Ste na dovolenke kvôli pandémii? Alebo možno pracujete, ale máte poludnie, pretože sa nezdržiavate s priateľmi a nechodíte do posilňovne? Je to skvelý čas na nový ... koníček.
Vždy som sa chcel naučiť hrať na ukulele, ale nikdy som nemal čas. Pred pár rokmi som dokonca urobil lacný nákup online a odvtedy mi na poličke leží a práši krásny biely nástroj.
A tu je čas pandémie, počas ktorej som sa musel vzdať fitnes a ohovárania pri káve s kamarátmi a svoje deti neberiem na futbal, angličtinu a španielčinu ... Času toho veľa prišlo, tak som rozmýšľal, že sa naučím hrať na ukulele.
Stačilo otvoriť si tubu, vyhľadať inštruktážne videá, potom nájsť niekoľko ďalších článkov a ... Môžem prehrať skladbu od „Bonanza“!
Čítajte: Kedy sa vrátia športové aktivity pre deti i dospelých?
Posilňovne a fitnes kluby - kedy sú otvorené? Úvodné kroky a DÁTUM
Obsah
- Pandémia je veľa voľného času
- Zmobilizujte sa
- Naplánujte si svoje aktivity
- Oddeľte svoje hobby od práce
- Vedzte, že tréning je dokonalý
Pandémia je veľa voľného času
Voľný čas, ktorý sme získali vďaka koronavírusu, je vynikajúci čas na rozvíjanie našich vášní a záujmov, na koníčky. Nie je to len okamih, keď na to konečne máme čas, je to tiež spôsob, ako prežiť ťažké obdobie, odpútať pozornosť od počtu úmrtí a nakoniec - zabiť nudu.
Internet ponúka toľko možností, že si to ani nevieme predstaviť. Môžeme sa na diaľku naučiť všetko od výroby dreveného nábytku cez tkanie kobercov až po pestovanie ananásu z listu.
Stačí sa len vrátiť späť a nájsť to, čo nás kedysi zaujímalo, potešilo, vzbudilo nejaké emócie. Samozrejme, svoje plány musíte prispôsobiť našim schopnostiam: hlinenú vázu nevyrobím, pretože doma nemám hrnčiarsku pec, ale naučiť sa pár gitarových akordov mám na dosah.
Tu je niekoľko rád, ako získať zaujímavé koníčky a ako využiť čas pandémie na rozvoj svojich záujmov.
Zmobilizujte sa
Často si hovoríme, že by sme sa chceli čo naučiť alebo niečo urobiť, ale samotná ochota nestačí. Musíte sa zmobilizovať a začať konať. Vypnite telefón, zatvorte časovo náročný facebook a namiesto toho vyhľadajte kurz háčkovania online. Objednávajte online alebo zbierajte potrebné príslušenstvo a jednoducho začnite robiť to, na čo už dlhšie myslíte.
Naplánujte si svoje aktivity
Dohodnite sa sami so sebou, že akonáhle investujete svoj čas a peniaze do záľuby, budete sa im skutočne venovať. Mnoho ľudí považuje tento druh činnosti za zábavný, takže nikdy nedôjde na koniec cesty, nedosahuje výsledky. Doprajte svojim každodenným činnostiam - aranžovanie puzzle, šitie alebo maľovanie - napríklad stretnutie s dôležitou osobou, ktorú si nemôžete spomenúť.
Oddeľte svoje hobby od práce
Vyberte si pre svoj koníček nepracovnú činnosť, t. J. Ak ste novinári, nepíšte knihu. Začnite maľovať, venovať sa nejakému športu alebo si zvoliť činnosť, ktorú nepoužívate profesionálne. Nájdite niečo, čo sa vždy dotýkalo vášho srdca, bolo neprekonateľnou túžbou.
Vedzte, že tréning je dokonalý
Spočiatku môžete zistiť, že to, čo robíte, je jeden veľký neúspech. Ukulele spôsobuje mačací hluk a šperky z polymérovej hliny sa rozpadajú. Pamätajte však, že tréning je dokonalý a čím dlhšie cvičíte, tým lepšie sú vaše výsledky. Nevzdávaj to, len trpezlivo trénuj. A buďte pri svojej práci systematickí.
---funkcje-badania-normy-dla-kobiet-i-mczyzn.jpg)
