Ako sa starať o pokožku počas karantény? Radí dermatológ

Cíti pokožka izoláciu a účinky toho, že je doma? Musím teraz zmeniť starostlivosť? Ako často si umývať ruky a ako sa starať o nadmerne suchú pokožku. Mnoho žien si teraz kladie tieto otázky. Prečítajte si, čo na to hovorí dermatológ.

Vypuknutie koronavírusu sa veľmi zmenilo, vrátane našich návykov pri starostlivosti. Pokiaľ sú kozmetické salóny zatvorené, môžeme sa o svoju pokožku starať iba doma. A často to nie je ľahké, najmä pre ľudí, ktorí majú dennodenne problémy s pokožkou. A ak doteraz nespôsobovala žiadne problémy, môže sa to teraz zmeniť.

Ako sa správne starať o pokožku počas karantény? Ako to pestovať, čo robiť a čo nie? A ako využiť čas, ktorý máme teraz viac, na starostlivosť o seba? Na všetky tieto otázky odpovedá MUDr. Magdalena Łuczkowska, expertka na značku Nivea.

Cíti sa pokožka v karanténe? Čas karantény nás našiel doma v jednom z najťažších období pre pokožku. Prielomom zimy a jari je koniec jeho odolnosti voči suchým, neustále vykurovaným miestnostiam a nízkej vlhkosti vzduchu vonku.

A bez pandémie je pokožka v tomto ročnom období unavená - sivá, suchá a náchylnejšia na podráždenie. Neprirodzene dlhý pobyt v našich domovoch, ktorý sme teraz povinní, tieto ochorenia ešte zhoršuje. Väčšina mojich kamarátok a pacientov sa obáva o svoju extrémne suchú, až drsnú pokožku.

Väčšina z nás má dnes našťastie o niečo viac času na každodennú systematickú starostlivosť. Tu však buďte opatrní - s mierou a bez nadbytku stimulov pre pokožku!

Potrebujete zmeniť každodennú starostlivosť? V tomto ročnom období, bez ohľadu na to, ako sa doma zatvárame, vyžaduje pokožka osvieženie a pevnú výživu. Takže vrelo odporúčam systematické pílingy na tvár

a telo a systematické krémovanie. Ako často a s akou kozmetikou? Šupky vždy vyrábame s produktom, ktorý je určený pre náš typ pleti. Suchá pokožka tváre je teraz veľmi náchylná na podráždenie, a preto je také dôležité zvoliť si ju dobre. Je dobré vytvoriť z nej známu kozmetiku a snažiť sa vyhnúť častej zmene. To isté platí aj pre telové pílingy.

Poznáme tiež krémy na tvár a telové mlieka. Pokožka všeobecne nemá rada časté zmeny kozmetiky a v zložitom období môže na nové výrobky reagovať inak. Preto, ak máte radi novinky a testovanie, robte to teraz obzvlášť opatrne (napr. Testujte kozmetiku za uchom alebo na vnútornej strane predlaktia).

Ak chcete tiež domáce kúpele, skúste použiť kozmetiku značiek, ktorým ste už dôveru získali. Pamätajte však, že pokožka nemá rada prebytočnú kozmetiku, preto nechajte všetky masky a masky používať v súlade s odporúčaniami výrobcu. V takom prípade funguje príslovie „hlava (pokožka) bolí od prebytku“).

Odporúčaný článok:

Ako často umývať? V situácii neustáleho rizika vzniku koronavírusu si musíme umývať ruky oveľa častejšie. Je to povinné a samozrejmé. Čo s umývaním tváre a tela. Aj ich umývate častejšie a intenzívnejšie?

Umývame si tvár tak často, ako sme to robili doteraz, a možno aj menej, čo vás pravdepodobne prekvapí, menej často. Prečo? Väčšina z nás momentálne nenosí make-up, takže je eliminovaný celý rituál odličovania (fíha ... je to pre pokožku veľká úľava!).

Takže si stačí ráno a večer jemne umyť tvár. Oplatí sa tiež umyť si tvár, keď sme boli v kontakte s väčšou skupinou ľudí, napríklad po nákupe vo väčšom obchode. Podobne s umývaním tela. Ak nepracujeme v priamej oblasti vystavenia vírusom (napr. V nemocnici, vo veľkých obchodoch atď.), Potom nie je potrebné umývať si celé telo častejšie, ako je naším každodenným zvykom.

Pamätajte, že časté umývanie, najmä tvrdou vodou a saponátmi, nie je pre pokožku dobré. Zbavuje ju prirodzenej ochrannej bariéry, ako sú: vodno-lipidová vrstva, vhodné pH a fyziologická bakteriálna flóra.

Ako sa starať o svoje ruky? Pre umývanie rúk samozrejme platia ďalšie odporúčania. Umývame ich tak často, ako cítime, že musíme. A tu stojí za to venovať pozornosť tomu, čo robíme. Odporúčam používať také mydlá alebo gély na ruky, po ktorých nepociťujeme pocit zovretia alebo pálenia rúk.

Ak sa však také príznaky objavia, stojí za to zaobstarať si výrobky pre citlivú a dokonca atopickú pokožku.

Povinná je aj častá dezinfekcia rúk. A veľmi zaťažuje pokožku. Alkohol obsiahnutý v dezinfekčných alebo antibakteriálnych géloch, zvyčajne vo vysokej koncentrácii, odstraňuje nielen potenciálne mikroorganizmy, ale bohužiaľ tiež ničí ochranný vodno-lipidový obal.

Krémovanie rúk by sa preto malo stať našim každodenným rituálom. Ak to niekto nerád robí cez deň, je povinné si pred spaním krémovať ruky.

Povinnosť častého umývania a dezinfekcie rúk zostane v nás ešte mnoho ďalších mesiacov. Preto sa musíme najviac sústrediť na starostlivosť o pokožku tejto oblasti.

Odporúčaný článok:

Ako sa starať o pokožku pod ochrannou maskou? Časť pokožky tváre zakrytá maskou bude čeliť aj mimoriadne zložitým obdobiam. Očakáva sa, že masky sa stanú neoddeliteľnou súčasťou nášho „outfitu“ a pokožka okolo úst a nosa môže byť vystavená dočasným problémom.

Zvyšujúca sa vlhkosť, nedostatok vzduchu a prístup na slnko môžu zmeniť zloženie bakteriálnej flóry alebo pH pokožky. Oblasť nosa a úst (medzi takzvanými nasolabiálnymi záhybmi) je mimoriadne citlivou zónou na zmeny.

Často tu dochádza k podráždeniu a v extrémnych situáciách tzv periorálny zápal (ochorenie vyvolávajú aj časté zmeny kozmetiky). Preto venujme osobitnú pozornosť tejto zóne opatrne a s mierou. Jemné, zriedkavé umývanie a dobrý, osvedčený krém by ho mali dostatočne chrániť.

Naše webové stránky rozvíjame zobrazovaním reklám.

Blokovaním reklám nám nedovolíte vytvárať hodnotný obsah.

Zakážte AdBlock a obnovte stránku.

Odporúčame tiež:

• Briti už testujú vakcínu proti koronavírusom
• Kedy sa skončí pandémia?
• Ako zvládate stres z koronavírusu?
• Veľký úspech Poliakov - vedec z Gdaňska dekódoval koronavírus
• U detí môžu zmeny chodidla ohlasovať infekciu koronavírusmi