Okamžik, keď potrebujete nechať svoje dieťa v starostlivosti iných ľudí a vrátiť sa späť do práce, prináša veľa problémov, ale väčšina z nich sa dá ľahko vyriešiť. Čo robiť, aby bol návrat do práce po materskej dovolenke pre vás a vaše dieťa čo najmenej stresový?
Aj keď ste boli so svojou prácou spokojní a cítili ste, že sa v nej napĺňate, po pôrode vás návrat do práce bude stáť veľa stresu. A ešte viac, keď pracujete hlavne pre príjem. A nejde len o stres vyplývajúci z zložitej situácie mladej matky na trhu práce. Ukazuje sa, že najväčší problém má psychologický charakter - väčšina opýtaných mladých matiek * považuje túžbu po dieťati za najväčšiu ťažkosť.
Návrat do práce po materskej dovolenke: nie ste zdegenerovaní
Bojíte sa, že namiesto pracovných povinností budete stále myslieť na svoje dieťa? Máte obavy z toho, ako sa mu darí bez vás? Myslíte si, že ste zlá matka, pretože chcete pracovať a nebudete sa svojmu dieťaťu venovať celý svoj čas? Ak na tieto otázky odpoviete kladne, nebojte sa - je to úplne normálne. Takto to býva na začiatku. Odlúčenie od dieťaťa je nepríjemné a zosúladiť prácu a matku - únavné a organizačne náročné. Ale možné! Dozvedeli sa o tom milióny žien. A uspejete, ak k tomu budete pristupovať múdro, budete sa dobre organizovať a dobre sa staráte o svoje dieťa.
Čítajte tiež: Materská dovolenka - kto má na ňu nárok, doklady, žiadosť
Kedy sa po materskej dovolenke vrátiť do práce?
Výskum ukazuje, že väčšina matiek verí, že najlepší čas na návrat do práce je, keď dieťa dovŕši dva roky. V skutočnosti sa však väčšina mladých matiek do spoločnosti vráti po 12 mesiacoch a takmer štvrtina (25%) - hneď po materskej dovolenke. Každá z týchto situácií má svoje plusy aj mínusy. Musia sa brať do úvahy všetky. Napríklad dlhodobý kontakt s matkou (do veku 2 alebo 3 rokov) je prospešný pre vývoj dieťaťa, treba však brať do úvahy aj to, že väčšinu času žena nedostáva žiadne odmeny, takže rodina môže veľa finančne trpieť. Tiež návrat na trh práce po dlhšej prestávke je oveľa ťažší ako po niekoľkých mesiacoch alebo roku. Niekoľkomesačné dieťa (do 7 mesiacov veku) navyše ľahšie znáša rozchod, pretože je v takom štádiu emočného vývoja, že novú situáciu a nových ľudí prijme rýchlejšie ako dvoj- alebo trojročné batoľa. Než sa teda rozhodnete, kedy sa vrátite, zamyslite sa nad všetkými kladmi a zápormi a vyberte si, čo je pre vašu rodinu najlepšie.
Starostlivosť o deti po materskej dovolenke - opatrovateľka alebo jasle?
Je absolútne nevyhnutné poskytnúť dieťaťu dobrú starostlivosť. Ak ste si istí, že svoj najväčší poklad zveríte dôveryhodnej osobe, ktorá sa dokáže vcítiť do situácie a potrieb dieťaťa, ak si po určitom čase všimnete, že batoľa sa tejto osobe páči a ochotne s ňou zostane - zdroj obrovského stresu zmizne. Najdôležitejšie je napokon to, aby sa dieťa malo dobre, nie nevyhnutne s matkou. Milujúcou a oddanou opatrovateľkou je určite vaša vlastná babička - ak máte takúto príležitosť, môžete jej závidieť. A ak sú vaša matka a svokra ďaleko - vyhľadajte škôlku alebo opatrovateľku. Dnešné škôlky, ani tie verejné, nie sú nepriateľskými úkrytmi pre deti, ako tomu bolo pred 20 rokmi. Často je však ťažké sa k nim prihlásiť, preto sa o ne zaujímajte oveľa skôr, aby ste nestihli termín. Alternatívou sú súkromné škôlky - bohužiaľ, oveľa nákladnejšie. Veľkou výhodou pre mladé matky by boli škôlky pracujúce na pracovisku. Prvé takéto zariadenia už boli zriadené, ale iba v niekoľkých, zvyčajne veľkých, materských spoločnostiach. Stojí za to rozšíriť tento osvedčený postup. Ministerstvo práce dokonca chce, aby takéto škôlky boli spolufinancované zo štátneho rozpočtu. Skôr ako sa to stane, zistite, koľko žien vo vašej spoločnosti by to malo záujem, a skúste zamestnávateľa spoločne presvedčiť, že je to dobrý nápad a že sa vám to vyplatí. Mladé matky sú - na rozdiel od všeobecného názoru - veľmi dobré zamestnankyne. Záleží im na práci, takže sú zodpovední, lojálni a dobre organizovaní. Poznámka: ak si chcete najať opatrovateľku alebo umiestniť svoje dieťa do jaslí, postupne ho zoznamujte s novou osobou alebo prostredím. Buďte s dieťaťom aspoň prvých pár dní, aby nezažilo šok z opustenia.
Dôležité
Máte na to právo
- Ihneď po materskej dovolenke môžete čerpať dovolenku, na ktorú máte nárok - zamestnávateľ je povinný ju poskytnúť.
- Ak dojčíte a pracujete na plný úväzok (8 hodín denne), máte nárok na dve polhodinové prestávky v práci. Môžete sa rozhodnúť, že chcete tieto prestávky skombinovať a odísť z domu o hodinu skôr.
- Kým vaše dieťa nebude mať 4 roky, nemali by ste byť vysielaní na služobné cesty ani by ste nemali zostať nadčas.
Čo vás čaká v práci
Výskum ukazuje, že viac ako štvrtina (27%) mladých matiek na materskej alebo rodičovskej dovolenke sa bojí prepustenia. Každý šiesty (16%) skutočne stratí prácu. Bohužiaľ sa toho potom veľa nedá urobiť - náš zákonník práce nezaručuje ochrannú dobu po návrate z dovolenky. Ako dôvod prepustenia sa často uvádza reorganizácia, aj keď to býva lest a skutočným dôvodom je, že vaše povinnosti už vykonáva niekto iný. Ak to preukážete - podajte žalobu na pracovný súd (nevyžaduje žiadne poplatky). Väčšina žien, ktoré sa vrátia do práce, zastáva rovnakú pozíciu ako predtým. V niekoľkých prípadoch (12%) je táto pozícia porovnateľná a príležitostne nižšia (2%). Najčastejšie sa vzťahy s nadriadenými a kolegami nemenia, takže aspoň pokiaľ ide o to - nemáte sa čoho báť. Plat, žiaľ, zostáva nezmenený. To nie je dobrá správa, pretože je zvyčajne de facto nižšia. Ak dôjde v spoločnosti k zvýšeniu počas tehotenstva alebo materskej dovolenky, je takmer pravidlom, že budúca (alebo čerstvá) matka je vynechaná, aj keď ich dostali všetci ostatní zamestnanci. Toto je forma diskriminácie (merateľný trest za to, že máte dieťa!), Proti ktorej sme bezmocní. Zvýšenie je iba rozhodnutím šéfa, ktorý ho urobí podľa vlastného uváženia. Zatiaľ čo napríklad vo Francúzsku zákon ukladá zamestnávateľovi nárok na zvýšenie náhrady pre ženu vracajúcu sa z materskej dovolenky, aby nestratila z dôvodu narodenia dieťaťa. V Poľsku má vyšší plat iba 12 percent. ženy vracajúce sa z dovolenky.
Partnerská rodina
Čoraz viac mladých otcov túži starať sa o svoje deti. Niektorí dokonca čerpajú rodičovskú dovolenku. Stáva sa však, že samotné ženy sa zdráhajú ustúpiť im v domnení, že muž nie je schopný dobre sa postarať o dieťa. To partnera efektívne odradí. A ak od samého začiatku, od príchodu dieťaťa, budete otvorene rátať s pomocou svojho manžela, povzbudiť ho, pochváliť, že sa mu dobre darí - nájdete v ňom veľkú oporu, ktorú oceníte najmä vtedy, keď je čas vrátiť sa do práce. Môže byť pre muža tiež zdrojom pýchy a uspokojenia, že je skutočným otcom a spoľahlivým partnerom. Oteckovi napokon nič nebráni v tom, aby si vzal dovolenku, keď je dieťa choré, alebo aby si ho vyzdvihol zo škôlky. Iba šírenie takýchto partnerských vzťahov môže viesť k tomu, že ženy s malými deťmi prestanú byť na trhu práce vnímané ako „matka a otec v jednom“ a diskriminované. Dieťa má dvoch rodičov a obaja by sa o neho mali starať. Takýto model rodiny bude dobrý pre všetkých, najmä pre dieťa, pretože prehĺbi jeho puto s otcom, ktorý bol doteraz menej prítomným rodičom. Naozaj je to možné.
DôležitéVýskum uskutočnený v rámci projektu „Flexibilný zamestnanec, partnerská rodina“ ukazuje, že profesionálna práca matky má pozitívny vplyv na ašpirácie a postoje detí. Ukazuje sa napríklad, že v rodinách, kde matka pracuje, získa viac detí stredné a vysoké vzdelanie.
Zákon a život
Zákonník práce dáva rodičom malých detí veľa práv. Spoznajte ich, aby ste vedeli, čo dlžíte (pozri rámček vyššie). Niekedy je však ťažké to presadiť, pretože to závisí od konkrétnej osoby - vášho šéfa. Najlepšie je preto sa s ním dohodnúť 2 - 3 týždne pred koncom vašej dovolenky. Povedzte mu o svojich očakávaniach návratu do práce a opýtajte sa ho, čo si o tom myslí.
- Ak dojčíte, povedzte, že by ste si chceli dať hodinovú prestávku na dojčenie a odísť z práce skôr.
- Možno plánujete pracovať na čiastočný úväzok - na polovičný alebo 3/4 úväzok. Alebo by ste chceli mať flexibilný pracovný čas - nie od 9:00 do 17:00, ale napr. Od 12:00 do 20:00 alebo na plný úväzok, ale 4 dni v týždni. Takéto možnosti ustanovuje Zákonník práce, všetko však závisí od dobrej vôle šéfa (a povahy práce).
- Ak je práca taká konkrétna, že ju môžete robiť doma a pripojiť sa k spoločnosti prostredníctvom Internetu - skúste o nej vyjednať. Bolo by perfektné, keby ste mohli tráviť viac času so svojím dieťaťom.
- Ak si chcete dať dôveryhodnosť a presvedčiť šéfa, že svoju prácu beriete vážne, môžete prísť s hotovým rozvrhom svojich povinností.
- Uistite sa, že vám záleží na vašej práci, a zabezpečte, aby spoločnosť čo najmenej cítila, že máte malé dieťa - a urobte tak. Nedávajte však sľuby, ktoré nemôžete dodržať, napríklad byť plne k dispozícii.
Celý podnik spojený s obnovením profesionálnej práce bude oveľa ľahší, ak sa môžete spoľahnúť na konkrétnu pomoc od svojho muža.
* Výskum situácie matiek v práci uskutočnil inštitút Millward-Brown SMG / KRC pre potreby sociálnej kampane „Mama v práci“. Prieskum sa uskutočnil medzi 504 ženami, ktoré mali dieťa vo veku 12–48 mesiacov.
Urobte to nevyhnutnePopracuj na svojom názore
Na svojej pozícii v spoločnosti a svojom názore ste pracovali od začiatku profesionálnej kariéry. Je ľahšie sa vrátiť po dovolenke pre ženu, ktorá bola predtým váženou zamestnankyňou a dobre si plnila svoje povinnosti, a pracovala aj počas tehotenstva - ak to prebehlo bez komplikácií. Bohužiaľ existujú ženy, ktoré od začiatku svojho zmeneného stavu požiadajú svojho lekára o nemocenskú dovolenku, aj keď na to nie je dôvod - len aby sa vyhli práci. Podkopáva to dôveru zamestnávateľa a znižuje sa pravdepodobnosť, že sa po materskej dovolenke bude k čomu vrátiť.
mesačník „M jak mama“
-porada-eksperta.jpg)
