Strach zo zmien, spánku a odchodu

Vlastne, keďže si pamätám, bál som sa výletov, všeobecne povedané akýchkoľvek zmien. Prvá noc na internáte na vysokej škole bola skutočnou utrpením - nemohla som spať, búšilo mi srdce, chcela som zvracať atď. Na ďalší týždeň to nebolo lepšie. Na dovolenke pri mori - prvá noc bola rovnaká, zvyšok som skrotil s alkoholom. Keď som po autonehode musel zostať v nemocnici, nemal som obavy o svoje zdravie, ale o to, že tam budem musieť prenocovať. Je pre mňa ťažké ísť za snúbencom - ťažko to robím, pretože sa bojím s ním zostať. K tomu sa pridala škaredá kuchyňa, ktorú obsluhovala jeho stará mama. Nemôžem tam jesť ani spať. Navyše som sa pred rokom prehriala, keďže som tam bola na krátkom výlete. Po návrate z pohotovosti som ležal celú noc a bolo to rovnaké - srdce mi búšilo, chcel som zvracať. Mal som pocit, že zomriem. O tri týždne sa budeme brať a budeme pravdepodobne žiť s jeho rodičmi, pretože majú veľký dom v inom meste. Kvôli tomu ideme na dovolenku do zahraničia. Neviem, ako to zvládnem. Strašne sa bojím odísť. Neviem čo robiť? Ako sa s tym vyrovnat

Ďakujem za príspevok. Na prvý pohľad to vyzerá ako neurotická porucha, preto odporúčam navštíviť kliniku duševného zdravia alebo nemocničnú ambulanciu psychiatrickej liečebne s neurózovým oddelením. Kliniky duševného zdravia nevyžadujú zónovanie ani odporúčanie rodinného lekára.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Psychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.

Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.

Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové ​​intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.

Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.