definícia
Tendonitída ramena je spôsobená zápalom šliach umiestnených v tejto časti tela. Preto môže dosiahnuť šľachy bicepsu brachiálneho, coraco-brachiálneho, brachiálneho alebo brachiálneho tricepu. Najčastejšie postihnutie sa týka brachiálneho svalu bicepsu, ktorý sa nachádza v prednej časti ramena, a bolesti, ktoré pociťujete, sú umiestnené v hornej časti ramena blízko ramena. Príčiny tohto typu zápalu šliach sú: opakujúce sa pohyby, zranenie alebo pohyby, ktoré sú príliš intenzívne na únavu šľachy. Tento typ tendinitídy je bežný u manuálnych pracovníkov alebo starších ľudí, ktorých šľachy utrpeli mikroskopické slzy spôsobené opotrebením.
príznaky
Príznaky tendonitídy paží sú:
- silná bolesť pri určitých pohyboch;
- červená, horúca a opuchnutá pokožka, kde sa nachádza zápal;
- Bolesť pri palpácii oblasti blízko zavedenia svalu do kosti, kde sa nachádza šľacha.
diagnóza
Diagnóza tendonitídy paže sa vykonáva fyzikálnym vyšetrením lekárom. Bolesť opísaná pacientom počas pohybu je prítomná počas aktívnych pohybov, ale pasívna mobilizácia rúk skúšajúcim na vykonanie rovnakého pohybu je bezbolestná. V zriedkavých prípadoch sa vykonáva röntgen, ale röntgenové lúče nevykazujú šľachy, pokiaľ nie sú kalcifikované. V prípade pretrvávajúcej bolesti napriek odpočinku alebo neschopnosti vykonávať určité pohyby je podozrenie na pretrhnutie šľachy a môže sa vykonať ultrazvuk.
liečba
Liečba zápalu šliach na ramene vyžaduje zvyšok postihnutej šľachy a svalový odpočinok. Aplikácia lokálneho prechladnutia pomáha zmierniť zápal v kombinácii s príjmom protizápalových liekov. Lokálne injekcie kortikosteroidov tiež dočasne zmierňujú bolesť v prípade chronickej tendonitídy. Zaujímavým riešením je fyzioterapia alebo imobilizácia dlahou pred začatím rehabilitácie.
prevencia
Je možné zabrániť tendonitíde paže zahriatím svalov pohodlne, dlhé a progresívne, pred začatím dôležitej činnosti šliach. Po cvičení je potrebné vykonať aj protahovacie cvičenia a snažiť sa vyhnúť opakujúcim sa pohybom.
