Počas pôrodu bola moja perineálna ruptúra tretieho stupňa. Môžem cvičiť s takou zlomeninou v rozkroku? Samozrejme okrem toho, že robíte drepy? Môžem cvičiť brušné svaly a svaly hornej časti tela?
Ak sa vám počas pôrodu rozbije perineum, riaďte sa radou lekára. Pokiaľ lekár nevidí kontraindikácie, veľmi sa odporúčajú cviky na perineálny sval.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Barbara GrzechocińskaOdborný asistent na Katedre pôrodníctva a gynekológie na Lekárskej univerzite vo Varšave. Súkromne prijímam vo Varšave na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrácia je k dispozícii každý deň od 8:00 do 20:00).
.jpg)
