Mojím problémom je (myslím) veľmi zlé trávenie. Keď jem asi do 13:00 - 14:00, všetko je v poriadku, ale od popoludnia cítim veľa nepohodlia, plnosti, grgania. Ak večer niečo zjem, odráža to ráno, čo som zjedol, a som plný, nafúknutý. Čo robiť?
Musíte navštíviť lekára. Tento príznak môže mať veľa príčin. Okrem nesprávnej stravy a životného štýlu to môže byť črevná precitlivenosť, nešpecifická kolitída, gastritída, funkčná dyspepsia, parazity, intolerancia potravy. ak sa váš praktický lekár nevyrieši s vašim problémom, určite vás pošle ku gastroenterológovi na podrobnejšie gastrointestinálne vyšetrenie.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza Czajka
Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
.jpg)
