Mám 17 rokov, 44 kg a 151 cm. Každý deň spotrebujem asi 1630 kcal, a napriek tomu sa moja váha počas týždňa napriek intenzívnemu cvičeniu zvýšila zo 43 kg na 44 kg. Dodám, že užívam tablety Cyclo-Progynowa. Snažím sa zdravo stravovať a viesť aktívny životný štýl (ranné cvičenia, prechádzky asi 1 hodinu denne, občas bicyklovanie). K tejto váhe som sa dostal chudnutím a udržal som si ju asi rok. Čo môže byť príčinou jeho náhleho nárastu?
Vitajte. Kolísanie telesnej hmotnosti za deň alebo týždeň +/- 1 kg je prirodzený fyziologický proces a môže súvisieť s mnohými faktormi: hormonálna rovnováha, fyzická aktivita, strava (nadmerné slané jedlo) a nemusíte sa ničoho obávať. Môžete hovoriť o trvalom prírastku hmotnosti, ak tento kilogram nezmizne po 6 mesiacoch. Tabletky, ktoré užívate, môžu mať aj tento vedľajší účinok, hoci nemusia. Informujte o tom svojho gynekológa alebo endokrinológa. S Pozdravom
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
