V pätnástich som si pri futbale vykrútil koleno. Išiel som s tým k lekárovi, lekár diagnostikoval modrinu a nohu vložili na 2 mesiace do sádry a každý týždeň sa robila punkcia.Po 2 rokoch som znova vykrútil to isté koleno - správne. Tentokrát lekár nepriložil sadru, ale povedal mi, aby som nohu pustil a po mesiaci by to malo byť lepšie. Rok som mal neduhy spojené s týmto kolenom, röntgen nič neukázal, dal som si urobiť CT vyšetrenie kolena a ukázalo sa, že mám natrhnuté obidva bočné väzy. Bol som operovaný na odstránenie týchto vytrhnutých miest, moje pravé väzivo bolo zmenšené o 30% a ľavé o 40%. Už nejaký čas mám ten istý problém, až na to, že som od operácie nemal zranenie kolena, noha sa mi ohýba v kolene, keď je unavené, z práce, ale nie s určitou námahou, zvyčajne keď stojím alebo stojím. Niečo podopieram nohami, po dlhej jazde autom, keď z toho vystúpim. Pracujem ako vodič, takže je to veľmi ťažký neduh.
V liečbe, o ktorej ste písali, došlo k úplnému nedostatočnému zlepšeniu - vynechávam problém s nasadením kolena, pretože to považujem za úplné nedorozumenie. Po údajnom znížení väzov (nech to znamená čokoľvek) ste však stále neboli liečení vo forme fyzikálnej terapie. Koleno je pravdepodobne nestabilné, pretože neexistuje stimulácia na udržanie rovnováhy v priestore (narušená propriocepcia). Myslím, že by ste mali ísť k fyzioterapeutovi, aby starostlivo skontroloval, či neexistujú obmedzenia a zbytočné napätie zo samotných mäkkých tkanív, a potom by mal implementovať globálne cvičenia v celých reťazcoch (tréning celého tela), aby stabilne stabilizoval toto koleno. S týmto typom poranenia je potrebné sa vyrovnať.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - sa špecializuje na ortopedickú a športovú fyzioterapiu. Absolvoval veľa kurzov a školení v oblasti manuálnej terapie, terapie mäkkých tkanív a motorického tréningu. Vedie výcvik rázových vĺn. Jeho hlavným cieľom je vrátiť pacientom úplnú kondíciu a fyzickú aktivitu.
Odpovedá na otázky týkajúce sa rehabilitácie a fyzioterapie.
