Hypertenzia postihuje každého tretieho dospelého Poliaka, teda 10,5 milióna ľudí v našej krajine. Prečo sa táto choroba považuje za typicky „mužskú“? Čo robiť, aby ste sa tomu vyhli a keď k tomu dôjde, aby ste svoje telo neviedli ku katastrofe?
Hypertenzia je problémom mnohých Poliakov. Medzi najčastejšie nešpecifické príznaky hypertenzie patria závrat, únava alebo nervozita. Hromadenie týchto príznakov alebo ich dlhodobé pretrvávanie by nás malo podnietiť k návšteve lekára.
Hypertenzia - nešpecifické príznaky
Niektoré príznaky arteriálnej hypertenzie sa môžu objaviť aj pri iných ochoreniach, preto sa im hovorí príznaky, ktoré nie sú špecifické pre hypertenziu. Ktoré z nich sú najbežnejšie?
- tlak v hlave - vyskytuje sa príležitostne a zvyčajne má tupú bolesť. Môže sa vyskytnúť aj ostrá a krátkodobá bolesť, napríklad pichnutie špendlíkom. Najcharakteristickejším príznakom rozvoja vysokého krvného tlaku sú ranné bolesti, ktoré sa vyskytujú v zadnej časti hlavy (okolo zadnej časti hlavy)
- závraty - zvyčajne sú veľmi krátke a nespôsobujú stratu rovnováhy. Často ich ale sprevádza nepríjemný tinnitus a škvrny pred očami, ktoré je možné „vidieť“ až niekoľko minút
- únava - táto charakteristika hypertenzie sa môže objaviť prerušovane alebo neustále, bez ohľadu na dĺžku odpočinku. Okrem toho môžete pozorovať aj všeobecný pokles fyzickej a duševnej výkonnosti, často spojený s nesústredenosťou
- krvácanie z nosa - je prirodzenou obranou tela pred vysokým krvným tlakom. Málokedy si ich však spájame s chorobami obehovej sústavy. Spravidla sa takéto krvácanie vysvetľuje všeobecným oslabením tela.
- poruchy spánku - vyskytujú sa v rôznych formách a s rôznou frekvenciou. Niekedy máme ťažkosti so zaspávaním, čo sa vysvetľuje stresujúcou prácou. U niektorých ľudí sa môže vysoký krvný tlak javiť ako predčasné prebudenie. Nedostatok spánku významne ovplyvňuje vývoj chronickej únavy a nesústredenosti
- nervozita - prejavujúca sa nadmerným vzrušením, neustálym podráždením a nervozitou, ba až neoprávnenými výbuchmi agresie. Ignorovanie týchto príznakov ochorenie rýchlo zhoršuje
- ochorenia srdca - pri vysokom krvnom tlaku môžete pocítiť výrazné búšenie srdca, pocit tlaku alebo zovretie v jeho oblasti. Niekedy chorého vyrušuje nielen priliehavé oblečenie, ale dokonca aj prikrývka, ktorou je prikrytá. Takéto nepríjemné pocity môžu byť krátkodobé alebo môžu pretrvávať niekoľko dní alebo dokonca týždňov
- dýchavičnosť - záchvaty dýchavičnosti sa zvyčajne vyskytujú pri fyzickej námahe, v čase silnej nervozity alebo duševných zážitkov
Ako znížiť tlak? Domáce opravné prostriedky
Podľa experta Dr. Bogumiła Pałubicka-Elmasriho, kardiológa z Unikardského centra pre liečbu srdca a ciev v KrakoveJe veľmi dôležité venovať pozornosť najmenším príznakom ochorenia. Patria sem bolesti hlavy a závraty, nervová hyperaktivita, problémy so spánkom, ľahká únava, búšenie srdca a bolesti okolo srdca, dýchavičnosť a tinnitus. Takéto príznaky by ste nemali podceňovať, ale mali by ste ich čo najskôr objasniť svojmu lekárovi. Objavujú sa však tiež pomerne zriedka, takže ochorenie môže zostať nepovšimnuté. Jediným spôsobom, ako ho včas odhaliť, je niekedy preventívne prehliadky. Infarkt môže mať, bohužiaľ, podobný asymptomatický priebeh. V prípade tzv Priebeh ochorenia je úplne bezbolestný a pacient si vôbec neuvedomuje, čo sa v jeho tele deje. Najčastejšie však závažnosť situácie signalizuje bolesť na hrudníku.
DôležitéHypertenzívne núdzové situácie
Rýchle zvýšenie arteriálneho tlaku môže byť sprevádzané bolesťami hlavy a závratmi, poruchami zraku, záchvatmi a príznakmi zlyhania srdca a obličiek - ide o náhle hypertenzívne stavy, ktoré si naliehavo vyžadujú okamžitý terapeutický zákrok, ktorý sa vykonáva súbežne s diagnostikou.
Zobraziť viac fotografií Ako zabrániť hypertenzii 6 Odporúčame elektronického sprievodcuAutor: Tlačové materiály
V sprievodcovi sa dozviete o modernej epidémii:
- ateroskleróza
- cukrovka
- hypertenzia