Ahoj. Môj obličkový kameň bol odstránený. Pri skúmaní kameňa sa zistilo, že ide o 91% šťavelanu vápenatého a 9% fosforečnanu vápenatého. Chcel by som vás požiadať, aby ste naznačili, čomu sa v strave treba vyhnúť a čomu treba venovať osobitnú pozornosť. To je pre mňa dôležité, pretože ak mi mala strava v budúcnosti pomôcť vyhnúť sa takým „pôžitkom“, ako je odstraňovanie kameňov, urobím všetko pre to, aby som sa tomu vyhla. S pozdravom a ďakujem.
Ahoj Wojciech, zoznam odporúčaných a zakázaných produktov pre tvoje choroby nájdete na: http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-moczowy/kamica-szczawianowa-rodzaj-kamicy-nerkowej_38334.html.
Dodal by som, že by ste mali tiež obmedziť konzumáciu zelenej zeleniny a tiež sladkostí, pretože glycerín môže produkovať kyselinu šťaveľovú. Možno budete chcieť predstaviť džúsy a citrusové plody, výrobky z brusníc: džúsy, sušené ovocie alebo doplnky. Tiež sa oplatí dbať na správnu hladinu horčíka v strave, preto by ste mali jesť výrobky, ktoré túto živinu poskytujú (napr. Pohánka, celozrnný chlieb).
Ukážka ponuky:
Raňajky: proso s brusnicami, marhuľami; piť šťavu vylisovanú z citrusov.
2. raňajky: granulovaný syr s reďkovkou, chrumkavý chlieb, ľahký čaj.
Obed: cestoviny, rezeň z kuracích pŕs, šalát z čínskej kapusty.
Popoludňajší čaj: ovocie.
Večera: grécka ryba, chlieb.
Všetko najlepšie
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
