AKO ZASTAVIŤ HRYZENIE NECHTOV?
Hlavná / Krása / 2020

Ako zastaviť hryzenie nechtov?



Redakcia Choice
Rehabilitácia po pretrhnutí predných krížnych väzov
Rehabilitácia po pretrhnutí predných krížnych väzov
Veľmi si hryziem nechty a neviem sa tohto zvyku zbaviť. Hryzenie nechtov je zvyk, ktorý netreba podceňovať. Malo by sa to odnaučiť. Prvý spôsob je zamestnať si ústa niečím iným, napríklad hádzaním ďasien, praskaním orechov, ale aj mnou