Z čoho vyplývajú útoky agresie?

Mám agresívne správanie, neviem, ako s tým zaobchádzať. Keď na mňa niekto kričí, reagujem rovnako, ale s dvojnásobnou silou. Viem, že keď reagujem agresiou, ublížim svojim blízkym. Musia sa na to pozrieť. Najviac som ublížil svojej priateľke, ktorú veľmi ľúbim a viem, že to už nevydrží. Stačí malý dôvod a ja som agresívny a vymknem sa spod kontroly a potom ľutujem, čo som povedal. V živote som ženu nezasiahol, ale napr. Som ju pevne chytil za ruku, nechcem to, neviem, či je to neuróza alebo niečo z detstva. Niekoľkokrát mesačne to jednoducho vychádza z ničoho. Neviem, prečo sa to deje a ako to mám riešiť?

Je ťažké povedať na základe niekoľkých viet, prečo je Pán agresívny a aké sú jeho dôvody. Dôvodov tohto správania môže byť tisíc alebo dokonca milión. Môže to súvisieť so stresom, ktorý momentálne podstupujete, napríklad v práci. Môže to súvisieť aj s vašim detstvom, konkrétne s tým, že keď ste boli dieťaťom, zažili ste násilie (vrátane psychického násilia). Agresivitu môžu spôsobiť aj drogy, alkohol a zneužívanie drog. Agresívne správanie sa spája aj s užším vzťahom s osobou závislou napríklad od alkoholu. Navrhuje tiež krvné testy, pretože niekedy naše správanie úzko súvisí s narušenou hormonálnou rovnováhou. Ak vo výskume nevyplynie nič, čo by lekára mohlo vystrašiť, navrhuje ísť k psychológovi, aby zahájil terapiu. Veľa štastia.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Ewa Guzowska - pedagogička, terapeutka závislostí, lektorka na GWSH v Gdaňsku. Absolvent Pedagogickej akadémie v Krakove (sociálna a opatrovateľská pedagogika) a postgraduálneho štúdia terapie a diagnostiky detí a dospievajúcich s vývojovými poruchami. Pracovala ako školská vychovávateľka a závislostná terapeutka v závislostnom centre. Vedie početné školenia v oblasti medziľudskej komunikácie.