Starostlivosť o pokožku hlavy. Ako sa starať o pokožku hlavy?

Starostlivosť o pokožku hlavy je často prehliadaným, ale mimoriadne dôležitým aspektom starostlivosti o vašu krásu. Stav pokožky hlavy má rozhodujúci vplyv na vzhľad účesu, ktorý je významným prvkom nášho vzhľadu. Výsledkom vyváženej starostlivosti o pokožku hlavy prispôsobenej jej potrebám budú vyživené žiarovky, z ktorých môžu vyrásť zdravé vlasy. Na druhej strane môže nesprávna manipulácia s pokožkou hlavy viesť k tvorbe lupín, nadmernému masteniu a vypadávaniu.

Citlivá a suchá pokožka hlavy

Starostlivosť o suchú a citlivú pokožku hlavy si vyžaduje neustále zvlhčovanie, upokojenie podráždenia a minimalizáciu kontaktu pokožky s agresívnymi chemikáliami. To znamená menej časté používanie silných čistiacich prostriedkov a rezignácia na chemické farbenie, ktorého alternatívou môžu byť prirodzené spôsoby farbenia vlasov a pokožky hlavy rastlinnými farbami, ako je hena alebo indigo. Výrobky pre citlivú pokožku hlavy sa vyznačujú absenciou sušiaceho alkoholu, vonných látok alebo dráždivých konzervačných látok. Požadovanými zložkami sú všetky zvlhčovacie oleje a upokojujúce rastlinné extrakty, napríklad z aloe, pantenolu alebo alantoínu. Na zmiernenie nepríjemných pocitov spojených s citlivou pokožkou hlavy môže pomôcť aj olejovanie, to znamená nanesenie jemného oleja na pokožku hlavy (napr. Kokosový olej alebo špeciálna zmes určená na suchú, citlivú pokožku hlavy) asi 30 minút pred umytím vlasov. Prírodné aloe alebo ľanové gély tiež pomôžu naniesť na pokožku hlavy.

Skalp - je bežný názov pre pokožku hlavy. Nejde však o oficiálny dátum.

Ak si chceme vlasy vypestovať alebo zahustiť, môžeme siahnuť aj po pleťovej vode. Musíme si uvedomiť, že na použitie na citlivú pokožku hlavy musí byť bez alkoholu, silných vôní a rastlinných extraktov so sušiacim účinkom. Neexistuje jediný ideálny recept na starostlivosť o citlivú pokožku hlavy, vzhľadom na jej podráždenosť je potrebné pri zavádzaní novej kozmetiky a kúr postupovať opatrne. Je veľmi dôležité pozorne sledovať reakciu pokožky na konkrétne zložky a prípravky, ktoré nám umožnia prispôsobiť starostlivosť našim individuálnym potrebám.

Prečítajte si tiež: VLASY - starostlivosť. Ako sa starať o vlasy? Komplexný sprievodca Ako často si umývať vlasy? VLASOVÁ SAUNA - vlasové kúpele. O čom to je? Vlasy na slnku alebo starostlivosť o vlasy na jar a v lete Ako si vybrať olej na mastenie vlasov? 12 spôsobov, ako získať nadýchané vlasy. Ako dodať účesu objem?

Mastnú pleť

U ľudí s mastnou pokožkou je problémom príliš intenzívna tvorba kožného mazu, vďaka čomu sú vlasy zhlukové, bez života a dokonca mastné. Na rozdiel od zdania by mala byť starostlivosť jemná, aby sa normalizoval takýto stav. Veľmi intenzívne, vysušujúce čistenie pokožky hlavy od kožného mazu môže spôsobiť, že si telo vytvorí ešte viac oleja na zvlhčenie pokožky hlavy. Na každodenné umývanie vlasov stojí za to používať striedavo napríklad jemné aj silnejšie šampóny. Aby ste zabránili mastnej pokožke hlavy, mali by ste sa tiež vyhýbať veľmi vysokým teplotám pri umývaní a sušení vlasov. Ľudia s mastnou pokožkou hlavy by tiež mali pokožku hlavy masírovať menej často, pretože stimuluje žľazy k produkcii kožného mazu. Akékoľvek masky alebo kondicionéry so zvlhčujúcimi látkami by sa mali používať iba po celej dĺžke vlasov, aby s nimi mastná pokožka hlavy neprišla do styku. Kozmetika by mala obsahovať látky ako íly, riasy alebo byliny.

Môžete si dovoliť experimentovať a pridávať tieto zložky vo forme medziproduktov do hotovej kozmetiky. Zmiešajte čajovú lyžičku hliny (zelenej, červenej alebo inej) so šampónom a vodou a týmto roztokom si umyte vlasy. Poteší vás osviežená pokožka hlavy a účes zdvihnutý pri koreni.

Lupiny

V prípade lupín je prvkom primárnej starostlivosti liečivý šampón z lekárne. Podľa závažnosti problému by sa mal používať každý deň alebo každých pár dní, napríklad striedať s jemnejším šampónom. Mali by ste pamätať na veľmi časté umývanie vlasov, pretože práve kožný maz podporuje množenie baktérií a plesní, ktoré spôsobujú lupiny. Rovnako ako v prípade mastnej pokožky hlavy je potrebné zabrániť kontaktu pokožky s kondicionérmi a maskami. Keď pokožka potrebuje hydratáciu a relaxáciu, môžete použiť prírodný gél z aloe vera alebo ľanový gél. Boj proti lupinám podporia špeciálne oleje alebo pleťové vody určené na lupiny, ktoré často obsahujú antibakteriálne éterické oleje ako santalové drevo, levanduľa alebo čajovník. V prípade veľmi pokročilých kožných problémov, ako je seboroická alebo atopická dermatitída, opakujúce sa lupiny alebo podráždenie pokožky, ktoré spôsobujú každodenné nepohodlie, stojí za to navštíviť lekára, dermatológa alebo trichológa, ktorý diagnostikuje problém a ponúkne ošetrenie.

Mali by ste vedieť

Skalp - vojnová trofej

Skalp je vlastne vojnová trofej, ktorú poznali niektoré severoamerické indiánske kmene. Pokožka hlavy definuje pokožku hlavy s vlasmi oddelenými od lebky rezom. Odtrhnutie pokožky hlavy bolo súčasťou vojnovej praxe a malo kultový význam. Takéto správanie sa praktizovalo voči porazeným nepriateľom.

Správne umývanie hlavy a vlasov

Vlasy by sa mali umývať tak často, ako je potrebné. Ak sú naše vlasy mastné, dajú sa umývať každý deň, ak tento problém nemáme, dá sa to urobiť aj každých pár dní. Je však veľmi dôležité, akú kozmetiku používame na každodenné čistenie vlasov. Chybou pri starostlivosti je každodenné používanie šampónov so silnými čistiacimi prostriedkami, ako je SLS (Laurylsulfát sodný) alebo SLES (Sodium Laureth Sulfate). Jedná sa o intenzívne čistiace a penivé látky nazývané sulfáty, ktoré sa pridávajú do kozmetiky a domácich chemikálií. Vďaka svojmu agresívnemu účinku majú senzibilizačné a dráždivé vlastnosti a pri každodennom používaní môžu u mnohých ľudí spôsobiť vysušenie, svrbenie, lupiny alebo erytém.

Pokožka hlavy vysušená síranmi začne produkovať viac mazu, aby sa zabránilo podráždeniu, čo negatívne ovplyvňuje vzhľad a sviežosť našich vlasov. Reakcia na tieto čistiace prostriedky je samozrejme individuálna záležitosť a veľa ľudí ich bude môcť úspešne použiť. Aby sa však predišlo možným problémom, stojí za to zvoliť jemné šampóny bez pridania silných čistiacich prostriedkov určených pre deti, alergikov a ľudí s citlivou pokožkou hlavy. Čistiace látky, ktoré sú jemnejšie ako SLS a SLES, sú napríklad ALS (Lauryl Sulfate amónny) alebo SCS (Sodium Cocoyl Sarcosinate). Nájsť šampón bez silných síranov by v dnešnej dobe nemal byť problém, pretože na trhu je veľa produktov na jemné čistenie. Šampóny s vyššie uvedenými silnými umývacími látkami by sa na cyklické ošetrenie vlasov a vlasovej pokožky mali používať oveľa menej často.

Odporúčaný článok:

Ako si umývať vlasy? Metódy a frekvencia umývania vlasov

Masírovanie pokožky hlavy a trenie

Krátka denná masáž zlepší krvný obeh a okysličí žiarovky, pričom stimuluje rast vlasov. Môžete masírovať pomocou kefy na vlasy, prstov alebo špeciálneho maséra. Je dobré kombinovať masáž s vtieraním špeciálnych vlasových kondicionérov do pokožky hlavy. Wcierka by mala zodpovedať konkrétnym potrebám našej pokožky a vlasov, pretože rôzne zložky pôsobia na konkrétne problémy. Väčšina ľudí, najmä ľudia so seboroickými problémami alebo s veľmi citlivou pokožkou hlavy, by sa mali vyhnúť kozmetike na báze alkoholu.

Čistenie vlasov

Môže sa zdať, že čistenie zubov nemá veľa spoločného so stavom pokožky hlavy. Pamätajte však na to, aby ste vlasy pri čistení netrhali, čo negatívne ovplyvňuje ich stav a stav žiaroviek. Kefa, ktorá ťahá vlasy, nielenže vytiahne viac vlasov, ako by mala prirodzene vypadnúť, ale tiež spôsobí, že folikuly budú veľmi slabé. Ak sú naše vlasy veľmi nepoddajné a často majú zamotané vlasy, aby ste ich mohli vyčesať, musíte ich držať nad problematickým prameňom, aby ste nenaťahovali pokožku hlavy.

Styling a účesy

Rovnako ako pri kefovaní, aj pri účesoch nezabudnite, aby boli účesy čo najvoľnejšie. Často si neuvedomujeme, ako môže náš účes unaviť pokožku hlavy. Uvedomíme si to, až keď po dlhom dni v chvoste alebo v napnutom drdole pocítime napnutú a bolestivú pokožku hlavy. Voľný cop je najzdravší účes pre pokožku hlavy, aby sa minimalizovalo riziko ťahania a ťahania. Ochrana pred poveternostnými podmienkami Teplota má tiež veľký vplyv na stav pokožky hlavy a žiaroviek, takže ju musíte chrániť pred priamym vystavením drsným poveternostným podmienkam. Počas mrazov sa oplatí nosiť čiapku, ktorá zabráni podráždeniu a oslabeniu žiaroviek na koži, a v lete si hlavu zakryte čiapkou alebo šálou proti škodlivým účinkom UVA a UVB lúčov.

Pravidelné čistenie

Ak sa vzdáme každodenného používania šampónov so silnými čistiacimi prostriedkami, ako sú SLES alebo SLS, nesmieme zabudnúť na pravidelné čistenie pokožky hlavy a vlasov silnejším šampónom. Frekvencia takejto liečby by mala byť prispôsobená individuálnym potrebám, mala by však oscilovať medzi 4 - 6 krát týždenne. Používa sa na osvieženie pokožky hlavy a zmytie zvyškov látok z kozmetiky, ktoré nie sú úplne rozpustené jemnými šampónmi, napríklad silikónmi. Akumulácia zvyškov takýchto zlúčenín na pokožke hlavy môže upchať póry pokožky a zabrániť jej v dýchaní.

Ľudia, ktorých pokožka hlavy nie je príliš citlivá, môžu umocniť očistný účinok pridaním lyžičky sódy bikarbóny do lyžice šampónu. Potom by ste mali nezabudnúť použiť výživný kondicionér alebo masku, pretože po takom dôkladnom vyčistení kožného mazu môžu byť vlasy matné a suchšie ako obvykle. Dvakrát mesačne stojí za to urobiť aj hĺbkovo čistiaci peeling, ktorý dôkladne vyčistí pokožku hlavy od mŕtvej epidermy, pomôže regulovať prácu mazových žliaz. Peeling, podobne ako masáž pokožky hlavy, zlepšuje krvný obeh, čo stimuluje rast vlasov a zabraňuje ich nadmernému vypadávaniu.

Ako pripraviť peeling na pokožku hlavy?

Stačí zmiešať cukor a šampón v pomere 2: 1 a touto zmesou masírovať hlavu. Namiesto cukru môžete použiť aj kávu, ktorá dodatočne urýchľuje rast vlasov, ale je dosť ťažké ju opláchnuť, alebo morskú soľ, čo sa však neodporúča pre suchú pokožku hlavy a poškodené vlasy.