- Myšlienka, že káva má škodlivé účinky na zdravie, je hlboko zakorenená v spoločnosti. Milovníci tohto nápoja však dnes majú nový dôvod na obranu svojej lásky: štúdia Lekárskej fakulty University of Southampton (Anglicko) ukázala, že pitie troch alebo štyroch šálok kávy každý deň môže byť veľmi prospešné pre zdravie.
Podľa prieskumu uverejneného v časopise British Medical Journey konzumácia viacerých káv denne významne znižuje riziko ochorenia pečene (ktoré postihuje hlavne pečeň), ako aj pravdepodobnosť, že trpia chorobami mozgu spojenými s problémami s cirkuláciou., napríklad mŕtvica.
Hoci odborníci, ktorí vykonávali túto prácu, neodporúčajú začať piť kávu, aby získali jej výhody - v skutočnosti sa proti nej neodporúčajú počas tehotenstva - poukazujú na to, že káva je prospešná aj pre obehový systém a srdcové choroby, ako aj pre znižujú pravdepodobnosť výskytu malígnych nádorov v životne dôležitých orgánoch, napríklad v pečeni.
Výsledky výskumu tiež zdôraznili, že účinky kávy sa líšia v závislosti od faktorov, ako sú vek, závislosť od tabaku alebo športová prax. „Zdá sa, že prínosy miernej konzumácie kávy vážia viac ako riziká, “ uviedol Paul Roderick, jeden z odborníkov, ktorí sa zúčastnili na tejto štúdii, ktorý tiež zdôraznil, že je dôležité piť kvalitnú kávu a vyhnúť sa prebytočnému cukru a mlieku.,
Tento a ďalší nedávny výskum účinkov kávy stále potrebuje čas a viac dôkazov, aby bolo možné s úplnou istotou potvrdiť pozitívne vzťahy medzi týmto nápojom a zdravím tela. Vedecké štúdie, ktoré osvedčujú výhody konzumácie kávy umierneným spôsobom, sa však stále častejšie vyskytujú .
Igor Stevanovic - 123RF.com
