Niekoľko rokov sa liečim a beriem lieky na cukrovku, vysoký krvný tlak a zvýšený cholesterol. Mám problém s obezitou. Výška 180 cm, hmotnosť 114 kg. Môj vek je 58 rokov. Vyhýbam sa sladkostiam, živočíšnym tukom, maslu a margarínu.
Za predpokladu, že sú ďalšie výsledky dobré, zameral by som sa na diabetickú stravu. Vďaka nej bude regulovaný aj cholesterol a krvný tlak. Neprestaňte však užívať lieky bez konzultácie s lekárom. Nižšie je uvedený odkaz z našej webovej stránky, kde je popísaná diabetická strava, http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywien_36235.html.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietologička, psycho-dietologička, majiteľka dietologickej kancelárie ATP. Špecializuje sa na chudnutie pre dospelých, organizuje okrem iného workshopy a prednášky o motivácii pri zmene stravovacích návykov. "Ako sa vyrovnať s pokušeniami pri chudnutí". Viac na
