Piatok 22. marca 2013. - Vedci z University of Granada (UGR) preukázali, že ľudia, ktorí vykonávajú šport, vykazujú lepšiu kognitívnu výkonnosť ako tí, ktorí majú zlú fyzickú kondíciu.
Štúdia konkrétne naznačuje, že rýchlejšie reagujú na nepredvídateľné vonkajšie podnety v rámci monotónnej úlohy.
Vedci pracovali s populáciou 28 mladých mužov, z ktorých 14 boli študenti Granadskej univerzity vo veku 17 až 23 rokov, a predstavovali nízku úroveň fyzickej zdatnosti (podľa normatívnych hodnôt stanovených Americkou vysokou školou pre zdravie). Športová medicína). Ďalších 14 bolo vo veku 18 až 29 rokov s vysokou úrovňou fyzickej zdatnosti: 11 patrilo do federácie Andalúzskej cyklistickej federácie U-23 a 3 boli študenti Fakulty telesnej činnosti a športových vied univerzity. z Granady.
Úlohy, ktoré použili na porovnanie kognitívnych výkonov medzi sebou, boli test trvalej pozornosti, ďalšia orientácia pozornosti v priebehu času a tretina vnímania času, uvádza správa UGR. Skupina s dobrým fyzickým stavom vykázala lepšiu kognitívnu výkonnosť pri skúške trvalej pozornosti vzhľadom na skupinu sedavých návykov. Pri ostatných dvoch úlohách sa nezistili žiadne rozdiely.
„Je dôležité zdôrazniť, že tak fyziologické, ako aj behaviorálne výsledky získané v našej štúdii naznačujú, že hlavný prínos vyplývajúci z dobrej úrovne fyzického stavu našich účastníkov cyklistiky spôsobený pravidelnou praxou cvičenia sa zdal byť spojený s procesmi, ktoré si vyžadujú trvalú pozornosť. “, vysvetľuje hlavný autor článku Antonio Luque Casado z Katedry experimentálnej psychológie UGR.
Zdroj:
Tagy:
rodina Výživa Sex
Štúdia konkrétne naznačuje, že rýchlejšie reagujú na nepredvídateľné vonkajšie podnety v rámci monotónnej úlohy.
Vedci pracovali s populáciou 28 mladých mužov, z ktorých 14 boli študenti Granadskej univerzity vo veku 17 až 23 rokov, a predstavovali nízku úroveň fyzickej zdatnosti (podľa normatívnych hodnôt stanovených Americkou vysokou školou pre zdravie). Športová medicína). Ďalších 14 bolo vo veku 18 až 29 rokov s vysokou úrovňou fyzickej zdatnosti: 11 patrilo do federácie Andalúzskej cyklistickej federácie U-23 a 3 boli študenti Fakulty telesnej činnosti a športových vied univerzity. z Granady.
Úlohy, ktoré použili na porovnanie kognitívnych výkonov medzi sebou, boli test trvalej pozornosti, ďalšia orientácia pozornosti v priebehu času a tretina vnímania času, uvádza správa UGR. Skupina s dobrým fyzickým stavom vykázala lepšiu kognitívnu výkonnosť pri skúške trvalej pozornosti vzhľadom na skupinu sedavých návykov. Pri ostatných dvoch úlohách sa nezistili žiadne rozdiely.
„Je dôležité zdôrazniť, že tak fyziologické, ako aj behaviorálne výsledky získané v našej štúdii naznačujú, že hlavný prínos vyplývajúci z dobrej úrovne fyzického stavu našich účastníkov cyklistiky spôsobený pravidelnou praxou cvičenia sa zdal byť spojený s procesmi, ktoré si vyžadujú trvalú pozornosť. “, vysvetľuje hlavný autor článku Antonio Luque Casado z Katedry experimentálnej psychológie UGR.
Zdroj:
-porada-eksperta.jpg)
