Ako schudnúť a zbaviť sa pupienkov?

Mám 11 rokov, som v 5. triede. Veľa ľudí ma má rád kvôli svojmu zmyslu pre humor. Mám však 2 problémy: prvý je, že som tučná, vážim 54 kilogramov. Druhá je horšia: mám strašne veľa pupienkov. Vyskúšala som už všetko: krémy, toniká, nosenie kapiel a nič. Zmiznú niekedy tieto pupienky z mojej tváre? Existuje nejaký spôsob, ako získať pupienky, akné a menej kilogramov?

Ahoj! Pokiaľ ide o pokožku náchylnú na akné, najrýchlejší spôsob, ako to urobiť, je navštíviť dermatológa. Požiadajte svojho opatrovateľa, aby vás zaregistroval u lekára. Predpíše vám vhodnú liečbu. Jedného dňa zmiznú. Áno je to tak, kým sa staneme krásnymi ženami, musíme prejsť (nie vždy) príjemným obdobím dospievania.

Pokiaľ ide o vašu nadváhu, určite obmedzte sladkosti, slané občerstvenie, sladké nápoje a vyprážané jedlá. Navrhujem, aby ste si na našej webovej stránke prečítali o princípoch racionálnej výživy.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Katarzyna Pryzmont - dietologička, psycho-dietologička, majiteľka dietologickej kancelárie ATP. Špecializuje sa na chudnutie pre dospelých, organizuje okrem iného workshopy a prednášky o motivácii pri zmene stravovacích návykov. "Ako sa vyrovnať s pokušeniami pri chudnutí". Viac na