Prechladnutie v tehotenstve je také bežné ako pred alebo po ňom. Ste tehotná a máte typické príznaky - je vám nevoľno z nosa, bolí vás hrdlo, máte nádchu, horúčku? Neviete, čo máte robiť, aby ste nepoškodili seba alebo svoje dieťa? Nepanikárte, konajte! Tu uvádzame niekoľko účinných a bezpečných liekov na prechladnutie v tehotenstve.
Mierne prechladnutie v tehotenstve nevyžaduje zásah lekára - môžete si s ním poradiť sami, za predpokladu, že zakročíte hneď, ako cítite, že niečo začínate brať. Čím rýchlejšie zareagujete, tým je pravdepodobnejšie, že skončíte iba s Katarom. Metódy babičky sú účinné a - čo je najdôležitejšie - nepredstavujú žiadne riziko. Infekcia sa zvyčajne upraví po 3-4 dňoch domáceho liečenia.
Vypočujte si účinné a bezpečné spôsoby, ako prechladnúť v tehotenstve. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmiAk chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Chlad v tehotenstve: zostaňte doma
Ak sa cítite dobre a nemáte horúčku, nemusíte ležať v posteli. Mali by ste však žiť spomalene. Čítajte, počúvajte hudbu, štrikujte. Neupravujte a nevyčnievajte v kuchyni hodiny. Telo potrebuje odpočinok, aby získalo silu v boji proti vírusom. Pamätajte, že prehriatie, ako aj ochladenie tela, prispieva k rozvoju choroby. Nenoste preto po dome pyžamo, ale tiež sa neobliekajte príliš teplo. Ak máte horúčku, kašeľ alebo slabosť - neskúšajte sa prinútiť ochorieť. V takejto situácii neexistuje lepší prostriedok ako sa vyhrievať pod prikrývkou.
Prečítajte si tiež: Drogy v tehotenstve: aké lieky sú bezpečné počas tehotenstva? HOMEOPATIA je obzvlášť účinná pri LIEČENÍ DETÍ A TEHOTNÝCH žien HOMEOPATIA: liečba homeopatickými liekmi počas tehotenstvaPrechladnutie v tehotenstve: zvlhčite sliznice
Suchý vzduch zvyšuje pocit pálenia a bolesti v krku a upcháva nos. Suchá sliznica nosa a hrdla je tiež náchylnejšia na bakteriálne infekcie. Preto by ste mali piť veľa vody, dokonca aj 3-4 litre denne, ale po malých dúškoch. Nízko mineralizovaná prírodná pramenitá voda s nízkym obsahom sodíka je najlepšia pre vás a vaše dieťa. Na spestrenie môžete tiež piť bylinkové čaje (napr. Harmanček alebo mäta) a ovocné čaje, alebo si pripraviť zázvorový nápoj. Kus čerstvého koreňa, nakrájaný na tenké plátky, zalejeme 0,5 l vody a na miernom ohni povaríme asi 20 minút. Nálev preceďte, pridajte med alebo malinovú šťavu, ráno a večer vypite teplý pohár. Používajte tiež zvlhčovače vzduchu alebo zaveste mokré uteráky na chladič.
Nerob to
- Väčšina liekov sa nesmie používať počas tehotenstva. Neužívajte preto žiadne prípravky bez konzultácie s lekárom. Pred zakúpením lieku si pozorne prečítajte hrniec.
- Neužívajte svoje vlastné antibiotiká (ani tie, ktoré vám zostali po predchádzajúcej liečbe), lieky proti bolesti, antipyretiká (okrem paracetamolu), aspirín, vitamíny. Prípravky na prechladnutie, dokonca aj kvapky na nádchu, môžu byť tiež škodlivé, najmä v prvom trimestri, pretože sa potom tvoria hlavné orgány dieťaťa. Váš lekár alebo lekárnik vám povie, ktoré lieky sú bezpečné pre vás a vaše dieťa. Ber ich podľa pokynov.
- Niektoré rastlinné prípravky pre vás tiež nie sú bezpečné. Budúce matky by mali rezignovať napríklad na lepivé pastilky s tymianom a podbeľom a na studené tyčinky obsahujúce éterické oleje.
Prechladnutie v tehotenstve: neprehrievajte svoj domov
Teplota by nemala presiahnuť 18 - 20 ° C. Je lepšie byť trochu chladnejšie ako príliš horúce. Uistite sa, že vaša posteľ nestojí vedľa radiátora. Ak preň nie je iné miesto, zapnite radiátor a v noci ho vypnite. Byt často vetrajte (nevyhnutne pred spaním), aj keď je vonku zima. Horúci vzduch oslabuje imunitu a dráždi sliznicu nosa a hrdla, čím zvyšuje príznaky.
Prechladnutie v tehotenstve: posilnenie imunity
Ak vám okrem prechladnutia nie je nič zlé, oblečte sa a choďte na polhodinovú prechádzku. Čerstvý vzduch otvorí nos a stimuluje imunitný systém. Snažte sa mať dostatok spánku.
Imunitu zvýši čaj alebo voda s medom a citrónovou šťavou a džúsy bohaté na vitamín C (arónia, pomaranč alebo čierne ríbezle). Jedzte veľa ovocia a zeleniny, najlepšie krátko zaparené - poskytujú vitamíny a minerály, a tiež vás zahrejú.
Nápomocný môže byť aj med z manuky - okrem iného sa preukázal jeho antibakteriálny účinok. v prípade chorôb horných dýchacích ciest, ako sú infekcie hrdla, kašeľ, nádcha, zachrípnutie alebo zápaly prínosových dutín.
Nezabudnite na kyslú kapustu, má veľa vitamínu C. Pridajte si do jedla baktericídny cesnak, chren a cibuľu. Je dobré dať si cesnakový sendvič večer pred spaním. Nepreháňajte to s citrusmi. Aj keď majú veľa vitamínu C, ochladzujú organizmus.Ak jete grapefruit, vypite šálku horúceho čaju s plátkom teplého zázvoru alebo škorice. Môžete sa tiež obohatiť homeopatickými liekmi, pokiaľ ich lekár zvolí.
Prechladnutie v tehotenstve: bojujte s nádchou
Dobrý účinok poskytujú inhalácie vody s prídavkom kuchynskej soli alebo žalúdočných kvapiek, varená mäta, harmanček, šalvia alebo levanduľa. Pomáhajú odblokovať nos a uľahčujú vyfukovanie. Nakloňte sa nad misku s vriacou vodou, zakryte si hlavu uterákom a dýchajte 10 minút - najskôr nosom, potom ústami. Ďalším spôsobom je instilácia soľného roztoku do nosa, ktorý zjemňuje sekréty a pomáha vyčistiť dýchacie cesty. Často vyfukujte nos, aby ste predišli podráždeniu hrdla stekajúcim hlienom, pretrvávaniu v dutinách a vniknutím do priedušiek. Použité obrúsky ihneď zahoďte, pretože majú v sebe choroboplodné zárodky. Plochu nosa natrite majoránovou masťou alebo vazelínou - znížia podráždenie pokožky. Keď je výtok z nosa mimoriadne nepríjemný, môžete sa zachrániť detskými kvapkami (majú slabší účinok ako u dospelých). Nepoužívajte ich však dlhšie ako tri dni, pretože môžu vyschnúť a dokonca natrvalo poškodiť sliznicu.
Urobte to nevyhnutne
- Ak sa necítite dobre a máte vysoké horúčky od začiatku infekcie, alebo ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú po 2-3 dňoch domáceho liečenia, musíte okamžite kontaktovať svojho gynekológa alebo rodinného lekára.
- Špecialista by vás mal tiež skontrolovať, či máte ďalšie ťažkosti, napríklad bolesti uší alebo dutín, vyčerpávajúci suchý kašeľ, ťažkosti s dýchaním. Váš lekár vám povie, či máte bakteriálnu infekciu alebo či sa u vás vyskytlo iné ochorenie, ako je chrípka, streptokok, bronchitída, zápal pľúc a zápal stredného ucha. V prípade potreby odporučí ďalšiu liečbu.
- Môžu sa vyskytnúť prípady, keď je potrebné antibiotikum (zvyčajne sa používajú polosyntetické penicilíny). Infekcie horných dýchacích ciest netreba podceňovať - ak sa neliečia, môžu spôsobiť infekciu plodu, stratu plodovej vody a predčasný pôrod.
Prechladnutie v tehotenstve: starajte sa o hrdlo
Bolesť a poškriabanie zmiernite kloktaním s ľanovým alebo harmančekovým čajom. Môžete tiež použiť teplú vodu s jódom a glycerínom (2 kvapky jódu a 1 glycerín na 1 - 2 poháre) alebo citrónovú šťavu alebo jablčný ocot (1 čajová lyžička na pohár vody). Cibuľový sirup je tiež dobrý na poškriabanie hrdla a kašeľ: nakrájajte 2 cibule, zmiešajte ich s 2 lyžicami cukru a nechajte hodinu pôsobiť, kým cibuľa nepustí šťavu. Pite lyžicu niekoľkokrát denne. Ak do nej ponoríte vatový tampón a priložíte si ho na nosnú dierku, pomôže vám aj pri výtoku z nosa. Na boľavé hrdlo je dobré mlieko s maslom a medom. Úľavu prinesie aj kloktadlo z gargarínu (1/2 čajovej lyžičky na 1 pohár vody) alebo bylinkový sirup (uistite sa, že si ho môžu predtým vziať tehotné ženy).
Prechladnutie v tehotenstve: vysporiadajte sa s horúčkou
Ak horúčka nízkeho stupňa (do 38 ° C) pretrváva, choďte na „siedme potenie“. Nohy si namočte na 10 minút do horúcej vody (vo vani sa nesmiete veľmi kúpať!), Obujte si teplé ponožky, vypite horúci čaj s malinovým džúsom a skočte pod pokrievku. Môžete si tiež trieť hrudník salicylovým alkoholom alebo iným prírodným otepľovacím prípravkom (uistite sa však, že je to povolené pre tehotné ženy). Keď sa zapotíte, prezlečte si pyžamo a choďte späť do postele. Nenechávajte to pod žiadnou zámienkou, pretože zahriatie a ochladenie tela podporuje rozvoj choroby. Ak ste v hroznej kondícii, chráňte sa paracetamolom (ale iba bez prísad!). Výhodne vo forme čapíkov - potom liek nebude dráždiť gastrointestinálny trakt.
Odporúčaný článok:
Chrípka alebo prechladnutie - nájdite rozdielymesačník „M jak mama“
