Mám hypotyreózu. Bude mi extrakt zo zelenej kávy fungovať, alebo možno existuje ešte niečo lepšie?
Milá pani Krystyna! Extrakt zo zelenej kávy vám môže pomôcť schudnúť, ale bez správnej stravy a pravidelného cvičenia budete len ťažko vyvážiť svoju váhu. Ďalej nezabudnite na produkty, ktoré obsahujú jód, zdravé bielkoviny a omega 3. mastné kyseliny. Odporúčam morské ryby. Je dôležité vyhnúť sa potravinám, ktoré bránia vstrebávaniu jódu. Patria sem: sója, tofu, ružičkový kel, karfiol, brokolica, repa, horčičné semiačko, reďkovka, arašidy, sladké zemiaky, hrušky, proso, jahody a bambusové výhonky. Hypotyreóza nie je kontraindikáciou pre použitie extraktu. Tiež vás vyzývam, aby ste sa oboznámili s podrobnými účinkami zelenej kávy: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielona-kawa-czy-zielona-kawa-effeczny-sposob-na-odchudzanie_40979.html
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietologička, psycho-dietologička, majiteľka dietologickej kancelárie ATP. Špecializuje sa na chudnutie pre dospelých, organizuje okrem iného workshopy a prednášky o motivácii pri zmene stravovacích návykov. "Ako sa vyrovnať s pokušeniami pri chudnutí". Viac na www.katarzynapryzmont.pl
