Ako sa môžem vysporiadať s opustením partnera?

Pred štyrmi rokmi som stretol chlapca. Bolo to rok potom, čo sa rozišiel s bývalou partnerkou. Vedel som, že prípad pre neho nebol uzavretý, takže som sa do toho nezapojil. Po roku jeho snaženia a snaženia som však veril, že dokáže nadviazať nový vzťah. Bol som veľmi zapojený, pomohol som mu vyriešiť jeho problémy sám so sebou. Teraz viem, že to odo mňa bolo hlúpe, ale potom som si myslel, že mi dôveruje a že nemôžeš niekoho opustiť len preto, že je to ťažké. Pred mesiacom prestal rozprávať a pred týždňom som náhodou zistil, že je späť so svojou bývalou priateľkou. Ako sa vyrovnávaš s pocitom, že ťa niekto používa a je len náhradou za bývalú priateľku? Teraz spätne vidím, že on nikdy nemal na mysli mňa a moje pocity, ale len aby mu pomohol a cítil sa lepšie. Možno to preháňam, ale pripadá mi to, akoby mu trvalo 4 roky, kým sa stal emotívnym a opusteným, keď už pomoc nepotreboval.

Zdravý rozum je v takejto nepríjemnej a pravdepodobne bolestivej situácii ťažkou výzvou. Pozerajte sa však na to z pohľadu vašich celkových životných skúseností - koľko môžete pre niekoho urobiť, koľko dobrého, empatie a starostlivosti máte. Tieto - také - štyri roky sú skutočne veľmi cennou skúsenosťou. Nestavajte sa teda do role obete, týraného človeka - ale do role niekoho, kto skutočne má čo ponúknuť ostatným ľuďom. Buďte na seba hrdí a otvorte sa chladným chlapom, ktorí po rozchode neplačú.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Psychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.

Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.

Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové ​​intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.

Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.