Mám 30 rokov, vychovávam 2 deti. Často, keď mám nejaké problémy, najmä rodinné, keď tam nikto nie je, hovorím, akoby som videla človeka, s ktorým by som sa chcela podeliť o svoje skúsenosti. Je to choroba alebo sa netreba ničoho obávať?
Ahoj! Niet sa čoho obávať. Niektorí ľudia vedú svoje vnútorné dialógy navonok. To im uľahčuje porozumenie, analýzu situácie a hľadanie riešenia. Platí to najmä vtedy, keď nemáme príležitosť alebo schopnosť zdieľať svoje myšlienky a nápady s niekým. A je to tiež konkrétny spôsob prípravy na skutočný skutočný rozhovor. Táto tendencia sa zväčšuje, keď cítime rozrušené alebo silné emócie. Už si z toho prosím nerob starosti.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Je psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.
-porada-eksperta.jpg)
