DOJČENIE A CVIČENIE
Hlavná / Zdravie / 2020

Dojčenie a cvičenie



Redakcia Choice
Umelecky na bulvároch Visla
Umelecky na bulvároch Visla
Porodila som pred 12 týždňami, posledné 3 týždne som každý deň 30 minút strieľala na hula-hoopy a niekoľko dní behám 15 minút. Počas behu som si však len všimol, že nie som schopný udržať svoj srdcový rytmus na maximálnej hodnote 80, iba asi 95%. Poznám úroveň opozície