Masáž kameňom - ​​recept na relaxáciu

Masáž kameňmi je dobrou voľbou, keď vás bolia svaly, znecitlivejú ruky, zlý metabolizmus alebo roztrhané nervy. Nechajte sa pokryť kameňmi. Funguje to: uvoľní vás to, osvieži. Vstaneš s novou energiou na život. Skontrolujte, či je masáž kameňom pre vás to pravé a o čo ide.

Kamenná masáž - horúca aj studená - pochádza z Ďalekého východu a používala sa už v staroveku. Odborníci tvrdia, že táto technika je staršia ako akupunktúra. Je založená na teórii toku energie telom. V joge existujú centrá energie, ktoré sa nazývajú čakry. Každá z nich je blízko jednej z endokrinných žliaz (ktoré produkujú hormóny potrebné pre správne fungovanie tela) a stimuluje jeho činnosť. Starí čínski a indickí medici vypracovali podrobné mapy distribúcie energetických bodov a kanálov, ktoré ich spájajú, známe ako poludníky. Akupunktúrni špecialisti ich používajú už celé storočia.

Aj počas masáže sa kamene podľa týchto máp ukladajú na telo a pohybujú sa pozdĺž meridiánov, čo umožňuje zlepšiť tok energie unaveným alebo chorým telom. Ak je energia blokovaná v ktorejkoľvek z čakier, začneme ochorieť a náš emocionálny život je výrazne narušený. Vyskytujú sa nielen problémy s pamäťou a koncentráciou, ale aj vážne choroby.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5

Masáž kameňom - ​​čierny čadič a biely mramor

Pri masáži kameňmi sa používa čadič (čierne kamene) a mramor (biely). Čadičové kamene sú 54. Majú oválny tvar a tmavosivú alebo čiernu farbu. Ťažia sa z dna oceánov, kde ich pieskovali vlny. Ich povrch je dokonale hladký. Aby si udržali svoju prirodzenú, pozitívnu energiu, mali by byť uložené v pramenitej vode alebo morskej soli. Týmto spôsobom sú tiež očistené od zlej energie, ktorú prijali z nášho tela. Sú ideálne na terapiu, pretože pri zahriatí na teplotu asi 50 ° C udržujú teplo po dlhú dobu. Stimulujú krvný obeh, čo podporuje lepšiu výživu a okysličenie pokožky. Mramor je známy svojimi prírodnými chladiacimi vlastnosťami. Kamene sú navyše chladené v ľade, aby sa zvýšila ich sila. Najčastejšie sú umiestnené na miestach náchylných na opuchy (zvyčajne pod očami), zranených alebo podliate krvou.

Masáž kameňmi - ako to funguje?

Pred masážou sa musíte vyzliecť, môžete si obliecť iba krátke nohavice. Podľa typu zdravotného stavu, ktorým trpíte, vám masér odporučí ľahnúť si na brucho alebo na chrbát. Potom vám na telo položí okruhliaky okolo čakier, napríklad na chrbát, pozdĺž chrbtice. Dáva malé kamienky medzi prsty a prsty na nohách a trochu väčšie kamienky na líca, pozdĺž čeľuste a medzi obočím.

Osoba pokrytá kameňmi leží stále na pohodlnom masážnom stole. Terapeut vezme dva veľké kamene predtým ponorené v olivovom oleji obohatené o olej podľa vášho výberu používaný na aromaterapiu. Celým telom si masíruje kamene, ktoré jemne trení o miesto vedľa miesta. Teplo, ktoré prúdi z kameňov, uvoľňuje napäté svaly, vďaka čomu začne krv rýchlejšie cirkulovať. Telo sa zbavuje toxínov, pokožka je dobre okysličená a stáva sa pružnejšou. Studené kamene sú užitočné v prípade úrazov, ľahkých škôd spôsobených príliš intenzívnym tréningom.

Masáž kameňmi - energetické preteky

Masáž vykonávaná súčasne so studenými a teplými kameňmi je mimoriadne účinná. Efekt, ktorý sa dosahuje vďaka tejto kombinácii, sa nazýva energetický závod. Tento jav má veľmi pozitívny vplyv na celé telo. Vďaka teplotnému rozdielu sa zbavuje všetkých jedovatých látok. Vytvárajú mikroskopické generátory energie, ktoré jej umožňujú prúdiť z miesta blokovania na miesto, kde chýba. Preto sa masáž kameňmi odporúča ľuďom s metabolickými poruchami a nízkou imunitou. Môžu ho podstúpiť aj zdraví ľudia, ktorí vedú vyčerpávajúci životný štýl.

Masáž kameňom - ​​pre koho?

Filozofiou, ktorá viedla k liečbe kameňom, je jednota tela a ducha. Iba dobrý psychofyzický stav zaručuje zdravie, pohodu a žiarivý vzhľad. V dnešnej dobe znalosti o kameňoch a ich vlastnostiach najskôr využila certifikovaná masérka Mary Nelson. Pred niekoľkými rokmi založila v USA exkluzívny klub zdravia, kde sa konajú masáže kameňom Mel Gibson a Naomi Campbell.

Masáž kameňmi možno odporučiť všetkým, nielen hercom či modelkám. Jednému prinesie relaxáciu, druhému úľavu. Obzvlášť stojí za to vzdať sa, ak trpíte chorobami kĺbov, bolesťami krku a chrbtice. Kamenná terapia pomáha dobíjať vnútorné batérie všetkých unavených a vystresovaných ľudí. Jedna liečba stačí na to, aby ste sa cítili ako mladý boh, zbavili sa nespavosti, smútku a depresie alebo pocitu bezmocnosti, zavalení každodennými ťažkosťami. Najlepšie a dlhotrvajúce výsledky sa dosiahnu po troch 1,5-hodinových kúrach. Musíte si dohodnúť prehliadku po práci a vybavovanie dôležitejších vecí. Po ňom už nemyslíš na ťažkosti. Existuje túžba ľahnúť si do pohodlnej a teplej postele a predĺžiť vnútorný pokoj a relaxáciu.

Exotické masáže - masáž kameňmi, kokosovými miskami a bambusovými tyčinkami

mesačník „Zdrowie“