Nemôžem sa vyrovnať so snami o svojom bývalom partnerovi

Pred viac ako rokom som sa rozišiel s partnerom, boli sme spolu 4 roky. Mali sme sa veľmi radi, bolo ťažké sa rozísť, pretože v našich životoch sa objavili ďalší ľudia. Nechcel som tento rozchod, ale už bolo neskoro. Jej dcéra a rodina boli proti mne a dala sa na ich slová. Myslím na ňu deň čo deň a nemôžem prestať. Stále ju milujem, chýba mi. Takto už nemôžem žiť, často sa mi o nej sníva, nedávno 4 noci za sebou, posledný sen, že za mnou prišla a chcela sa vrátiť. Psychicky ma to vyčerpáva, snívalo sa mi asi 40-krát. Nemám s ňou vôbec žiadny kontakt, pretože ak dala prednosť niekomu inému, bol to z mojej strany navždy koniec. Keď stretnem jednu zo svojich známych, povedia, že sa ich nenápadne na mňa pýta. Chcem s ňou byť navždy a stále, ale nebudem prvý, kto sa ozve. Prosím ťa o pomoc, tieto sny ma vyčerpávajú. Čo to znamená? Stále ju milujem a vôbec ma to nepúšťa, ani sa to nezmiernilo.

Sny vyjadrujú vašu lásku a túžbu. To, že sa pýta svojich priateľov, ako sa máš, však ešte nemusí znamenať, že ti chýba. Z vašich slov rozumiem, že ste sa rozhodli „skončiť navždy“ - vtedy ste museli myslieť na následky. Tento stav upevňujete ďalším rozhodnutím, že „najskôr nebudem hovoriť“. Čo teda čakáte od špecialistov? Čo pre vás máme urobiť? Prosím, navštívte psychológa a začnite s psychoterapiou „po strate“ - to vám pravdepodobne umožní pozrieť sa na seba iným okom a skontrolovať svoje správanie. Prinesie to aj úľavu.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Psychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.

Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.

Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové ​​intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.

Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.