Je celkom bežné sa domnievať, že menopauza u žien a andropauza u mužov sú dva rôzne názvy toho istého procesu: menopauza a starnutie. Nie práve. U mužov s príchodom andropauzy zrazu nič nekončí. Zistite, aké sú príznaky andropauzy a ako s nimi zaobchádzať.
Kedy prichádza andropauza? U mužov priemerná koncentrácia testosterónu (mužského hormónu plodnosti) v krvnom sére klesá s vekom veľmi pomaly - nie viac ako 1 percento. ročne. Navyše iba asi 30 percent. u mužov po šesťdesiatke počet spermií klesá, čo však neznamená, že sú neplodní alebo že sa znižuje ich kvalita. Je teda príroda láskavejšia k pánom?
Príznaky andropauzy
Mužská menopauza je najčastejšie spojená s ľahko viditeľnými príznakmi.
- Problémy s úplnou erekciou súvisia so znížením hladiny hormónov a so zmenami ciev. Niekedy je dokonca impotencia.
- Progresívna ateroskleróza krvných ciev znižuje celkovú výkonnosť tela. Vybehnúť na autobus a bez toho, aby ste vyrazili dych z tretieho poschodia, je čoraz ťažšie.
- Vyskytujú sa návaly horúčavy, nadmerné potenie a poruchy spánku veľmi podobné tým, ktoré zažívajú ženy v menopauze.
- Je ľahké pozorovať nadmernú citlivosť, časté zmeny nálady a niekedy aj depresie. To niektorých mužov robí dokonca agresívnymi.
- Na bruchu sa hromadí tukové tkanivo, čo muži radi vysvetľujú svojou záľubou v pití piva.
- Niekedy sa vyskytujú problémy s močením, ktoré je najčastejšie dôsledkom zväčšenia prostaty.
- Bolesť chrbta sa zhoršuje. Často sú zamieňaní s degeneratívnymi zmenami a niekedy za to môže osteoporóza, ktorá - rovnako ako u žien - má hormonálne pozadie a vyžaduje liečbu.
Lekári tvrdia, že nástup príznakov andropauzy závisí viac od celkového zdravia ako od veku. Mužskú menopauzu môžu urýchliť choroby ako ateroskleróza, cukrovka, hypertenzia, ale tiež fajčenie, zneužívanie alkoholu, nesprávna výživa (napr. Príliš veľa živočíšneho tuku) a málo aktívny životný štýl. Genetické faktory rozhodujú aj o tom, kedy sa objavia prvé príznaky andropauzy a čo sa počas nej stane - ak mal otec skoré príznaky a boli závažné, situácia pre syna môže byť podobná.
Prvé príznaky menopauzy sa môžu objaviť aj u 40-ročného človeka. Spravidla sú však viditeľné vo vašich 50. rokoch, keď vaše telo stráca hormóny. Semenníky produkujú menej testosterónu, nadobličky produkujú menej DHEA androgénov, hypofýza produkuje menej rastového hormónu a epifýza menej melatonínu. Čo sa potom stane v tele? Nedostatok testosterónu môže významne znížiť vašu sexuálnu túžbu a spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Nedostatok mužského hormónu spôsobuje zhoršenie fyzickej a duševnej výkonnosti. Stáva sa, že muži upadnú do dlhotrvajúcej depresie, ale častejšie bývajú hyperaktívni a nervózni. Na druhej strane systematické znižovanie hladiny DHEA znižuje odolnosť tela a zhoršuje celkovú pohodu. Na druhej strane nižšia koncentrácia rastového hormónu znižuje schopnosť tela rýchlo sa regenerovať. Vyskytujú sa (niekedy veľké) problémy s metabolizmom a vyprázdňovaním. Pokles hladiny melatonínu spôsobuje, že muži čoraz častejšie trpia bezsennými nocami a obľúbený spánok po večeri situáciu ešte zhoršuje.
DôležitéPáni neakceptujú, že čas plynie a ich zlá nálada alebo zlá nálada súvisí s menopauzou. Každý druhý muž navyše fajčí a má výraznú nadváhu. Sú príčinou mnohých chorôb, ktoré je možné prekonať zmenou životného štýlu. Väčšina mužov medzitým rýchlo očakáva veľmi účinnú farmakologickú pomoc. Niektorí, aby dokázali (sebe aj ostatným), že sa ich starnutie netýka, kúpia si ďalšie auto alebo sa vrhnú do početných románikov.
Hormonálna substitučná liečba (HRT) zmierňuje príznaky andropauzy
Lekári odhadujú, že iba 10 - 20% ľudí má akútne príznaky andropauzy. muži. Napriek tomu vyzývajú mužov, aby používali hormonálnu substitučnú liečbu (HRT). Existuje veľa dôvodov.
- Testosterón pre potenciu a silné svaly
Korekcia hladiny testosterónu znamená návrat pohlavného styku a plnej sexuálnej výkonnosti až u 70 percent. muži. Toto však bohužiaľ neplatí pre mužov, ktorí trpia impotenciou na inom pozadí - napríklad po odstránení semenníkov alebo prostaty. Liečba testosterónom zlepšuje náladu, zvyšuje hustotu kostí, spevňuje svaly a zvyšuje ich hmotu, znižuje množstvo tukového tkaniva, znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu a odstraňuje problémy so spánkom. Mužská verzia HRT spočíva v podaní (raz za týždeň ampulky alebo dvoch každé dva týždne) injekcie testosterónu prolongatum. Lekár môže zvoliť aj omnaderm, v takom prípade sa podáva jedna injekcia raz mesačne. Oba lieky sú na lekársky predpis a mesačná liečba stojí zhruba tucet zlotých.
- DHEA proti ateroskleróze a tukovému tkanivu
HRT pre mužov tiež zahŕňa použitie rastového hormónu, tj. DHEA. Výskum ukazuje, že jeho užívanie vám umožňuje výrazne znížiť hladinu „zlého“ cholesterolu a zvýšiť hladinu „dobrého“ cholesterolu. DHEA tiež pomáha zvyšovať a posilňovať svalovú hmotu a znižovať telesný tuk. Je dokázané, že má antiaterosklerotické vlastnosti, pozitívne stimuluje imunitný systém, posilňuje kosti (predchádza osteoporóze). Zlepšuje pohodu a pozitívne ovplyvňuje pohlavný styk a schopnosť dosiahnuť a udržať erekciu.
DHEA tiež spôsobuje väčšiu hydratáciu a mastenie pokožky, vďaka čomu je pokožka menej suchá a napnutá.
- Melatonín chráni pred chorobami a nespavosťou
Je známe predovšetkým tým, že uľahčuje zaspávanie. Ale liečba melatonínom tiež pomáha udržiavať potenciu, posilňuje imunitu, chráni pred hyperpláziou prostaty, zvyšuje schopnosť tela vyhľadávať a odstraňovať voľné radikály, ktoré poškodzujú zdravé bunky v jednotlivých orgánoch.
- Somatropín pre lepšiu kondíciu celého tela
Medzi výhody liečby rastovým hormónom, t. J. Somatropínu, patrí zníženie telesného tuku, zlepšenie hustoty kostí, zníženie krvného tlaku, lepšie fungovanie srdca a pľúc a zvýšenie (lepšou hydratáciou) pružnosti pokožky. Výsledkom liečby rastovým hormónom je tiež ľahšie hojenie rán, výrazné posilnenie imunity a zníženie hladiny „zlého“ cholesterolu (LDL) a zvýšenie „dobrého“ (HDL).
Somatropín zlepšuje náladu, zrakovú ostrosť, robí muža menej agresívnym.
Terapia HRT nie je pre každého
O použití testosterónu vždy rozhoduje endokrinológ alebo andrológ. Nemôžu ho používať muži trpiaci na polycytémiu vera, rakovinu prostaty alebo prsníka.
Predtým, ako muž dosiahne HRT, musí vyvážiť výhody a riziká so svojím lekárom. Používanie HSL bude podporované zlepšením pohody, pamäti, sexuálnej výkonnosti atď. Proti - rýchlejší rast a možnosť vzniku rakoviny prostaty. Účinok liečby testosterónom je tiež polycytémia (nadmerný počet červených krviniek).
Ak sa rozhodne o použití terapie, má sa vykonať rad základných testov (krvný obraz, ESR, analýza moču) a stanoviť hladiny testosterónu v krvi. Indikáciou pre podávanie tohto hormónu je pokles jeho hladiny pod 4 pg / l.
Je potrebné preskúmať konečník (cez konečník) prostaty a analyzovať koncentráciu PSA, ktorá je markerom prostaty. Niekedy je potrebné vykonať biopsiu, aby sa vylúčila prítomnosť rakovinových buniek. V takýchto situáciách nikdy nemôžete byť príliš opatrní, pretože zvyšovanie hladiny testosterónu by mohlo urýchliť rakovinový proces v prostate.
Muži, ktorí užívajú HRT, by mali každých šesť mesiacov navštevovať urológa na kontroly a pravidelne navštevovať endokrinológa alebo andrológa.
Andropauza sa objavuje nečakane
Mužská menopauza (mužská involúcia) prichádza bez povšimnutia. Je ťažké zachytiť okamih, keď sa začne diať niečo znepokojujúce. Toto je pasca, ktorá často padne do džentlmenov, ktorí nemajú príliš veľké starosti s kontrolou svojho zdravia. Lekárske ordinácie navštevujú pravidelne iba tí, ktorých zamestnávateľ vyžaduje. Väčšina mužov navštívi lekára iba vtedy, keď má depresiu, erektilnú dysfunkciu alebo spozoruje výrazné zhoršenie intelektuálneho výkonu.
mesačník „M jak mama“
-porada-eksperta.jpg)
