem, cítim sa bezmocný a bezmocný a jednoducho nemám chuť žiť. V zlomku sekundy dokážem zmeniť náladu, raz sa zasmejem, potom plačem a vydržím ďalej, snažím sa udržať svoje emócie vo vnútri, ale niekedy jednoducho vybuchnem. Mám problémy s prijatím samého seba, nemyslím si, že som škaredý, ale mám veľké komplexy o svojom tele a váhe. Aj keď nevážim veľa, iba 49 kg na mojich 164 cm. Ale stále ma nemám rád a nemôžem cvičiť, pretože keď si konečne idem zacvičiť, tak sa po chvíli odradím a idem späť do svojej izby. Nedávno som príliš premýšľal, pretože počas týchto prázdnin sa toho stalo veľa, veľa sa zmenilo, ale moja nechuť k čomukoľvek trvá rok. A predtým som bol človekom, ktorý bol celý deň alebo kdekoľvek vonku so svojimi priateľmi, bol som otvorený, zdieľal som svoje pocity. A teraz neviem, čo cítim alebo chcem. Čo mám robiť? Mám trvať na tom, aby ma rodičia vzali k psychológovi? Mám však počkať, pretože to možno bude len cez dospievanie a prejde to? Ospravedlňujem sa za trápenie, ale už nemám nikoho, kto by zavolal pomoc, a viem a vidím, že sa so mnou niečo deje.
Dobrý deň a prosím neospravedlňujte sa, pretože ma neobťažujete! Je pekné, že píšete, a ešte chladnejšie je, že skutočne dospieva a je to ťažké obdobie pre každého mladého človeka. Návrat do Španielska a strata kontaktu s rovesníkmi, s jazykom, ktorý ste stále počuli v matkinom bruchu, je veľmi veľká strata, „odrezanie ostrým nožom“, a bolí to. Myslím si, že ak máš takúto potrebu, mal by si zájsť k psychológovi, hoci len sa porozprávať, sťažovať sa a plakať. Niekedy je to lepšie ako sa rozprávať s rodinou. Takže ukážte našu korešpondenciu a tento list svojej matke: Pani, máte veľmi múdru dcéru. Potrebuje tento rozhovor a to, o čom píše, nie sú svinstvá, ale dôležité existenčné problémy. Vypočujte si, prosím, jej žiadosť, pretože si zaslúži cítiť sa milovaná. Zdravím vás oboch!
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Bohdan BielskiPsychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.
Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.
Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.
Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.
