Klimatizácia: je zdraviu škodlivá alebo nie?

Klimatizácia v práci, v aute, v kancelárii, v nákupných centrách a čoraz častejšie v domácnostiach sa javí ako nevyhnutná a veľmi pohodlná. Existujú však aj názory, že je zdraviu škodlivý a môže spôsobiť zdravotné problémy. Je to naozaj? Skontrolujte, aký je vplyv klimatizácie na zdravie.

Obsah:

1. Klimatizácia - suchý vzduch vysušuje pokožku a sliznice
2. Neošetrená klimatizácia - vlhké prostredie podporuje množenie plesní
3. Klimatizácia vysušuje oči
4. Klimatizácia podporuje legionelózu
5. Klimatizácia v dome
6. Klimatizácia v kancelárii, v práci
7. Klimatizácia v aute
8. Klimatizácia na dovolenke

Klimatizácia je navrhnutá tak, aby nahradzovala vzduch a vetrala miestnosti a udržiavala konštantnú teplotu bez ohľadu na vonkajšiu teplotu. Klimatizácia odoberá vzduch z miestnosti a spracúva ho - ochladzuje a správne zvlhčuje a následne ho uvoľňuje cez otvory klimatizácie.

Moderné klimatizačné zariadenia nielenže nepoškodzujú, ale aj uľahčujú život alergikom.Vybavené špeciálnymi vzduchovými filtrami z nich odstraňujú prach, roztoče, chlpy domácich miláčikov a peľ kvetov.

Preto to nie je zdraviu škodlivá klimatizácia, ale skôr jej nekvalifikované používanie. Nestačí inštalovať klimatizáciu v dome alebo budove, ale aj sa o ňu správne starať. V opačnom prípade to môže byť škodlivé.

Klimatizácia - suchý vzduch vysušuje pokožku a sliznice

V budovách s klimatizáciou je zvyčajne suchý vzduch s nízkou vlhkosťou. - To má negatívny vplyv na pokožku a sliznice dýchacích ciest, čo vedie k suchej pokožke a slizniciam a následne k atrofickým katarom horných dýchacích ciest - hovorí doktorka Iwona Leszczyńska, špecialistka ORL v lekárskom centre ENEL-MED.

Klimatizácia môže prispieť k rozvoju nachladnutia a prejavom príznakov ako bolesť v krku, chrochtanie, pocit škriabania a upchatie hrdla - cudzie telo pri prehĺtaní. U astmatikov sa môže vyskytnúť aj kašeľ, chrapot alebo dokonca dýchavičnosť.

Aby ste zabránili oslabeniu imunity a častým infekciám, musíte správne nastaviť teplotu a vlhkosť klimatizácie, často čistiť filtre a pravidelne ich meniť.

Časté pitie vody po malých dúškoch môže znížiť pocit sucha v krku, čo môže znížiť riziko infekcie. Problém suchého nosa sa dá zase vyriešiť vypláchnutím nosa a dutín roztokom chloridu sodného.

Na zmiernenie bolesti v krku môžete použiť tablety alebo pastilky alebo jemnú formuláciu v spreji.

Neošetrená klimatizácia - vlhké prostredie podporuje množenie plesní

- Samotná klimatizácia nie je zdraviu škodlivá. Na druhej strane môže byť zdravie nepriaznivo ovplyvnené nedostatočným alebo príliš zriedkavým čistením, čo pocítia najmä alergici a astmatici. Pri zle udržiavanej klimatizácii sa môžu vytvárať plesne, pretože vlhké prostredie prispieva k množeniu plesní, vysvetľuje doktorka Leszczyńska.

- Klimatizácia môže nepriaznivo ovplyvniť vaše zdravie, najmä u alergikov a astmatikov. V nesprávne udržiavanej klimatizácii sa môžu vytvárať plesne a vlhké prostredie prispieva k množeniu plesní. Práve plesňové infekcie sú najvážnejším ohrozením klimatizácie.

Klimatizácia vysušuje oči

Ľudia, ktorí trávia veľa hodín denne v klimatizovaných miestnostiach, často trpia problémami s očami. Suchý vzduch vysušuje spojivku.

Môže viesť k syndrómu suchého oka. Keď oči štípu, svrbia a štípu, úľavu prinesú umelé slzy, ktoré zvlhčujú očné štruktúry.

Mali by ste vedieť

Nestačí inštalovať klimatizáciu v dome alebo budove - mala by sa tiež pravidelne čistiť fungicídmi a filtre by sa mali meniť v súlade s odporúčaniami výrobcu. - Aby bola klimatizácia zdravotne nezávadná, mala by sa čistiť priemerne každé 2 týždne a filtre by sa mali pravidelne vymieňať - hovorí doktorka Iwona Leszczyńska, špecialistka na ORL v lekárskom centre ENEL-MED. - Voda kondenzujúca zo vzduchu na prvkoch klimatizácie obsahuje plesne a baktérie a vlhké prostredie vo vnútri klimatizácie je dokonalým miestom pre ich ďalší vývoj.

Prečítajte si tiež: Zlepšenie prístupu k liečbe podľa klinických štandardov pre pacientov s ... Ako ovplyvňuje mestské teplo vaše zdravie a pohodu? Koža nemá rada mestský život. Ako na pokožku vplýva stres, smog a slnko?

Klimatizácia podporuje legionelózu

Jednou z najbežnejších baktérií v klimatizačných zariadeniach je Legionella pneumophila spôsobuje ochorenie nazývané legionelóza, ktoré vyvoláva príznaky podobné chrípke (bolesti hlavy, bolesti svalov, horúčka, prípadne suchý kašeľ).

Odborníci sa domnievajú, že 5 až 8 percent. zápal pľúc je spôsobený infekciou legionellou. Baktéria sa najčastejšie vyskytuje na vlhkých miestach, pri teplotách od 20 do 55 stupňov C - v prípade jej postriekania vdychujú ľudia do pľúc vzduch s kontaminovanými časticami vody.

- V Európe ročne trpí legionelózou asi 10 tisíc ľudí. ľudí. Podľa americkej organizácie zapojenej do štúdia legionelózy boli všetky prípady epidémií legionelózy spôsobené domácimi, hotelovými a nemocničnými klimatizačnými systémami.

Vyskytli sa prípady, keď klimatizácia nainštalovaná na verejnom mieste spôsobila, že v priebehu niekoľkých dní ochoreli stovky ľudí - hovorí doktorka Iwona Leszczyńska. Legionelóza sa vyvíja asymptomaticky v prvých dňoch, len k napadnutiu 2 týždne po infekcii.

Neexistujú jednoduché metódy diagnostiky ochorenia, sú potrebné špecializované laboratórne testy. Úmrtnosť je 20 percent. hlavne kvôli zlému zaobchádzaniu. Správne diagnostikované a správne liečené ochorenie nie je život ohrozujúce.

Klimatizácia v dome

Keď teplota v lete prekročí 30 ° C, ťažko to vydržia aj doma. Preto sa čoraz častejšie rozhodujeme pre inštaláciu klimatizácie do našich štyroch rohov. Môžete si vybrať medzi stacionárnymi a prenosnými.

Rozdiel medzi teplotou v klimatizovanej miestnosti a teplotou vonku by nemal byť väčší ako 6 stupňov. C.

Bez ohľadu na to, ktorú z nich si vyberiete, nezabudnite nastaviť správnu teplotu. Pre vaše zdravie je tiež dôležité, aby bola klimatizácia nastavená na správnu teplotu - v zime 21-22 stupňov C, v lete 19-20 stupňov C, aj keď dôležitejší ako samotná hodnota teploty je rozdiel medzi teplotou v miestnosti a teplotou v miestnosti. vonku - nemalo by byť vyššie ako 6 stupňov Celzia.Pri 30-stupňových horúčavách by sme nemali ochladzovať interiér na teplotu nižšiu ako 24 stupňov Celzia.

Veľký teplotný rozdiel medzi miestnosťou a vonkajšími podmienkami má negatívny vplyv na telo, pretože môže viesť k:

• k tepelnému šoku,
• oslabenie imunitného systému, zníženie imunity, a teda zvýšená náchylnosť na choroby.

- Je tiež potrebné občas vypnúť klimatizáciu a vyvetrať miestnosti. Ľudia používajúci klimatizáciu by si mali pamätať, aby si prúdenie vzduchu z klimatizácie nenastavovali priamo na seba a aby nesedeli v studenom prievane - hovorí doktorka Leszczyńska.

Klimatizácia v kancelárii, v práci

Podľa predpisov nesmie byť teplota v kanceláriách nižšia ako 18 ° C. A čo maximálna teplota? Špecialisti na bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci uznávajú, že teplota v kanceláriách by nemala prekročiť 30 ° C. Je to veľa, takže zamestnávateľ by mal do kancelárie namontovať klimatizáciu alebo moderné ventilačné systémy.

Zvyšuje komfort práce: pracujete ľahšie a zákazníci sa tiež cítia oveľa lepšie v takýchto podmienkach ako v upchatej miestnosti, kde nie je doslova čo dýchať.

Teoreticky by klimatizácia pri práci mala byť inštalovaná tak, aby prúd vzduchu prichádzajúci z napájacích ventilačných zariadení nesmeroval priamo na pracovisko a nespôsoboval prievan, ochladenie alebo prehriatie pracovných miestností.

Klimatizácia v aute

Ako sa chrániť pred škodlivými účinkami klimatizácie vo vašom aute? Túto otázku si kladú najmä ľudia, ktorí idú na dovolenku autom. Dlhá cesta v horúcom slnečnom dni môže byť veľmi príjemná, ak funguje klimatizácia.

Čo by si mal pamätať? V prvom rade - nenastupujte do rozpáleného auta. Najskôr musíte vozidlo vyvetrať a po zatvorení okien a dverí zapnúť klimatizáciu.

Pri zapínaní klimatizácie v automobile sa uistite, že prúd vzduchu smeruje k čelnému sklu alebo streche (aby prúd vzduchu nebol smerovaný k tvári a krku). Teplota vo vnútri vozidla by nemala byť nižšia o viac ako 6 stupňov Celzia ako vonku.

Na konci cesty je dobré zvýšiť teplotu vo vozidle, aby nedošlo k vystaveniu tela veľkým teplotným rozdielom.

Klimatizácia na dovolenke

Počas prázdninových výletov za klimatizáciou by ste mali byť opatrní aj v autobusoch alebo vlakoch. Na letiskách je tiež často zapnutá klimatizácia, pretože ochladzovanie takýchto veľkých plôch si vyžaduje nastavenie na oveľa nižšiu teplotu, ako je teplota, ktorá prevláda vonku.

Kdekoľvek nemáte vplyv na nastavenie klimatizácie, vezmite si so sebou niečo na zakrytie, napríklad mikinu, šál a prikrývku pre deti. Keď je zima, zakryjete sa ako na prechádzke.

Pred opustením takejto miestnosti stojí za to vyhľadať zónu, kde je teplota podobná vonkajšej, ale nie taká vysoká, a zostať tam niekoľko minút. Znižuje sa tak riziko tepelného šoku.