Močová lithiáza: vápnik, soľ a živočíšne bielkoviny

Močová lítia je tvorba jedného alebo viacerých kameňov v močovom trakte.

Prejavuje sa to najmä výskytom násilných bolestí spôsobených nefritickými kolikami.

Aby ste sa vyhli opakovaniu, je nevyhnutné sledovať stravu a dodržiavať určité stravovacie pravidlá. Okrem toho je dôležité piť 2 litre tekutiny denne.

Pokiaľ ide o jedlo, vyvarujte sa prebytkov vápnika, soli, živočíšnych bielkovín a kyseliny močovej, ktoré podporujú tvorbu kameňov.

Lekárske konzultácie

Lekár bude analyzovať stravovacie návyky, aby identifikoval potraviny, ktoré predstavujú rizikový faktor pre opakovaný výskyt močovej litiázy.

vápnik

Vápnik pochádza hlavne z mliečnych výrobkov a vody.

Musíme aj naďalej konzumovať vápnik, ale v primeraných množstvách. Odporúčané denné príspevky sú od 800 mg do 1 gram.

Obsah vápnika vo vode sa spotreboval denne

Pitná voda poskytuje približne 30 až 120 mg / liter vápnika, zatiaľ čo minerálne vody, ako sú badoit a vittel, poskytujú približne 160 až 202, Evian 78, Contrexeville 10 a Hepar 600.

Ak chcete poznať presný obsah pitnej vody, je vhodné obrátiť sa na svojho starostu. Podľa Francúzskej asociácie urológov je pri konzumácii 2 litrov vody s nízkym obsahom vápnika, nižšej ako 20 mg / liter, potrebné spotrebovať približne 800 mg vápnika vo forme mliečnych výrobkov.

Ak pijete 2 litre vody bohatej na vápnik, vyššiu ako 400 mg / liter, v tomto prípade by ste mali obmedziť spotrebu mliečnych výrobkov.

Mliečne výrobky

V závislosti od obsahu vápnika vo vode, ktorú pijete, musíte denne konzumovať 2 alebo 3 mliečne výrobky, ako napríklad pohár mlieka, jogurtu alebo 30 g syra. Preto sa odporúča konzumovať 1 z nich pri každom jedle.

soľ

Konzumácia príliš veľkého množstva soli zvyšuje množstvo soli v moči, čo je situácia, ktorá uprednostňuje prítomnosť vápnika v moči.

Vyhýbajte sa jedlám, ktoré obsahujú príliš veľa soli, napríklad klobásy alebo horčicu, a najmä do potravín nepridávajú príliš veľa soli.

Živočíšne bielkoviny

Konzumácia živočíšnych bielkovín, ktoré sa vyskytujú najmä v mäse, hydine, párkoch, rybách a vajciach, podporuje výskyt močových kameňov, ak sa konzumujú vo viac ako jednom jedle denne. Odporúča sa konzumovať živočíšne bielkoviny iba raz denne.

Dozvedieť sa viac

• Močová lítia: močové kamene.
• Oxalická alebo oxaloccalcic lithiasis.
• Biliárna lithiáza alebo cholelitiáza.
• Urolitiáza alebo močová lithiáza.
• Obličkové kamene
• Obličkové kamene: liečba litotrypsiou.
• Močová lithiaza: druhy kameňov.
• Príčiny obličkových kameňov.
• Močová lithiáza: nefritická kolika.
• Močová lithiáza: rádiologické a kamenné skúšky.
• Mimotelová litotrypsia - ošetrenie močového kameňa
• Oxalátová, fosfátová, močová, vápniková lithiaza - rôzne diéty

SunnyS - Fotolia.com