Pätná ostroha môže skutočne sťažiť život. Najskôr silná bolesť päty pri chôdzi, a potom taká, ktorá vás neopustí, ani keď sedíte alebo ležíte. Príčinou tejto silnej bolesti môže byť tzv pätová ostroha, vzniknutá v dôsledku chronického zápalu. Čítajte ďalej alebo si vypočujte ošetrenie pätovej ostrohy.
Ostroha päty zvyčajne dráždi ľudí, ktorí sa venujú určitým športom, napríklad tenisu, volejbalu alebo behu. Je to však bežné aj u starších ľudí, ktorým sa nohy z rôznych dôvodov zdeformujú. Najčastejšie je bolesť päty (chrbta alebo stredu) spôsobená pätovou ostrohou a Haglundovou ostrohou.
Obsah
- Ako sa vyvíja pätová ostroha?
- Pätná ostroha sa dá ľahko zameniť s iným ochorením. Čo?
- Ako sa lieči pätová ostroha?
- Čo robiť, keď bežná terapia nepomáha?
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Ako sa vyvíja pätová ostroha?
Príčinou vzniku pätovej ostrohy je zápal, kde sa pätná kosť stretáva s pätovou ostrohou - štruktúra, ktorá sa napína a uvoľňuje pri každom kroku, ktorý urobíme.
Tento zápal je spôsobený nosením nepohodlnej obuvi, úrazom alebo preťažením nadmernou hmotnosťou. Príliš ťažké telo spôsobuje, že sa pozdĺžna klenba chodidla výrazne vyrovná, čo ešte viac roztiahne pätovú fasciu.
V dôsledku zápalu sa v mieste úponu ukladajú vápencové usadeniny a na pätnej kosti na podrážke sa vytvára ostroha.
Haglundova päta (ostroha) je vytvorená veľmi podobným spôsobom. Toto ochorenie je výsledkom abnormálneho tvaru kalkaneu v mieste pripojenia achilovej šľachy. Jeho horná časť je nadmerne naostrená a s takouto chybou sa rodíme najčastejšie. Keď nosíme príliš malé topánky alebo papuče s počítadlom tvrdých podpätkov, dráždime dané miesto. A to spôsobuje zápal a bolesť v päte.
Pätná ostroha sa dá ľahko zameniť s iným ochorením. Čo?
Syndróm tarzálneho kanála spôsobuje takmer rovnaké ochorenia ako výbežok päty. Nevyplývajú však z podráždenia aponeurózy, ale z nervovej vetvy, ktorá inervuje oblasť nádoru päty.
Častou príčinou syndrómu karpálneho tunela je valgus chodidla. V takejto situácii lekár odporúča vložky a fyzioterapiu - laser, ionoforézu a ultrazvuk.
Pri tarzálnom syndróme sa nepoužíva žiadna rázová vlna. Chirurgický zákrok sa robí o niečo častejšie ako pri použití pätovej ostrohy alebo Haglunda. Spočíva v prerezaní ohýbacej šnúry a uvoľnení tlaku na zadný tibiálny nerv.
Ako sa lieči pätová ostroha?
Bolesť päty spôsobená ostrohou sama nezmizne, musíte vyhľadať pomoc od ortopéda. Lekár urobí pohovor a vyšetrí nohu stlačením a poklepaním.
Je dôležité lokalizovať miesto bolesti veľmi presne - v blízkosti pätovej ostrohy sa objavuje v strede päty, na boku chodidla, zatiaľ čo pri Haglundovej ostrohe môžete cítiť bolesť v zadnej časti chodidla, nad pätou. Potom sa urobí röntgen. Liečba sa môže začať, až keď budete mať o chorobe úplný obraz.
Čítajte: Aké druhy chorôb sprevádzajú: BOLESŤ PODPADOV, STUDENÉ NOHY, SVEDENIE A JARNÉ LATINY
Pätná ostroha sa chirurgicky neodstráni. Takéto operácie neodstránili bolesť a dokonca zosilnili príznaky.
Pri plantárnej fasciitíde je dôležité nosiť pohodlnú obuv (najmä obuv s nízkym podpätkom s pružnou podrážkou, ktorá tlmí nárazy), ale choroba ju nevylieči.
Liečba sa začína perorálnymi protizápalovými liekmi. Gély a masti s týmto účinkom sú neúčinné, pretože nie sú schopné preniknúť cez 2-3 cm vrstvu tukového tkaniva na spodnej časti päty.
Základom terapie je však rehabilitácia. Zahŕňa fyzikálnu terapiu (ionoforézu, magnetické pole, ultrazvuk) a kineziterapiu, teda liečbu pohybom.
Pacient pod dohľadom fyzioterapeuta vykonáva súbor cvikov, ktoré potom doma opakuje niekoľko alebo niekoľko týždňov. Pozitívne účinky dosahuje aj manuálna terapia (špeciálna masáž), pretože zlepšuje krvný obeh a vyživuje oblasť okolo aponeurózy, čo urýchľuje proces hojenia.
Dobrým doplnkom farmakoterapie a fyzikálnej terapie je nosenie ortopedických vložiek a gélových podpätkov. Posledne uvedené sa odporúčajú iba v akútnej fáze zápalu. Nenoste ich príliš dlho, pretože to môže mať za následok kontrakciu achilovej šľachy.
Liečba trvá najmenej 3, niekedy dokonca 6 mesiacov. Nevylučuje výrastky, ale iba zápal - príčinu utrpenia. S Haglundovou ostrohou sa zaobchádza podobne, ale nepoužíva sa žiadne upchatie, aby nedošlo k poškodeniu Achillovej šľachy.
Čo robiť, keď bežná terapia nepomáha?
Bolesť v päte môže byť tiež spôsobená napríklad neuralgiou. Preto, keď konvenčná liečba nepomôže, diagnostika sa rozšíri. Ak sú vylúčené iné príčiny chorôb, odporúča sa počas nasledujúcich 3 mesiacov nosiť v noci špeciálne ortézy, ktoré napínajú achilovku a plantárnu fasciu.
Ak bolesť pretrváva, môže sa na liečbu použiť terapia rázovými vlnami (ESWT). Blokuje stimuly bolesti, má protizápalové vlastnosti a stimuluje hojenie tkanív. Niekedy sa na liečbu choroby používajú rastové faktory. Získavajú sa z krvi pacienta a injikujú sa koncentrované pomocou ultrazvuku do oblasti pripevnenia plantárnej fascie.
Odporúčaný článok:
Bolesť päty po behu. Príčiny a liečba bolesti päty. Prečo päta bolí ...mesačník „Zdrowie“
Autor: Tlačové materiály
V sprievodcovi sa dozviete:
- Aké príznaky by nás mali znepokojovať - necitlivosť nôh, nadúvanie, zápcha, bolesti hlavy a závraty.
- Čo môže spôsobiť necitlivosť a bolesť nôh a chrbta?
- Preťaženie alebo zápal - ako spoznať rozdiel.
- Ako sa každý deň starať o chrbticu?
- Čo predznamenáva choroby kĺbov?
