V zime trpí suchá pokožka. Aj keď sa jej počas roka darilo celkom dobre, v zime jej lipidová srsť výrazne zoslabne a jemná vrstva pokožky vyschne, šupinatí, začervenala sa a popálila sa. Ako pomôcť sebe a svojej suchej pokožke? Najskôr ju zvlhčite zvnútra i zvonka a chráňte ju pred vetrom a mrazom.
Suchá pokožka je tenká a citlivá. Veľmi často sa pokrčí, pretože je v ňom málo vody a pružnosti. Suchá pokožka starne najrýchlejšie zo všetkých typov pleti. Vlastníkmi takejto pokožky sú zvyčajne blondínky so svetlou pleťou, ženy nad 40 rokov a staršie osoby. Suchá pokožka je veľmi citlivá na účinky kozmetiky, tvrdej vody, slnka a zmien teploty. Suchosť a citlivosť pokožky sa objavujú rýchlo, pretože suchá pokožka nemá odpor, aby ukázala, ako veľmi trpí.
Pokožka je zvlhčená vodou z vnútornej strany tela. Ak je pokožka suchá, znamená to, že pokožka je deravá a má príliš málo prírodného zvlhčovacieho faktora, ceramidov a tukov. Iba dobrý krém, ktorý utesňuje pokožku, môže pokožku zvlhčiť.
Pokožka v zime najviac vysušuje. Potom môžete pozorovať silné horenie, praskanie v mraze, napínanie. Pysky sú tiež popraskané a sú tu aj maškrty. Rýchle zmeny teploty vedú k podráždeniu a prasknutiu krvných ciev. Mrazivý vzduch má nízku vlhkosť, čo podporuje únik vody z pokožky.
Vypočujte si, ako sa starať o suchú pokožku v zime. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Prečítajte si tiež: Ochrana pokožky v zime: aký druh lyžiarskeho krému? Citlivá pokožka. Základy starostlivosti o citlivú pokožku Ako sa starať o pokožku v zime? Praktické radyAké krémy na suchú pokožku v zime?
Suchá pokožka je proti mrazu bezmocná. Chýba mu ochranná lipidová vrstva, ktorá chráni mastnú a zmiešanú pleť. V tejto situácii ho musíme postaviť pomocou krémov. Poobzerajte sa po krémoch, ktoré obsahujú zvlhčovacie zložky - najmä hydrofilné (také, ktoré zadržiavajú vodu v pokožke). Druhým nevyhnutným prvkom sú mastné kyseliny, teda zložky, ktoré vytvárajú prirodzenú ochrannú bariéru na povrchu pokožky. Zvyčajne sa získavajú z rastlinných olejov (olivové, avokádové alebo karitové maslo). Kyselina GLA, ktorá sa nachádza v pupalkovom alebo brutnákovom oleji, je veľmi dobrá, rovnako ako kyselina hyalurónová, glycerín, močovina, aminokyseliny, parafín a rastlinné oleje.
Krém s obsahom cholesterolu bude ideálny pre suchú, zrelú pokožku.
Poďme hľadať kozmetiku obsahujúcu vosky alebo eucerín, ktorá nahradzuje ochrannú vrstvu pokožky a zabraňuje úniku vody, a to aj vtedy, keď vstupujeme do vykurovanej a suchej miestnosti, v ktorej pracujeme. Namiesto krémov tzv '' mastné '' zvoliť '' polotučné ''. Veľmi hustý tuk je takmer nemožné rozotrieť, zostáva na pokožke neobmedzene, pretože sa do nej nemôže vstrebávať.
Starostlivosť o suchú pokožku v zime
Zvlhčite
- Aspoň dvakrát denne si tvár namažte veľmi hydratačným krémom. Podklad nanášajte až po vstrebaní krému.
- Hydratujte (a starajte sa) o pokožku pod očami. Mladí ľudia tiež potrebujú krém proti vráskam alebo zvlhčujúci očný gél, ktorý nezaťaží pokožku.
- Naneste hydratačnú masku na tvár, krk a ruky najmenej raz týždenne. Ihneď po nanesení krému alebo masky nevychádzajte von, pretože zmäkčená pokožka ľahko zmrzne.
Nedráždi
- Tvár si umývajte vlažnou, nie horúcou vodou. Umývajte riad vo vlažnej vode a vyhýbajte sa dlhým horúcim kúpeľom. Horúca teplota odplavuje lipidy, ktoré sú súčasťou mastnej ochrannej bariéry pokožky.
- Nepoužívajte soľné, penové ani kúpeľové krémy, ktoré krásne voňajú, ale vysušujú pokožku. V zime používajte hlboko zvlhčujúce kúpeľové oleje alebo si do vane nalejte niekoľko lyžičiek olivového oleja.
- Nepoužívajte gély, peny a čistiace prostriedky na tvár. Ich zložky dráždia citlivú, suchú pokožku. V zime skúste prejsť na miernu starostlivosť - vyberajte iba prírodné, ekologické mydlá (nie umývacie tyčinky). Odličovanie vykonajte pomocou olejov OCM (aj bežného olivového oleja).
- Po každom umytí si pokožku osušte čistým uterákom. Naneste si na tvár uterák, položte ho vedľa miesta, pokožku si nešúchajte. Môžete tiež použiť jednorazové papierové uteráky.
- Na dezinfekciu škvŕn nepoužívajte liehové ani alkoholové tonery. Na hojenie drobných lézií používajte prírodné oleje (napr. Tamanu olej).
Odporúčaný článok:
Odličovanie pomocou olejov: prečo sa to oplatí robiť?
Čo škodí suchej pokožke v zime?
Silný vietor a mráz poškodzujú suchú pokožku, ako aj vnútorné kúrenie. Okrem ochrany pokožky krémom si môžete kúpiť zvlhčovač vzduchu (pokiaľ nie ste alergickí na roztoče). Skúste tiež doma vetrať miestnosti, v noci zapínať radiátory v spálni a v noci kúrenie v aute.
Nikdy nedovoľte dehydratáciu. Pokožka miluje pitie, takže by ste si mali zvyknúť piť počas dňa väčšie množstvo vody (minimálne dva litre). Hovoríme o obyčajnej minerálnej vode, nie o čaji, káve a sladených džúsoch. Snažte sa tiež jesť správne. Vložte šaláty s olivovým olejom (olivový olej je zlatým liekom na suchú pokožku), tučnými rybami, morskými plodmi, rastlinnými olejmi.
